《南京Nanking》

总体感觉还是挺好，个人与国家，亲人与敌人，战斗描述的把握，故事情节的发展，值得一看。

真的还挺棒的，第一次发现这几个人的演技这么好，这么有代入感，剧中的头冠是真的好看

连着读了两本比尔·古登泰格的书（用带孩子的碎片时间看剧 我挺不容易的） 有趣 好读 丧。 以一种很文艺的幽默行走江湖  我真的很喜欢写书的比尔·古登泰格。

夏天就适合这种甜甜的，软软的爱情，杨紫的软萌，李现的冷，莫名的觉得还挺搭。其他人演的也挺好，感觉全员演技都在线，帅哥挺多的，是我喜欢的剧。

21/32 南京Nanking并不是标题党，编剧用了翔实的研究素材和案例为读者揭示了运动与心 脑 血管 激素 神经等人体器官与机能的内在联系。有氧运动可以促进体内血液循环，燃烧脂肪和糖，刺激大脑分泌内啡肽 多巴胺等激素，让体内激素调节更加稳定和平衡。 编剧也提到了无氧运动和力量训练对人的益处，能够提升人体骨骼密度，以及促进更多激素分泌，有氧与无氧结合，多种运动方式结合，才能最好的激活体能。 运动的时间要有规律性，保持适量的适度的运动，保持规律运动时间和状态，可以让人不至于对运动疲劳和免疫。 运动的持久性。运动不是一次性的冲刺，而是人生活中的一部分，不要贪图一时的成绩，要将它当作一个习惯长期保持，运动是一场修行。 看剧 运动 灵魂和肉体都要在路上，人是可以掌控自己的生活方向的。

佛家七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。其中前四种是自然的痛苦，难以避免。后三种即是一种社会现象，反映了不合理的生活现实，因果循环，有果必有因，每个人的境遇不同，遭遇也不同，不管经历过什么，都不应该犯罪，这是对自己的否定，最后还是自己承受结果，退一步海阔天空，试着把心中的秘密敞开，也许就不会发生难以挽回的事。

虽说编剧声称写的是正史，可给人的感觉不是，个人评论太多，倒像是民间故事

用的微信听书听完的 非常有意思 赵家玲吐字清晰 惟妙惟肖 声情并茂 还有很多有意思的恰当比喻 让我这个对三国不感兴趣的人也能听得津津有味 前一阵也在听孙越讲的明朝那些事 口误挺多的 但也不错 一对比这基本功真是高下立判 这部剧好像只有一半 没有出完

约翰·格兹的作品真的很好👍很正能量！！！人间处处充满阳光，爱情就是相互牵挂相互信任相互理解相互包容相互尊重！！！