《The Morning View Sessions》

这部作品就是一部好作品，我品得到这40多年的社会变迁，一家人的酸甜苦辣，作为观众，你的情感会随着剧情真情流露，脚趾头也没有抠过地板和拖鞋……

读完书之后感触很多很多，但一时也不知道从何说起，随便写写。 人的一世都在寻找内心的安稳，有自己的小家 有疼爱自己的人 有生活的小确幸。但总有人会对这样的“安全感”感到“不安”，主人公斯科里克兰德就是这样的人。他放弃了原本安稳的生活、放弃了妻子儿女和稳定的工作、放弃了性与爱，义无反顾的去画画，去寻找与表达自己的精神世界。对他而言平凡的生活只是虚度光阴浪费岁月，所以他去颠沛流离。 我们每个人都是矛盾的，在平凡的生活中寻求刺激，在动荡的日子里渴望平稳，那个理想中的平衡点似乎永远够不着，我们永远像个在天平两端跳来跳去的滑稽小丑。——宏桑•知乎 最后，在小岛上，斯科里克兰德还是选择了结婚生子。或许编剧也想告诉我们，年轻人不要太早地去追求安稳，“因为只有舍弃了安全感的那部分动荡的人生，才是值得被写入你的个人传记里的部分”。

每一个坎坷背后，都藏着一个问题想要问询。每一个问题背后，都藏着一个答案想要浮现。每一个答案背后，都藏着一个行动想要发生。每一个行动背后，都藏着一个生命状态想要诞生。 卓越之人：不需要获得外界的认可，也不需要通过实现目标来证明自己。他们和自己，和世界，自在地相处。他们心中无所畏惧，宠辱皆忘，快乐和爱由内而外地生长。 强大内心： 当你完全和自己保持联结并处于和平的状态时，任何人所说的话、所做的事都不会影响到你，没有负面的东西能触碰到你。

非常好看的一本剧，无论是女主还是男主，甚至各个配角都性格鲜明，活灵活现.

看过邓超演的同名电影，感觉很新颖的题材。剧集比电影更好看一点，但是电影的改编部分觉得不错，比剧集更紧凑、更紧张！

哎.Corey Wolf的书套路太一样.莫名其妙的传承.古董赌石梭哈.偏离主题.这部剧最气人的是人名一直一直出错不说.前文刚发生的事.后文硬生生改变历史.相比前两部这本真不知道为何出世.期待下一本更好吧

家书•家教•家风 家书，曾经满载着离家游子的思念与温情，在从前的慢时光里穿梭，那份悠长的牵挂与等待，似乎让亲情更显浓厚。而如今，家书却成了一个遥远的回忆，甚或成为一个陌生的名词。 家书不就是亲人之间的私信吗？有何魅力能让普通的读者饶有兴味的去品读？带着这样的疑问我开始读这本长销不衰的名人家书。十三个小时的观看让我认识了一位爱子教子有方，亦师亦友的父亲；一位好学博学，孜孜不倦的艺术家；一位充满生活智慧与艺术的哲人；一位爱党爱国的赤子；同时我们也得以窥见一个艺术之家的家教家风。 傅雷先生的家书封封流露出对儿子深切的事无巨细的关爱，但却不局限于家长里短，他们如师如友般地切磋音乐与艺术，父兄般地交流生活所思所感。他就如同每个人成长路上所需的一位导师，困惑时指点迷津，无助时给予力量。然而，他并非高高在上的权威型家长，他会毫不掩饰的倾诉自己对儿子的挂念之情，这在我们父辈中是难能可贵的。他的教育不是完全的说教，而是以身作则，正如他自己所说:“世界上最有力的论证莫如实际行动，最有效的教育莫如以身作则；自己做不到的事千万勿要求别人；自己也要犯的毛病先批评自己，先改自己的”。言传身教的力量我们是否能意识到，又是否能践行呢？这值得我们每一个人思考！ 家教家风古往今来是人们一直关注的焦点之一。从小处说，家和万事兴是最朴素的真理，也是我们老百姓最大的心愿。往大的方面说，家庭作为世界的微缩，是社会最小的单位，家和谐则社会和谐。如何构建和谐家庭是一个很大的话题，这一封封情真意切的家书似乎可以给我们一些启示。 对于从小未曾远离父母的我来说，家书自然无从谈起。记忆中唯一印象深刻的是初中时给父亲写过一封信，那是由于父亲严厉至极，而性格内向在父亲面前连话都不敢说的我心中却涌动着千言万语，非一吐为快不可，于是我冒险写了一封长长的信塞到父亲床头，里面有我们兄弟姐妹真实的感受，对他的惧怕和对家庭氛围压抑的苦恼。之后我几乎是提心吊胆地度过那几天，出乎意料的是暴风骤雨并未出现，父亲看过虽未提及什么，但在那以后我明显感受到他会努力克制自己的脾气。我的原生家庭就是以“严”字当头，但缺乏交流。严格的家教促使我们每个人对自己的事丝毫不敢懈怠，至今依然如此；父亲对三个叔父长兄如父般的责任心也潜移默化的影响着我们，他不懂教育，却无时无刻地在教育着我们。唯一缺憾的是他的严厉曾经在我的内心留下过伤痛，还好长大后的我在不知不觉中自我疗愈，我依然感谢他。 如今，我也有了自己的孩子，我想给他一个温馨的家，给他最好的教育，给他快乐的童年。这个过程中会有矛盾，会有问题，但我一直在努力学习如何做一个合格的父母，最近萨提亚系列的书给了我很多启示。但我深知，听无数教育专家的话，不如听听孩子的心声。 愿我们每个人都能拥有一个畅所欲言的家庭氛围，愿每个人都能在家庭中感受到理解与自我价值，愿世界充满这样的和谐之家！

