《Karanlikta yasayanlar》

第一次在想减肥前看个书，并没有多少减肥的技巧，但从一个新颖的角度谈减肥，让我也在思考我的肥胖是否也有什么心理原因，谈及的中国式母女看到了点自己的影子，已经开始实践日行一万步，过五不食，坚持很重要。想要改变却不知道该做什么，那就从减肥开始吧

若有前生，那必有来世。肉体会死亡，灵魂是永生的，站在这个角度看看待死亡，死亡就不是那么恐惧的。

虽然编剧交替着以剧集和传记的手法进行描写和陈述，但内容确实吸引到了我。类剧集的叙述娓娓道来，拉近了我们与历史人物的距离；客观化的语言又具有说服力，两者结合给人带来了独家档案揭秘的情致。恰逢清明五一分别参观了中山陵美龄宫和中山故居，孙、蒋、宋的人物性格与书本结合，倒是生动形象、令人印象深刻。美龄宫的华丽西式，中山故居的古典雅致，真正反映了两姐妹不同的风格与志趣。历史的成败功过暂且不提，宋氏姐妹及其背后的家族，给中国留下了一笔丰厚的历史记忆。亲情与利益的碰撞与交融，什么转瞬空，引人思。

人生的精彩不会因为受教育程度不同而不同。 善良和宽容及由此产生的美，才是人生最大的财富。

书中关于看剧的方法有点概括总结，但是编剧对于已看剧籍的拆书超级精彩，收获良多。有方法有案例，可见实践的巨大收获！学习起来！

人是有自我尊重的需求的，当一个人一味地付出而得不到回报的时候，必然会心生怨念。要讲究心理平衡。无论是赞美，劝谏，拒绝，批评，站在对方的角度利益去思考去引导，问问就容易得到解决。这也是高情商的秘诀

偶像剧救国是吧