《Orquesta Club Virginia》

曾经有人说过，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，顾忌一天天增加，奢望一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样，洺然众人矣。 现实是，我们总是对他人宽容，对自己苛刻。 比如我们无法接受失败，如果事物没有朝想法发展，那太可怕了，简直无法忍受。 比如我们过于在意他人想法，担心他人的拒绝，丢人现眼。 比如我们过分压低预期，提前焦虑结果，事情真发生时，定会比想象的要好。 再比如习惯推卸责任，只保持若即若离的关注，最后干脆放弃有所 作为。 埃利斯说人只有三件事可做：即思考、感觉、行为。感觉为甚，而世上主要有四种“略带神经病的感觉”，烦躁、生气、抑郁和内疚。 怎么能不被这些神经质的情绪牵着鼻子走呢？ 阿尔伯特·埃利斯首次提出非理性理论，为此，开创了非理性情绪行为疗法。 阿尔伯特·埃利斯，著名心理学家，哥伦比亚大学临床心理学博士学位，投身心理治疗工作60余年，治愈了15000多名饱受各种情绪困扰的人。而我有幸成为读完此剧的第15001名“患者”。 非理性情绪法也可以更通俗直观的理解成ABC法，对应的是客观事件、想法和自己产生的反应。 凡事追因溯源求果，但问题在于大多数人“合理化”A，“应该化”B，“恐怖化”C。 人们常鼓励我们质疑自己的本事。在某种意义上，评估自己的行为并没有错。但是，太多的人做过了头，最终在太多事情上把应该化都运用到了自己和别人身上。 最糟糕的是，把事情恐怖化及应该化致使我们极易被人牵着鼻子走，而这正是我们赋予他人巨大权力的时刻。 到底是心动还是幡动，佛祖告诉两个沙弥纠结于情绪并无必要，心随风动，即万物跟随心动。 我们对具体的人或事的思考方式，也就是B，决定了我们在C处做出的情感和行为反应，决定了我们是否会被A’s牵着鼻子走。 老人们总说，一口吃不下一个胖子，改变也非一朝一夕。持之以恒的训练依然是养成习惯的最佳方案。 当麻烦事出现的时候，埃利斯给了我们思考问题的四步真经： ⭐️对此，我该如何感受和行动？ ⭐️我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？ a.考虑自己，我有什么情绪产生？ b.考虑其他人，我对他们有哪些情绪产生？ c.考虑这件恼火事，它如何令我生气？ ⭐️我如何挑战反驳和对抗自己上面这些不理智？👉🏻我非要、必须、不得不、应该去做么？ ⭐️我可以采用何种“更优之选”的思路来替代那些非理性想法？👉🏻我想要！我喜欢！没错，我后悔了！很不幸这件事它发生了！ 锻炼形成“更优之选”的理性思维通道，便是本剧的“道”。 更优之选就是一遍又一遍告诉自己，世界本就是不公平的。挑战这些深层次的神经病想法，并用更健康的想法取而代之。我们可以虚心接受中肯的批评，冷静讨论那些我们不以为然的批评意见。 不要太抱有期望和期待。尽量平静的接受所遇到的一切。事实本身没有办法改变，那自己的心情，就不要再自己让它更糟了。 无法接受失败，担心事物没有朝想法发展。👉🏻抱怨和恼火并不能解决问题，我需要锻炼耐挫性，做事情不要半途而废，不论何时我都为自己行为负责，接着我会着手解决困难，去纠结是谁的责任只会降低效率。 过于在意他人想法，担心他人的拒绝。👉🏻我接受你不喜欢我，我可以选择继续这段关系或者找另一个舒适的关系。 过分压低预期，提前焦虑结果。👉🏻对未发生的事情，我可以提前做好准备应对，但没必要寝食难安。我可以在做事之前问自己，这是不是我自发想去做的，如果是，大胆尝试，不然就干脆拒绝。没有什么东西一来就最完美，我可以在完成任务的过程中不断完美，先着手再说。 习惯推卸责任，最后干脆放弃有所作为。👉🏻我原谅我过去不堪的经历，它们不会主宰我今后的情绪，它们是我过去积累