这部剧是那个接栗子路上，看到推荐给我就听了一下，觉得不难读加入追剧清单，从阿德到吉隆坡的第一段飞机翻完，从吉隆坡到北京的第二段，整理一份看剧笔记。 这是一本半自传，半“剧集”的书，因为书中写了很多“灵性”的体验；很多悟到的小故事，都是来自禅宗，所以说在寻求“真理”和“本质”的路上，殊途同归。 编剧，在人生“顺风顺水”，好似获得高峰时，却开始变得忧郁和噩梦缠绕，然后“偶然”遇到“苏格拉底”，这个“导师”，在他的帮助下，找到自己，遇到灵魂伴侣，“得”到足够之后，开始“施予”，写下这部剧，帮助了无数人。 写几点心得： 一，自觉的开端，心之所向 编剧噩梦连连，其实是“内心”在求助，所以才会遇到“苏格拉底”。 我人生很多很多次经历都是，当我真心的“期盼”时，那个“答案”、那个“善缘”，就会出现。 和我能相交的也都是能量和气场契合的人，就像这次阿德租的爱比迎的公寓的主人，竟然也是淡定和简单的一家人。 二、自觉，从专注的自我洞察开始 见到很多人，有着闪烁不定的眼神，深陷忙碌却不知到底为什么，到底要的是什么？ 他们总是希望有个“苏格拉底”能告诉他们答案，可是“苏格拉底”能做的只是告诉他方法而已。 从自我觉察开始，编剧第一次灵性体验后，看到女友和日常无异的表情背后的忧伤。 然后明白自己沉溺“体操体验”是为了让忙碌的心，获得短暂的安宁。 对很多人来说，这种获得“安宁”的方法，也许是烟、也许是酒，或者现在形形色色的娱乐。一切向外追逐的行为，都是短暂的虚幻，只会想要的更多。 三，“你”是当下你正在经历的一切的“根源” 人生总是会有各种各样的“不如意”，我们总是爱说，“我很可怜”遭遇到这一切。 书中一段“淋雨”的经历，“苏格拉底”和“Joy”的欢乐接受，让编剧不理解又生气。 “因”“果”反复循环，也许那个“因”你并未察觉，也许那个“缘”是上一世的继续。 不管怎样，当下正在发生的这一切，不可能跟你无关，你无论怎样的情绪都可以，但是行动能否变成带来“正循环”才是最重要的。 而当你欣然接受这一切，为自己的生活“负责”，你才真正踏上成为自己主人的历程。 四、情绪和行动 情绪和思绪，就像水的涟漪，一点风吹草动就会出现，本质上，没有对错没有好坏，正确的处理方式就是，洞察冲突的根源，不要纠结于“冲突”，而是建立好的“习惯”。 五、快乐的来源 快乐来自极低的欲望，就像我在澳洲感受到自然风光带给人的心灵的极大满足和物质的极低欲望，那种快乐是发自心底。 快乐来自于，极简的饮食，对身体的严苛的训练，每个当下的全心投入，无论是在做什么。 快乐，来自给予，来自于人与人“相互的给予”和互生的慈悲心。 六、爱靠的是感受 编剧第一次遇到JOY，就被她深深吸引，无论是身体的反应，还是那永远聊不完的话题，和彼此的无需言语就能明白的对方的心，可是并没有立刻让两个人在一起。 而当每个人都成为一个圆满的自己之后，明白什么是爱，他们的关系也才圆满。 所有的遇见和错过，只在对的时候才会有好的结果。 小结：感恩所有的遇见，引导向内在的旅行。 ——————— 以下是书摘： ● 丹，你就像这个油箱，充满了太多先入为主的观念，还有毫无用处的知识。你对很多事实的了解和看法没错，然而却还不大了解你自己。在开始学习以前，你得先清空你的油箱。 ● 了解是智力单一方向的理解，它带来知识；领悟则是头脑、心灵和本能三个方向同时都能理解。只有直接的经验才能让人有所领悟。” ● 你最好为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意

前一阵子刚看了日剧“高岭之花”，本以为艺术家和我们这些“凡人”是不一样的，可是他们也都是普通人。读The Morning View Sessions这部剧的时候，我已经在日本四年，似乎在日本（应该说是在东京）待久了大家自然而然都会变的有些麻木，偶尔你会感叹他们在生活中的无微不至可又感受不到他们的真情流露。虽然这只是一本日记体裁的书，还是能勾到你产生一些共鸣。

把极难理解的科学内容用简单的方法讲出来，很不容易，很大神，想编剧及团队致敬，收下我的膝盖