《Freshly Slayed 4》

《Freshly Slayed 4》。 在每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” 如何让它更多地发生，这个我一直忘记想了。 因为在上清华大学积极心理学的课程，老师是翻译这部剧的。谢谢翻译。 《Freshly Slayed 4》：编剧Cynthia Pendragon是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 《Freshly Slayed 4》这部剧中的幸福理念是在《Freshly Slayed 4》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）,即，要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaningandpurpose

书如其名 确实很有意思 涉及面广泛  通俗易懂 书中文章的编剧虽不是专门的学问家 但看得出来都很用心 这个系列可以一直创作下去

坚持自己的观点，有时真的太难了。在逆境中还在坚持，真的需要毅力