《功夫片岁月The Art of Action: Martial Arts in Motion Picture》

一口气听完一本剧。那个功夫片岁月The Art of Action: Martial Arts in Motion Picture结尾好闹心什么感觉，赤裸裸文末被编剧在心口插了一把刀子。貌似现在需要看点大团圆结尾，这年纪接受不了残缺美！

本剧中有几个很新奇的视角。一、把人体和人体内微生物视作一个共生整体，人体内微生物可以影响人体代谢、发育（让人更胖更高）、认知、免疫。二、使用抗生素不仅加快耐药细菌的出现，还杀死了有益细菌。三、提供了一些保护微生物朋友的对策，如慎用抗生素，尽量顺产，尽量让婴儿食用母乳，加大对窄谱抗生素的研发等。但是，本剧的观点似乎没有被主流医学所认可，而且实验缺乏严密的因果关系论证，只是验证了相关关系。

其实看这部剧的时候，我有一个疑问:为什么这三位具有着自我意识的、聪慧的女性会和这三位男士恋爱结婚呢？我实在无法想象和歧视自己性别和人格的人结婚会是什么样子？难道说她们感受不到那种被物化和歧视吗？

很不错，并决定在生活中尝试一下。做了点笔记： 1.习惯是不能被消除的，而只能被代替。 2.保持一样的暗示和奖赏，就能植入一种新的惯常行为。 3.相信改变是可能的。 4.当和一个群体一起努力时，改变的成功性会大大提高。 5.核心习惯是重要习惯。 6.把意志力变为自发意识。

八字最先是黄帝时期开始研究医学的吗？谁最开始又是怎样知道人的身体和时间有具体又详细的关系呢？再到发现八字与人之间的联系再推广到前事后事仿佛能一眼望透。黄帝时期文明发展还那么野，是没人指点自己想的吗？难道是神话遗留项目吗？ 这样的程序，先开始研究的那个人和后来做系统总结的人，都是在反复实践中总结出的经验吗，那是不是说人发展的规律性是由“时间”这个概念做好了框架，在框架里面发展，这样无论是前还是后事得到规律性总结后都好判断了。套公式呢。 如果把人生的历程当作经验积累，学者总结了多少实验体才得到一条判词呢？有1000个吗？判断人生发展的判词1000个也算很少了呀，学生为了考试都会做上千题才能达到较为熟练，那研究这个的学者们呢？ 如果样本不够多的话，有的判词还有用吗？没有得到广泛数据采集就写下来给人生发展下定义，被奉若神明，所言皆对吗？ 历朝历代都有大师，但总结性归纳性的研究好像不是很多。记得了公式定理往上套，得出答案就像做数学题，可人生发展也能用完全规定好的方法来判断吗？这样的话有思想的人和死物有区别吗？还是说可以发散思维，人和物本质上没有区别，因此能用一定的推演方法来计算？ 历代有人既研究前人的方法又提出自己的质疑吗？比较想看这种表达观点思考的书。 另外，现在用的八字命理都是一套传下来的，从个人命运到国家发展，从国内市场到国际局势什么都能算。最开始作出这样一套理论公式和后来整理研究的古人在窥探到这些的时候有没有恐惧和害怕过呢？毕竟知道比不知道可怕多了。

本剧详细介绍了女性主义的历史发展进程，用女性在生活中遇到的常见或是隐形的不公为例来阐述女性主义的作用。 就我本人的拙见，女性如果想与存在历史悠久的父权社会抗衡，就必须将利益掌握在自己手中，从你的家人和周围的社会手中争夺，而不是成为一件物品被评估价值。 更要发自内心肯定自身意义，不选择成为附庸，而是与男性争夺属于自己的利益。 女权任重而道远，但愿越来越多的女性受到教育后能明白自身的能力，能认识到社会对女性的偏见，一点一点做出改变。

