《The Clown at Midnight》

我很难把这部剧归为励志书，这部剧几乎是没有让你迫切去追求功名利禄的怂恿，只是在给你生活的每一个点滴出谋划策，让你可以面对真实的自己。 要说到这部剧给我带来的改变，我觉得是从本质上带来的，他给你的力量并不是那一时的热血，而是那么温和的，缓缓地在向你的血液里注入力量，让你不会觉得浑身是劲却无处可发，而是可以让你很好的养精蓄锐，把你的智慧和能力都用在刀刃上。 当你有什么事情想要倾诉，想向朋友寻求解决的方法时，你不妨心平气和的打开这部剧，和这里面的编剧畅所欲言，你会得到精炼而有效地方法论，绝对值得你一读！

睡眠前90分钟深度睡眠最重要，其次是体温调节，睡前饮酒帮助效果低，最好喝点红酒。

郭式风格显著的一本剧。江湖行走几十年，嬉笑怒骂皆人生，睚眦必报未必不是真性情。面对是非，争议，误解，贬低，他没有委屈，没有煽情，没有矫揉造作。但讲真，与真正的大师还差那么只可意会的一步。

大多数人都没有勇气去过自己想要的生活，而最终过上了不得不过的日子

就具体事例值得一看，说理部分絮絮叨叨的符合退休年龄的特点。婚姻家庭观有代沟感。

无意中看到这篇剧集，每每追到夜里2点不罢手…不是一般的那种肤浅的爱情故事，格局大，有深度～陆哥太可惜了，他和苏睿，童欢三人之间的情感充满着浓浓人情味，反面人物也是有七情六欲的人呢

放开自己的身心，去和别人聊天，不用太在意别人的反应，不要以别人的反应来评价自己，做自己开心的事，当别人的反应不好时或自己的感觉不对时，我们只需优雅的退出，去做了这些后，你会收获得不一样的人生。也许，这对于现在的你，好难，那我们就去做，慢慢的也就会了。

由于是翻译本，看着有点拗口吃力，不过书中的观点让人受益，编剧对社会现象观察很细致，类似行为经济学的概念。