《Box On》

看了《Box On》这部剧，再不担心我家儿子的“低”智商了！ 邻居小安是个漂亮快乐的年轻妈妈，但有段时间她特别的烦恼，因为她儿子轩轩的数学考试又不及格了。正好那时，给轩轩做的智商测试也出报告了，智商83，中等偏下。这下，她可担心坏了：儿子将来的高考咋办啊？现在竞争这么激烈，莫非得提前考虑另外的出路啦？ 那个时候，我没有安慰她，只是推荐她去看了一本剧。正如我所预知的：看完这部剧，她马上就不担心了。她按照书中的方法，帮助儿子创建了新的学习模式。最近看到她晒朋友圈，她10岁儿子的数学成绩，竟然进入了班级前三，这可是她之前想都不敢想的啊！ 这部剧，就是风靡全世界的著作《Box On》，副标题: 杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！ 这部剧以大量的科学试验数据和无可批驳的逻辑推演，验证了一个“违背直觉”的观点：智商和基因只是达成杰出的极微小因素，在最初的起步阶段可能因此让你领先，但最终通往杰出的唯一重要因素只是刻意训练。任何一个普通人，只要通过刻意训练的方式，都能从“笨拙”的新手成为“不可思议”的大师，达到似乎“天才”们才能抵达的巅峰。 《Box On》是两位编剧合作撰写的，他们是安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）以及罗伯特·普尔（Robert Pool），一位是心理学家，另一位是科学作家。其中，作为著名心理学家的安德斯·艾利克森博士出生在瑞典，是“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域的世界顶级研究者之一。 在《Box On》这部剧中，艾利克森博士首次向大众普及了以创建“心理表征”为核心的“刻意训练”方法，并具体阐述了作为成年人和儿童，在特定领域（如艺术、体育等），和在普通领域（如物理课、外科手术等），如何最大限度的应用这种方法来训练我们的“学习和工作”技能，自主迭代升级，以其应对我们光速变换的未知世界。 西方学术界公认，对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。 英文原版中，这种练习方法的英文名称是“deliberate practice“， 即锲而不合地独自操练，以期达到精通。本剧的中文译者，没有直译，而是巧妙的选用了“刻意”这个看似寻常但含义深远的词。刻意：把“意识”刻在大脑里。这里的“意识”就是本剧的核心概念“心理表征”。所谓，刻在大脑里，就是指：通过创建心理表征的方法，将短时记忆转化为长时记忆，将知识内化为专业技能，将显意识转化为潜意识。 归纳来看，艾利克森博士研究推崇的刻意练习的方法包含几个关键点： 1、最佳的方法是找到一位优秀的私人导师，针对学生的独特个性，给予1对1单独指导。 2、如果没有私人导师，那么共同练习之后，可以自己设计练习方法，来做额外的单独练习：使用”专注-反馈-纠正“的3F原则，创建有效的心理表征，特别是要有意识的去复制杰出人物的成就，模仿他们的练习方法。 3、全力投入，专注的练习：为了更好的集中注意力，单次练习的时间可以更短一些，比如每次1个小时。 4、在面临瓶颈时，采用新的方式挑战，或逼迫自己走出“舒适区”，从而跨越停滞阶段。 5、始终保持旺盛的动机，增强继续前进的倾向，弱化停下脚步的理由。比如：加入兴趣小组，获得团体支持。 6、将大目标分解为系列可控的等级目标以及具体步骤，并且设置对应的达成奖赏。 邻居小安将《Box On》这部剧反复看了几遍，特别把艾利克森博士所有谈到儿童教育的集数都划线做了笔记，然后信心满

和波洛一起抽丝剥茧，找出真凶。整个过程非常精彩，结局让人出乎意料，法理与道德的抉择。

整体节奏混乱，悬念不是靠故意打断画面来制造的，之少给人留下的线索要让观众能串联起来，而不是最后一集全部揭晓。主角团智商不够，一直被牵着鼻子走，以为会有高光崛起，结果最后居然靠反派突然降智才行，我真的很不能共情，里面谁谁谁死只能让我感觉到，啊？死了啊。哦死了。

恰似相对论打破经典物理学定律一样，行为经济学的发轫也是基于对经典经济学的冲击。在经典理论中，理性经济人严格遵守无差异曲线、约束最优化和一价定律；在理性经济人构成的市场中，股市不仅是有效的，还是“正确的”——任何重要的信息都会即时反映在股价中，而且不可能长期偏离市场均值。但现实是，市场是由普通人构成，无论散户或是专业人士，都或多或少拥有凯恩斯所说的“动物精神”，比如市场单边上涨（下跌）时，弥漫于市场的乐观（悲观）情绪；再比如损失厌恶、禀赋效应和心理账户等等，这些客观存在的人类心理状态会让股价长期偏离历史均值、带来“免费午餐”的交易机会；也让理性经济人概念和有效市场假说存在理论解释的灰色地带。而行为经济（金融）学恰恰是弥补这一理论缺陷的有力补充。 在本剧中，编剧反复提及“助推（Nudge）”概念，通过适当的激励机制来引导“非理性”的人们做出正确的选择。比如为儿童摆放食物时，把有利于健康的食物放在容易看见、容易够到的地方。这也给企业和个人极大的启发，提供一种更有效的推广/良性诱导方式。

Box On。其实社会上的每个人都戴着面具，隐藏着真实的自己。好奇新田是如何从天而降英雄救美的

挺好，最后贺东因为孝敬所以帮助养父贺知章帮助太子李亨上位而制造阙络霍多致长安数十万百姓生命于不顾的解释真得随意！

基调灰暗的故事，我喜欢的，编剧笔力在线，感染力很强。我是很久之前读的，现在对编剧描绘的从灰塔的窗户中向外望去的萧瑟和破碎感，依旧有印象。而且这中关于密码战的书我还是第一次看，多多少少勾起了我对密码的兴趣。 悄悄说一句，看这部剧听鲸鱼马戏团的风（网易云音乐可以找到），剧集也不长，一个下午就可以读完。祝你观看愉快。

天下熙熙，皆为利来。天下攘攘，皆为利往。前人如是，我辈如是，无人不如是。 很多事不是道德问题，而是利害格局决定的。

台词太浅薄了，意图显而易见，太过刻意，第一集灌酒二字就出现了无数次。一大堆子人脸静态特写，脱离生活环境的电视剧，对我来说只有做作。和孙红雷那个扫毒的电视剧一样垃圾。