但是尽信书，不如无书 此外，中国目前比较严重的密集母职文化（后文会详细讨论）让6双眼睛都在关注孩子，使得孩子缺乏试错的机会和自然成长的空间，出现各种生理和心理问题；同时也使得照顾者，主要是母亲，长期处在焦虑、内疚和生气的状况中，既影响母亲的身心健康，也影响亲子关系。 学前班不仅对孩子的学习没有帮助，还可能有负作用 我做中美教育研究的时候，就发现国际上比较先进的国家都认为在早期应该给予孩子足够的探索和游戏的机会，让孩子发展出自己的能力，而不是进行知识或技巧的训练； 孩子到一定年龄，比如12岁以上，学习技巧和对知识的理解能力就会大幅度提高，那个时候，孩子只要自己有兴趣就能突飞猛进。 为了让孩子既不用上培训班又适应小学生活，我研发了一款家庭益智桌游“能量逗” 可是，大部分的父母对孩子的纠错常常是在“想当然”的基础上，觉得孩子应该这么做，不照着自己说的做，就是错了。这些错误常常并不是孩子故意犯的，而是由于父母不了解孩子的成长，把孩子成长的正常过程看成问题而导致的。 对此，学术界的共识是：孩子的问题大部分都是父母的问题。要改变这种循环就要从父母改变认知开始。 我坚决反对体罚。 被他人控制的人生想要活出自己的精彩是非常困难的。 孩子很多时候不得不自己撞南墙，只有这样下次看到南墙，他才能学会避开；孩子必须自己掉进坑里，下次看到坑，才能自己爬上来；孩子必须学会面对各种不喜欢他的人，才能在未来的陌生人社会中更好地发展。 经常不假思索地认为自己就是正确的，出现问题的时候，一定是别人有问题，造成了不少矛盾和问题。 。因为在后喻文化社会，我们做父母的才应该向子女学习，即使他们只是十几岁的少年，但由于他们是数码时代的原住民，他们成长的环境是我们当年不熟悉的。 孩子具有更强烈的平等意识不一定是叛逆，因为平等是未来社会的通用法则。 但现实情况经常是，父母自己做不到却要求孩子做到。孩子没有立刻达到父母的要求，父母就不断催促和纠错。长此以往，亲子关系的和谐就被耗尽了 在解释历史上为什么一个群体会优于另一个群体，最后形成支配性地位的时候，借用了“自我实现预言”——如果人们把某个情境当作真实的，那么其结果将成为真实的——来解释观念是如何影响人们的行为和结果，最后形成群体间的不平等的。简单来说，就是某个群体觉得自己很强，于是以自己很强的方式运作，结果就真的很强了。实际上，这个群体是不是一开始就很强是非常值得怀疑的，是需要反思的。但是，一旦某个群体认为自己很强，另一个群体认为自己很弱，那么强者往往开始一点点累积优势，最后获得了压倒性的胜利。 理解孩子只有特点、没有优缺点将极大地帮助父母正确认识孩子、自己和家人，真正做到悦纳自己、成就孩子。 父母还有像多米诺骨牌效应一样的恐惧感，会想象小问题能引发严重的后果，所以认为必须把任何一个错误都扼杀在摇篮里 在每次想教育孩子之前，先问问自己：用损害亲子关系的方式教育孩子，值得吗？ 帮父母了解孩子成长共性的同时，让父母学会观察自己孩子的特点和行为需求，能更加轻松地做父母。 生命的成长总是那么奇妙，同一对父母生出完全不同的孩子，每一个孩子都那么可贵和精彩！ 强调父母应该用好奇的、不带价值观的眼光去观察自己的孩子，用倾听的心态去理解孩子 父母只有放下自己的傲慢，放下自己是孩子成长的总规划师这个身份，才能真正做到了解和接纳孩子；放弃自己总是正确的想法，才能听到和看到孩子的真实状况；放下成人的逻辑思维，才能真正理解孩子的逻辑思维。 其实在孩子婴儿时期，父母不要跟他睡不睡觉做斗争，跟随孩子的节奏，给他创造安全的环境就可以了。 父母要通过改变环境来适应孩子的成长

新麦肯锡五步法：定义问题、结构化分析、提出假设、验证假设、交付

Keith R. Clarke意圖通過對飲食、穿衣、單位、家庭、人情、面子……等方方面面的生活現象中中國人的所作所為進行系統的研究，從而發現中國文化的內核中“群體意識”對人們行為的影響。 本書很一般，估計是Keith R. Clarke早期的作品吧。對於不瞭解中國人和中國社會的人來說，倒是值得一讀的“中國社會潛規則大全”，而對我而言就只是一本“閒話”而已。 2021/06/29 No.40/2021（完讀第40本）

你还在寻找那个改变你一生命运的人吗？看看镜子。 我们会因为出身、想法、身边人的建议等等诸多主观或客观因素影响判断和选择。可那些足够自律足够优秀活成了想要的自己的人也并非一开始都赢在起跑线，他们骨子里有对梦想的执着、对不甘于平庸的倔强。 生命的尽头在哪里？该去过怎样的一生？每个人都是边走边找寻属于自己的答案。还记得年少时那个自命不凡无知无畏的自己吗？现在的清醒与自知并非坏事、可有生之年都没努力去寻找自己的热爱是不是太遗憾了？