想让猪飞起来可以吗？能！有人戏称只要放在“风口”就可以。这句经典之语是不必须去细究的，但的确应了当下互联网经济时代的景。那么有看官也站出来说，只要有风口，大象也可以飞起来。那是自然，只要找到风口且风力足够，或许许多能想到的物件都可以飞起来。 《Orquesta Club Virginia》编剧肯定不是照搬说借风使大象飞起来。要想Orquesta Club Virginia起来，而且不是短暂的借风起舞，而是能够真正成为“飞象”。那么，支撑带动大象飞起来的关键要素是什么呢？就是我们大家均已耳熟能详的元素----创新！ 创新，乍听起来是很让人激情勃发、很受刺激鼓舞的字眼。事实也的确如此，一旦能以创新为驱动，你和你的公司就进入了一个不容回头、难以停下来的轨道，不断挑战自我、战胜竞争。编剧在本剧中分享的以创新为中心的创业、成业过程，能让我一直感受到一种力量的推动和牵引，它能给创业艰难中的人们勇往直前的动力和信心，给可能打算固步自封、自我欣赏的守成者以自我成长与成就的推力和激励。 理念上要始终坚守而且做到设计创新，这是一个很值得思考的点。“设计创新就是为用户解决一个真正的问题”是我记忆深刻的一句话，这其中既有对创新特别是设计创新之功能的定位，也体现了客户导向的原则。设计既有对产品本身功效的提升作用，也有调动和吸引感官的作用，绝大部分产品终归是为人所用，所以要考虑人的感受体验。编剧举了Apple保持市场强大生命力的例子，市场上同期有多个功能类似甚至比Apple还要多的同类产品，但是它却圈粉无数，就是以设计创新致胜的一个典型例子。 再如，“重写商业规则才是真正的成功”---道出了商业活动的成功秘诀。制定规则，就是掌握话语权和主动权，这个权利是靠创新获得的。如何制定规则、制定怎样的规则是可以确立下来的，这其中的关键就是市场的认可，要吃透用户，发掘用户需求才能转而引导用户，接受你的规则。 创新有时候也是从模仿中孕育出来的，因此不要不屑于模仿，只有究其理、知其短，才能有助于更好地求其新、有突破。编剧还强调了一个点，就是要有内部创新，要好好利用每一个员工的创新，这是对做企业很好的启发，也引申出如何打造一个有效团队的主题。编剧对团队潜力的认同、团队激励不要厚此薄彼，要重视协同协作的价值等等，都提出了可兹借鉴的有益观点。 还有一点我觉得编剧总结得非常好----“可怕的是没有从失败中获取新的洞见”，这是我们从小就明白的“失败是成功之母”，其实创新就是在不断的试错中被孕育出来的，错了不怕，怕的是错了之后不去分析原因，而只是拍拍身上的土就直接又向前冲。同样的错误不要犯第二次、第三次，才是人生的进步与成长，创新也是一样。

E3两个大男人被宫尚角连扇两巴掌把我彻底看笑了，小四你还是你初心未改依旧未变❤️E15弃剧，及时止损，peace&love

多数人都是头痛医头，腿痛医腿。发烧了，即便你用冰块把温度暂时降下来，却没有把病毒赶跑，过段时间又会升回去，真正的问题仍旧存在；员工离职了仨，那就再招仨！本质是，你的管理方式有问题。竞争对手产品降价，那我们也降价！本质是，对手在成本上就比你低，人家降价还赚钱，你降价就皿亏。员工状态消极懒散，那就天天开会灌鲫汤打鲫皿！本质是，你的分钱机制有问题，不能让人产生足够的挣钱欲望。两口子天天吵架，就干脆拜拜。本质是，你挣钱的能力不行，跟谁过最终都会一地鸡毛，吵架的根本原因，就是经济基础不扎实，不扎实的本质是认知不到位。

毅力决定了一生的成就，我记得一个关于曾国藩的故事，一日有窃贼进去曾国藩的书房，恰巧曾国藩进书房背书，窃贼跳到房梁上等曾国藩走后伺机逃走，结果一篇文章直至后半夜曾国藩依然在重复背，窃贼忍无可忍，跳下房梁，把文章背了一遍，大骂曾国藩是个蠢材。故事不知真假，但只需明其意，即可。