《山谷两日2 Days in the Valley》

资深心理学大师向我们悉心阐释了各种人格缺陷产生的根源，并提供相应可行性的方法论，如果能用三个关键词来评价这部剧，我觉得是专业，理性和力量。有多次，在某个集数的某个瞬间，太贴近真实自我的文字令我短暂的窒息或战栗，然后感觉隔空看见自己的成像，可能是受伤的，脆弱的，绝望的。。。而真相是一切痛苦和自卑不过是狭隘的利己主义，人往往对生活的意义对真实的自己有太多误解。相比那些只能闻不能喝的鸡汤，各种温暖治愈系。。。我觉得这样的书才能真正把苦口的良药一口一口喂你喝掉。。。感谢樊登让我看到这部剧，给了我莫大的帮助，有了一点改变自己超越自己的勇气，可惜这么powerful的书我却用幽幽的AI女声听完的 ，打算买来纸质书收藏

狗血洒得都还蛮合理的，一个院子全员纯爱战神，很上头！陆大仙的结局完全鬼打墙，编剧为啥要拉郎配？？

人走茶凉。 弱肉强食。 忠奸难辩。 真正的朋友，也就是那么几位可以推心置腹，无利益纠缠的人。

这部剧中来讲是编剧早起经验的总结，对于陷入拖延者的我来讲有一定借鉴和激励的作用。从这部剧中我收获到了这三点：一、坚持早起，但是要保证自己有合适的睡眠时间；二、利用便签或手帐将自己要做的事情列出清单，分清优先级，提高效率（之前在用WPS 便签，个人认为还是很方便的）；三、化繁为简，将自己从过多的选择中解放出来，适度的去电子化让自己学习的纯粹。

系统能够庇护个人的安全和幸福，个人为了维护系统的稳定需要放弃自己的自由。作为“野蛮人”可能会难以抉择是否要放弃个人意志接受豢养，但如果生来就无法接触和理解到“自由”的含义，或许也不会感到痛苦和缺失

或许这部剧的推荐简介乍一看像是一本平平无奇的自我管理成功学，但是实际上这部剧是认知神经科学关于山谷两日2 Days in the Valley研究的集大成者，书中提出了山谷两日2 Days in the Valley建构理论，看了三章就已经被深深吸引和折服，致敬先驱！

期待了三年的剧，终于播出了。这滤镜质感不负所望，很唯美清新，配乐也恰到好处的烘托了氛围，看得我托腮星星眼，周身红色泡泡泛滥四溢！

刚看到题目，第一印象就觉得这部剧大概是一个妈妈写的带娃日记。里面应该都是些生活琐事和孩童趣事。 读着读着就停不下来了。很难想象，这个妈妈内心有多强大，多通透。可以把三个娃带大，还保持内心充盈，可以经常和娃进行情感链接，精神共鸣。 再后来，就从很多小事中受到了一些启发。育儿这件事，其实也是育自己。不是光靠看剧，还要思考道理。学而不思则罔，思而不学则殆。编剧曾多次用她的妙语激发了我的共鸣，感觉她可以写出来很多我想不到，或者想到又说不出的内容。我疯狂地去划线，划重点，甚至妄想把她每一次对待孩子精妙的回应都记录在心。但真的是做不到，我记不住那么多，不管抄下多少内容，最终还是她的思想。我需要自己去思考，我的育儿原则是什么？我想要培育他哪些方面？我如何去陪伴他一起成长。 感恩这部剧给我带来的美好和收获。也希望自己不再迷茫，找到自己的方向。

依萍敢爱敢恨 坚强 如萍善解人意，杜飞搞笑乐观，书桓是纠结狂，最重要的雪姨你真是蛇蝎心肠啊，“美”得好彻底，佩姨温婉贤淑，陆振华一生呼风唤雨，姨太太也不少。雪琴你争来争去萍萍才是正主啊，你造吗？尔豪的多情不亚于陆老爷啊，李副官的忠诚着实令人感动，方瑜的大度，可云的可悲等等。

非常精彩的一本剧，将人性刻画的淋漓尽致，当权者大主教可享受各种特权可以拥有多个女性作为生孩子的工具，而低等人甚至都不能和异性说话更别说结婚拥有家庭，阶级,阶层每个时代都是一样，看似很遥远的故事，却又如此接近我们的生活。