《Morning Man at 88.0》

更深一个层次理解共情。 相信很多人都有那样一个时刻，以为自己看到的世界就是世界本来的样子，然后站在一个至高点，以爱之名，对身边的人说着或者心里想着以自己心中的道德标准和价值观衍生的一些套话，明知苍白无力，可还是不遗余力想把自己的观点传递给对方，并默认对方应该接受，如果对方不是傻瓜的话。 “你为什么总想把你自己的想法强加给我？你知不知道我有自己的想法和立场？”“如果你不能站在我的立场思考，能不能停止讨论，或者离我远点？”这些话是几年前弟弟说给我听的，在此之前，我对在心中气急败坏N遍还压着火给亲爱的弟弟分析事情的伟大姐姐形象小以为豪，但听完他的话就羞愧地闭嘴了，因为突然意识到，自己当时的举动甚至有些愚蠢，但也有点茫然，竟然一点都没察觉到。后来我想，如果不是那点血缘关系无法选择，他大概不愿意再看见我这个不太聪明的亚子～那之后很长时间，我都在学着“站在别人的立场思考”，也在心里默默感谢那个曾经的“小男孩”，自此不再以姐姐自居神坛。 但，共情不只是“我理解你的感受”，我们带着共情做出的行为更重要；共情是参与不是指导，是跟随不是引领，是让沟通持续而不是总结发言。。。书中观点“共情与被共情对待可以让所有关系双方良性发展、成长，甚至可以创造奇迹”，与深信多年的一句话不谋而合——人是不会改变的，除非他感到自己无条件被爱，人是不会改变的，除非他感觉被无条件接纳；人是不会改变的，除非他感觉绝对安全。 理论上，我们可以读懂这位优秀心理治疗师想要传递的，非诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望、宽恕不能共情！但愿行为上，能克服共情路上的坎坷与荆棘，让世界多点爱和美好！ 感谢分享！感恩能读到这部剧！

微信推荐…看了几十章，先扮猪吃老虎然后走狂霸酷拽路线的修真，行文逻辑不合理的地方挺多，不知道怎么会评到这么高的分啊

数千年前古人的智慧依然能指导我们现在的生活。个人理解，庸者，规律也。古人研究不变的东西，以不变应万变。用现在的话说就是方法论，底层逻辑。越庸，则越底层，越本质。中庸，则是靠近本质，接近底层。然而遵守规律就是反人性，都知道好好学习天天向上，没几个天天坚持，都知道坚持运动身体健康，但是大酒大肉，天天熬夜者多，坚持锻炼者少。

有些时候爱她的是自己，恨她的是自己，放不下她的也是自己…一辈子很长，长到忘不掉一个人；一辈子很短，短到只喜欢一个人…爱有很多种，这当中存在着彼此的记忆，用爱去填补彼此的空缺，那么，他爱你是最好的时光，当然，你爱他也是最好的时光…