《Asian Silk》

专业又好看，希望以后多多出品

还是比较靠谱的一本剧，减肥有三大要点，第一大要点要吃饱，不吃饱了怎么有力气减肥呢？第二大要点要心情好，心情不好的时候需要吃美食，来分泌多巴胺怎么能有心思减肥呢？第三大要点是有闲并且有钱，没钱没工夫怎么能减肥呢？如果以上3点你都不具备的话，那你的减肥梦就基本属于梦。但是归根到底就是运动加调整饮食结构，而不是运动加少吃。我自认为还是在这方面比较有心得的，如果你追剧还没底的话，那你可以私信我和我聊聊。

这部剧是很好的材料来训练批判性思维，但是很多翻译拗口难懂，可读性不强。我们遇到的每一个信息都有一个目的，换句话说，这个信息的组织结构是由别人精心挑选和呈现的，目的就是希望它能从某种程度上影响到别人的思维方式。看待信息的时候要更加全面，不要着急看结论，而是去研究理由（理由也分为很多种：个人推测的/专家的/实验数据/类比的等等），可以使用“什么时候”“什么地方”和“为什么”等问题来帮助分析和推演出结论。现在很多信息不缺乏观点，但是缺乏思维的逻辑。还有一个启发是批判性思维不是去批判别人的观点，而是也要认真审视自己的观点。批判性思维的三个维度1.要能意识到它们是一整套环相扣的关键问题2.有能力在适当时机以适当的方式提出并回答问题3.积极主动地使用这些关键问题的强烈渴望。书读完了，希望自己能在生活中实践和提升，形成思考和推理的习惯。

看了这部剧，能让人了解自己，改变自己，向自己好的方面去发展。

这编剧文笔确实不错，修真四万年，三四年前我就在看，可惜中间考试，愣是一年多没碰手机，全都忘了，又重看的，然后剧集软件又出了问题，现在也不知道看到几千章了。

一将功成万骨枯，小人的悲哀，独特的历史视角，很好的故事情节。特别是后面内宫斗争，萦绕迂回，回味无穷。 历史是由胜利者书写，也是由平凡人书写，帝王将相，不过一家之言。庞大的国家机器里，要运转起来，要有千千万万平凡人，不懈奋斗，尽其所能、所长，责任和权位对等，金钱和自由对等，抗得起事，有担当，有作为，直到蜡炬成灰，发挥最后一丝余光余热。 好样的，李德善，敬你是个真爷们！