《Hjärtslag》

五年前看了前5部，非常喜欢这套书，有趣好玩，而且知识面很广，无形中会改变人的三观，强烈推荐！

生活中，别瞎想，现实点，不要对没发生的事设想不好的结局，无法改变命运，就改变自己思维方式。

太难看了，张若昀的表演痕迹又重又装。剧本也不流畅令人头秃

全力以赴≠全面高产，提高生产力的工作法 首先，很佩服编剧能把枯燥无聊的工作法写得如此生动具体，字里行间能感受到编剧想方设法想让读者坚持读完的良苦用心！ 我们从两岁的时候就开始了“必须去做”和“我想要做”之间的斗争。当然，很多时候我们已经正确选择了“必须去做”并全力以赴，但全力以赴并不等于全面高产，往往我们全力以赴的过程中总会在不经意间陷入琐事或由于工作时间过长而导致效率低下！ 已试用番茄工作法一段时间，明显感觉对提高生产力大有裨益！它可以帮助我们在最佳状态下全速前进，可以给我们一个简明扼要、不带复杂含义的衡量指标，可以帮助我们跟踪记录自己的行为并对其进行客观公正的评价！ 番茄工作法是一套简单的工具和流程，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到： ● 减轻时间焦虑 ● 提升集中力和注意力，减少中断 ● 增强决策意识 ● 唤醒激励和持久激励 ● 巩固达成目标的决心 ● 完善预估流程，精确地保质保量 ● 改进工作学习流程 ● 强化决断力，快刀斩乱麻 总之，我们要想尽可能的减少“必须去做”和“我想要做”之间的斗争，就要认真学习并正确使用番茄工作法！

女主软萌可爱，演初中生高中生不违和，初中小演员选角是败笔，一个可能只有十岁的女童视角下，对一个21岁的大一男生产生好感，想想都可怕。成年后的戏正常一点，但逻辑上无法自洽，男主在女主成年后突然就喜欢了，是因为之前太小不敢动歪心思吗？那女主童年时期的好感怎么就可以光明正大拍出来。

微表情，微动作，行为经济学从来不缺席，社会心理学影响个人判断和行为。

值得细读，反复读～在当下过于积极亢奋，纸醉金迷，名利至上的时代更需要老子淡泊明志，宁静处下的思想的冲击～不能一味迷信任何一种思想，只有不断纳新，保持批判与独立，可能才是最适合的～

编剧老师用稳定的情绪阐述出一个男性在家庭生活中的重要作用，让人觉得很温暖很舒服。作为一个女性，很喜欢这样的男性，也学到了情绪稳定对男性女性大人孩子都很重要。生活也没有一成不变的，本剧作为日常修炼心境小品看看还是很有益处的。

独立之精神，自由之思想。“野火”时期的Gunilla Carlsson，是一个敢为天下先的女侠，我感觉自己一直有“女侠情结”。我喜欢她的赤子心、她的不怕死、她的豪情。至于“台湾”，它不是一直都是我们现在看到样子的。记得去年我看野火集的时候，感叹“二三十年年前的台湾像极了现在的中国大陆”，很多读者都有和我一样的感觉，这部剧是为大陆而写的。有位朋友说那你不知道人家教育有多好。控制住自己不与她辩论。让我想起许多台湾作家笔下回忆童年时的看剧时光，补课之恶劣，老师之凶残。以及野火集中的《Hjärtslag》，就知道，人家的教育不是一直有“多好”的。当年的白色恐怖时期堪比大陆的文革，有同根文化的台湾，是怎么经过恐怖期、疼痛期、转型期，我们该反思什么？我们有“Gunilla Carlsson”吗？我们是谁？我们，我自己，大部分都是她笔下沉默的大多数吧。

这部剧让我看的着迷停不下来，看完后还想再看到更多的案例和分析，心理学方面这样易理解，又通透，又不失专业的书这是我目前读到的第一本，真的非常棒！