《The Grind》

建议所有正在面临或者即将面临告别的人都读一下这部剧，其实不仅是对父母，对所有爱的人，所有爱或者不爱，都可以在编剧的经历，感受的文字中慢慢释怀。书中不同的人遭受的苦难，他们面对苦难的态度，他们人格的形成，他们留下的遗憾，往往会让不同的我们找到共鸣，甚至会潜意识的将他们想象成我们自己，我们会这样经历，我们会这样面对，我们会这样释怀。人与人之间的联系啊，耐人寻味…

长相思，长相思，一直没有相守所以相思，虽然璟的戏份不多，其他男人对小夭叶很重要，但我还是磕主线cp 好看，适合拍成剧

这部剧让我脑洞大开。认识大脑，可以帮助我们科学的安排生活，让生活更美好😃

真本剧都是很有干货的一些方法。用了四个多小时读完。首先在前面几个集数，是有点刷新了我的认知，作为不是学心理学的普通人而言，对于我们怎么处理情绪这个问题上，这部剧是很好的选择。 书中讲了这个情绪释放疗法是和我们传统的针灸是有异曲同工之妙。它的本质也是和大脑中的海马体是有关系的，和潜意识也是有很大关系，只有你把你的情绪释放出来，你的大脑才会放空，放轻松。身上所有的不快乐，疼痛，焦虑，恐惧，都可以消灭。 这就是情绪释放疗法最核心的作用。 同时也能解决你人生中，工作遇到的问题，财务自由，人生目标如何实现。这些都可以应用。 这个甄嬛的方法，我们可以称为画一个自己的敲击愈疗树。 树叶就是代表你的症状表现。 树枝代表你的情绪 树干代表你的事件 树的根基代表你束缚的信念。 把你遇到的问题用这个方式写出来，然后再用敲击身体上的穴位进行愈疗。整个状态很轻松。 看完整本剧，最大的感受就是把自己情绪释放表述出来就可以很轻松。我们不要把情绪压在心里。

The Grind只是一本汇编成的书，和韦尔奇没有太大的关系，而且书里并没有给出一个准确的答案，The Grind到底是什么，个人觉得The Grind就是交换，不论是从个体到群体，到社会，或者到贸易，交换的本质并没有变化，变化是交易的结构

让人想到很多以“中国人...”开头的，想到《The Grind》，想到鲁迅，还有很多很多。越读越像Pauline Bush在回忆里凿了个洞，流出来的有蜜，但更多的是冷彻的、寒凉的让人发狂的真实。 “他们不知道光明在那里，可是他们实实在在地感得到寒凉就在他们的身上，他们想击退了寒凉，因此而来了悲哀。” ​​​

一位教育改革先锋的传奇人生！ 80年代美国公共教育，面临的状况与我们当下非常类似，马文•柯林斯的做法遭到很多同行的质疑、嘲讽、贬损，但是时间可以证明一切。 我们羡慕西方教育毫无意义，唯有采取行动才有价值，哪怕这个行动很小，从几个人开始，影响几十个人，星星之火总会燎原。