《水手The Seafarers》

如果躁郁症还能有些奇妙的体验的话，抑郁症就像一直生活在幽暗的地底，也太惨了

精神与肉体，存在或不存在。 匮乏的词汇量没法描述我的感想，只能说写的真的是很漂亮。

这部剧在我书架放了两年，今天终于读完。 书名“被讨厌的勇气”换个说法也就是获得幸福的勇气。没错，这部剧是教我们，如何从根本上获得幸福。 而获得幸福与经历痛苦的源头，绝大部分是来自于人际关系。 在生活中，职场中，无论是何种环境，都没有人可以独自生活或工作，因而不可避免的与这样或那样的人产生着联系。 可一旦联系，就会出现这样或那样的问题，也就产生了一系列的情绪。当我们对同学给予关心，却换来对方的冷眼相待；当我们彻夜帮同事赶文件，同事却连一句谢谢都不会说。这个时候，我们很自然的就会流露出失望一类的痛苦情感。也顺应了那句，期望越高，失望越大。 所以书里提到了一个解决此类问题的概念，叫“课题分离”。以前我也听说过课题分离，但并不理解，也没有特意去咨询过，今天在这部剧里，我学到了这个方法，非常的开心。 课题分离，用我自己理解的话来说，就是:不要把自己的行为和别人的行为联系在一起，行为要分开来看。 你帮助他，他感谢你，这是两个行为，是两个人各自的课题。我们不能说，因为我帮助他了，反过来他就要谢谢我。因为我们无法改变别人的行为，也不要总是期待着别人的某些行为了。 你觉得一个人不喜欢你，于是你也不去理他。其实喜不喜欢你那是他的事情，去不去喜欢他，却是自己可以决定的。这一点对我的影响是非常大的。 这只是本剧的其中一个方面，我只是评论了一下对自己启发较大的点。书友们要自己去读一读，相信一定会有许多收获的。

挺好玩的一本探讨性科普书。对我来说有趣之处有三：其一，此剧跨界，不仅限于物理学，而旁通涉及到精神现象、甚而是文明级别、文明演变，以及有没有终极人类文明等思考命题，可谓大格局；其二，是其特别的“科学家同行视角”提醒人意识到某一种理论在科学史上脱颖而出，并占压倒性优势，有些时候未必因它是“真理”，也可能会有时机、运气和人群心理接受度的偶然概率性问题，科学发展有时也有抓阄的一面；其三，此剧时有暗示，人类提出某种新的科学理论时，其内在动机往往是试图解释一切自然现象，甚或是意图将过去经过验证的人类既有科学定律之间的彼此冲突找到自洽的重构途径！这就可能使新提出的理论超出人类所能检测和理解的手段范围，而一直停留在假说层面（如弦论）从某种意义说，这时候“科学”也就等同是“神话”，因两者同样难以证立，也同样无法证伪……