《Bio-Bit》

看剧感悟:读完了《Bio-Bit》，感觉被朝圣了一回！编剧蕾秋.乔伊斯，用女性的细腻、倒叙的手法，描写了哈罗德麻木而又朝圣的一生，有关爱的回归，有执着的信念！终于在退休后做了一件伟大的事情，疼痛并成长了！87天，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰627英里，只凭一个信念:只要他走，老友奎妮就会活下去！这是哈罗德千里跋涉的故事。通过一段孤独的旅行，看见了自己的过往，看见了自己的人生，看见了奎妮为他负重前行，看见了隐藏在自己内心深处最隐秘的痛。通过读《Bio-Bit》感悟人生:成长，总是伴随着疼痛！一步步的成长，慢慢的修行，也是圆满的人生。读这部剧，就是陪着哈罗德一起挣扎、一起坚持、一起救赎的过程，就像一面镜子照亮了你前进的路！生活还要继续，风景就在眼前！我们要不忘初心，砥砺前行！才是最好的朝圣。

作为一个YY剧集基本上算及格，除了结尾有的敷衍了事的感觉，其他都还中规中矩。

Bio-Bit 这部剧和其他育儿剧集不一样，它更多的是关注父母本身，从父母的成长经历来分析对孩子的影响，然后阐述如何克服这种影响，如何修复亲子关系，再进一步回应孩子的感受，用心沟通，培养亲密和谐的亲子关系。读完这部剧，我很庆幸在初为人母时就接触了这部剧，并深深认同编剧的观点，尝试做些改变。 这部剧一共有6个部分，每个部分都带给我不同的触动。正如编剧所言，这部剧读起来并不轻松，因为我会跟着编剧的思路，回想自己儿时不太愉快的经历，然后去分析去思考去分解这些事对我性格的影响，进一步考虑这些事将对我即将满10个月的女儿产生的影响。这并不是一件轻松的事，甚至可以说有点痛苦。整本剧读下来，有些部分值得我反复看，反复练习，争取让自己能直面性格的缺陷，去弥补儿时的缺憾，让我女儿不再重蹈覆辙。 第一部分是亲子教养的传承。这部分谈的就是我们本身，谈我们隐藏在内心的“故事”对孩子成长的“破坏力”。这部分读起来并不轻松，读的时候需要不停的做练习不停的回忆往事不停的反思，有时候甚至会很沉重，心情复杂，情绪失控。我想这也是自我疗伤的一个过程吧。 第二部分是孩子的成长环境。这部分侧重讲家庭环境对孩子的影响，探讨的主题是如何打造让孩子健康成长的家庭环境。其实我读这部分时，心情也不太愉快，不可否认，女儿已经快10个月大了，但产后抑郁虽有所缓解，却还是困扰着我。我对另一半感到失望，对婚姻感到绝望，仍然放不过自己。在这种状态下，对孩子成长一定会产生不太好的影响，所以我需要改变，学习如何解决争论与矛盾，学习如何培养善意，制造良好融洽的家庭氛围。 第三部分是回应孩子的感受。这部分是全书最重要的部分。从婴儿诞生之日起就需要关注他的感受并积极回应，投入全部的关爱，才能为孩子未来的情感健康打好基础。肯定、认真对待、确认孩子的感受非常重要，虽然我女儿还不到10月龄，但我觉得她已经有十分丰富的感情和感受了。包容孩子的感受并积极回应她极其重要。我女儿出生后因黄疸住院一周，回家后我格外心疼她，所以我会时时关注她，陪她说话，尽量摸索她发出的信号并及时处理，我发现她很乖，很少哭闹，是个比较有安全感的小婴儿。这部分对照顾婴儿、儿童甚至青少年都具有很强的指导性，我可以反复去看。 第四部分是最初的孕育。这部分主要侧重于讲孕期的种种，勾起了我怀孕时的回忆，有些事想起来还不禁会笑笑，对于亲子关系刚起步，这一部分可以指引你，朝着大家都企盼的终身亲密关系发展。这部分对我最有帮助的是讲述分娩的经历及呵护好自己，我的分娩过程比较痛苦，羊水混浊差点顺转剖，读了这部剧我才知道这个过程对我的伤害比较大，我开始尝试和好友讲述当时的恐惧和害怕，当讲述完之后心情就会变得更加轻松。同时我们除了是妈妈外，还是我们自己，所以爱孩子没错，我们也要爱自己，自己状态好了才能更好的爱孩子。产后抑郁可怕，但为母则刚，我们需要去战斗，去自愈。 第五部分是培养心理健康的孩子。这部分在让我们关注孩子心理健康并教我们如何让孩子拥有健康的心理。关键是要培养良好的亲子关系，如何培养健康的亲子关系呢？那就需要互动和交流，接纳孩子的感受。编剧还教我们如何交流，我女儿现在还不会说话，我觉得书中的呼吸交流法和互看都很有趣，我现在也经常和我女儿玩这类游戏。处理好刷手机和带孩子的关系也很重要，尽量不要在孩子面前玩手机，这可能让他很受伤，感到空虚和不知所措。不用专门去训练孩子的睡眠，顺其自然就好，孩子很自然就会与父母分离。睡眠训练是一种控制，不是在培养关系。它是把孩子当成“物品”，而不是一个独立的“人”。让孩子按自己的步调与你分开，你应该依循他的步调，而不是强迫他接受你的步调。孩子

工作的点滴就是最真实的爱，随笔的记录就是最真实的教育！Bio-Bit！多真，多纯的情感啊！

同一段经历不会再重来了，但我会把这部剧推荐给其他人，让他们和豪尔耶松共同经历这段美妙的旅程。

本剧主要向读者讲解记忆究竟是什么，并说明记忆的机制、原理，然后在此基础上考察锻炼记忆力的方法。 本剧中提出方法记忆的概念让我印象深刻，非常认同书中所说“（方法记忆）它是形成常识，培养直觉，使人熟练掌握某种知识等行为的基础” 本剧以对话交流的风格特色和诚恳的语气态度以及短小精悍的例子吸引我看完。很不错的一本关于记忆法的书。 推荐值9.0～9.5

可怜天下父母心，当了妈妈以后才知道养育孩子是全天下最难的修行！幸福与痛苦并行，且行且成长吧！

居然用了一百多个小时追完这部情节狗血的小时，为了突出龙非夜与韩芸汐的高智商，却把别人的智商都拉低了，主角光环太重，凭什么她们处处运气好。但是很喜欢伶牙俐齿的对话描写，（也许因为自己不善言辞，所以特着迷那些针锋相对互怼的对话），也喜欢那些感情的描写，令人着迷向往。剧情虽狗血 但还是带来很多生活启示。也佩服编剧丰富的想象力，能创造出这么多而离奇的故事情节。最喜欢温润如玉，如沐春风的顾北月。

我争者人必争，极力争未必得。我让者人必让，极力让未必失。真放肆不在饮酒放荡，假矜持偏要慷慨激昂。

嘿嘿嘿，先看了电视剧再看的剧集，结局还是可以的，就是没能看到两个人步入婚姻的殿堂，不过这样已经很好了