《Vie rêvée, La》

客观好评。文中观点和实践结合起来让增长理论更易于理解，之前理解比较零散，通读下来有了更加全面的认识。接下来准备回过头再复盘一下，相信对我现在做的项目会有一些帮助。

本剧的趣味性建立于小故事的阐述和知名电影的解读。通过鲜活的事例来解释和表达一种心理特征或者专业名词。是一部相对轻松的心理学读物。

看完这部剧之后，我要给予最大的尊敬，使我成为更加高效且自律的人。对此我对全书内容作出总结性复盘，使这部剧的内容可以被我尽量吸收和实践下去。 我希望我不要总想着如何用更多的工作来填满自己的时间。相反，我希望我能合理安排自己的工作，从而实现成效卓著的“两小时”；我能够调整自己的饮食和运动习惯，结合自己在不同时间段的效率水平、再到不同的认知任务，认真安排自己的活动和工作环境。 一.认清最重要的事：利用这些抉择点，你可以想清楚，按照我目前的时间和心理能量，做哪些工作才是最合适的。 二.管理好心里能量：按照不同的心理能量状况来安排不同的工作。 三.无须特意对抗分心：放任思绪飘走很可能正是我需要的。只有这样，我才能让自己重新专注起来。 四.掌握饮食和运动的诀窍：不用过量运动，实际上，为了达到即刻的精神效果，运动太多反而不一定有好处，中等强度的运动就足够了。 少吃多餐、规律性地饮水、按照自己正常的咖啡因摄入量喝含咖啡因的饮品 五.工作环境为你服务：给自己一个舒适的低噪工作空间，白光和蓝光使你更集中，室外伸展和植物使你重新续电！ 总结：我眼中当前的工作文化施与我们的最大挑战：被压得透不过气来。好好学习、了解人类如何才能更加卓有成效地工作，我才会更加珍惜自己，更出色地完成工作，从而成为自己人生的主宰者。

最表面的 往往是我们奋力追求的 而最本质的 往往是我们忽略的 没有查尔斯的勇气 但也希望自己能无愧于心

像一部叙事形式的记录片，记录1996-1998年三峡大坝建成之前，外国人眼中的涪陵百姓众生相。旁观者两年观察到的中国，我生活了20多年也才慢慢理解到。所以挣脱不开根深蒂固的环境，也就无法超脱的去看自己的周遭，能以更远的距离看自己，需要更多的自由，需要努力去拓宽自己的边界。 感受到了编剧心态的变化，从猎奇心理到理解一切，融入Vie rêvée, La。一个用心感受环境和自己内心变化，不轻易去下定论，是作为旁观者最好的姿态。旅行也应当抱着这种心态，尽量不要带着刻板印象，和当地生活冲撞的过程中，自然会有一些印象留在心里。 想去Vie rêvée, La～

我喜欢最后的视频平台！感觉还能延伸，讲述人类的罪与罚。 果然村上最会写这种荒诞魔幻现实主义了！

许老师老骥伏枥，志在千里，有作为一个学者的单纯，有范文正公所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”拳拳之心，在全人类，有对美国的担忧，有对故土的眷念，从大历史的角度着想，卫道的是全人类！