《频率Frequencies》

那个时代超乎想象的黑暗，那是的人们超乎想象的迂腐，没有觉醒哪来的改变，没有改变哪来的进步！

2022.2.28 于清晨读完第5 本剧 想起2016 年考心理咨询师的时候、看类似的书死记硬背，只是为了考试，现在再次打开同类型的书才发现、之前看的书早已刻在脑海里了。 在2 月的最后一天读完本剧 这是一本有趣的剧集也是一本温暖的心里咨询书。我们每个人在生活中都可能会有抑郁、脆弱、崩溃的时刻，我们应该怎样来调节自己的情绪？书中，咨询师“苍鹭”的做法就是诱导蛤蟆自己说出来的方式，来慢慢的解开心结。也许负面情绪都需要一个宣泄的出口，而能拯救自己的，也只有我们自己。 情绪奔溃的时候，最好的办法就是痛哭一场。就好像人生路上跌倒了，不要急着爬起来，反正还有那么多路要赶的。情绪就像多年的老友，不要想着去控制ta，“树欲静而风不止”，“既来之则安之”，佛系一点，适当引导。 人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。与其等待治愈，不如学会自愈。对自己负责，理解自己，接纳自己，这也是一个成年人应该有的状态。

此剧读来，学习很多，收获颇丰，眼界拓展，见识增长。一直以来非常看好我们中国的华为公司，非常佩服华为公司的总裁任正非，觉得他们的成功非常艰辛，非常神秘，非常自豪，可是成功背后都是宏大格局，战略思维，科学统筹，先进理念，不懈奋斗，坚韧意志，特别是书中的管理理念，管理制度和培训经验，值得好好学习一番

对于我来说，这部剧解释了什么时候哲学-科学，哲学，科学这几个词。 一开始对于我来说，"要用科学的方法去看待问题"这句话更重要的是表达了看待问题要用正确的方式。 这里的科学等同于正确。 而这部剧，无疑将我带离了这样的思考惯性。 里面有很多对于概念的解释都是非常精彩的。

好，很好的一本剧，就是数学不好读起来可能要费劲，但是读懂了就是一个别样的视角

心理学学一点对自己的社会行为来说是有好处的。客观上可增加顺利行进，在交往中知彼之易达交流效果。俗世中每个人都是在自己的心理指挥下前行的。

挺喜欢蛋蛋的文风，就是能不能别老玩游戏了，抓紧更新才是正紧事！