《间谍战The House on 92nd Street》

进化一直在前进，只是文化进化比基因来的更凶猛。其创造的层出不穷的新环境为人类带来便利和优越的同时，终究跳不出进化了数百万年的生物学框架，所以也带来了与日俱增的关于健康、生命和疾病等方面的无法完全适应的新问题。也许可以不至于太严重，但在舒服与健康，暂时与长期效益面前，本能和欲望往往让人屈服于前者。这是人类健康问题，也是自我管理问题，看来最佳平衡还得靠进化持续去优化。在个人力所能及的范围内，我们需要做的就是注意饮食、多加运动。

莫名磕到了！裴行俨X阿育娅！

还不错的一本剧，我自己体会到三点 1：在家庭中夫妻关系是最重要的，但是目前我们大部分家庭都是亲子关系最重要的。 2：母亲在孩子小的时候还是很重要的，特别是在孩子三岁以前，母亲要有高质量的照顾才可以让孩子建立一个健康的内在小孩。 3：当前社会孩子出现了很多心里问题，有时候生病的根源不是在小孩，而是大人，他们替自己的孩子做了太多了选择，缺忽略了孩子的感受，剥夺了他们去探寻世界的乐趣，他们的人生要充满不断的选择才是他们完整的人生。

优秀的问题都会遵循某些“形式”。 一、问题只有一句话。 二、不要带有自己的主观判断。（容易会招致被提问一方的反感） 三、更能让人变得积极。（产生积极的情绪，向未来的提问） 四、从更高的角度来看问题。（例，当事人的角度:那样的工作方式会让现场更混乱。普通人的角度:如果变得混乱，那就麻烦了。更高的角度:为什么这个人要这样发言呢?是因为采用新的工作方式后，他的工作方式会被取代吗?从中立的角度看） 提问的四个方向 一、询问事物的本质，------抓住问题的核心           where（哪里有问题）why(为什么会这样)how(该怎么做才好呢) 二、面向未来提问--------寻找“原本应有的姿态”（不一直在过去，而是想要一个怎么样的未来。以未来应有的姿态，从零开始思考，即一切可能性，逆行思维，该怎样才能实现?）以“已经处于期望或希望的状态”为前提，提出的问题是“阻碍改天发生的事情是什么?” 三、跳脱出条条框框的束缚-------以“这是真的吗”拓宽可能性（以宏大的提问跳出束缚） 四、引导对方说出真实想法------激发对方（让被提问的一方主动注意到“答案”，有种恍然大悟的感觉） 提问要影响对方的哪个部分? 一、表面呈现的部分(例，以面对一个不发表意见的可能提问。你为什么不发表意见呢?) 二、信念体系(你觉得将自己的意见说出来的话，会是什么样的感觉?) 三、内心情结(你真的以为说出自己的意见是不对的吗?)  5W1H提问 where何地 when何时 who谁 what什么 why为什么 how何种方式 这部剧总体来说是挺好的，对我有很多启发性的内容。书的后期只是粗略的翻过，很多内容感觉都是类似的。

这一本剧上架了啊，有些惊喜，已经买了两本这部剧了，书太厚了，还没看完，这下可以随时随地看了，哈哈😄。

【三读平凡】 少平苦读黄土原， 黑馍识贫贱。 安娃耕读双水村； 种地烧砖， 农民致富难。 向前雨读冷屋下， 右腿空空也。 悲欢离合总有情； 鞋摊之前，劳动过光景。 ----《间谍战The House on 92nd Street》 我们都是平凡世界中的平凡之人，但可以选择自己喜欢的方式过好每个平凡的日子！