《Aviso aos Navegantes》

才看了一部就爱不释手，既了解了那个时代的历史，又了解了当时丰富的文化，诸子名家活人般跃于纸上，好像比现在社会思想更丰富活跃呢！

和大部分热门剧集类似，这是一本提供心灵指导的鸡汤书，核心主题是复原力。Sheryl毕业于哈佛经济学专业，前后任职于谷歌、脸书，甚至克林顿政府财政部长办公厅。写书的直接动机源于丈夫的突然离世，悲恸不已的她不断挣扎着寻找生活的动力，重拾自我。在她疗愈自我的同时，她逐渐关注复原力这个话题。书中介绍了好几个案例，有同样因为亲人离世需要复原的，有因为被强奸心灵受伤需要复原的......她寻找总结其中的共性，提出了提升复原力许多方法。比如说，借助团体力量、培养幽默感、构建希望、多正面鼓励等等。 我又想起那句老生常谈的话，道理大家都懂。只是看谁的执行力更强，谁的意志更坚定。那天朋友问起，或者的意义是什么？我说，活着本身就是活着的意义，因为死亡让活着充满意义。但活着的目的有很多，想坐拥金山，想名垂青史，或者，什么都不想。

本剧主要讲的就是如何输入及解决系统的问题，即人的知识和技能的来源和吸收消化，通过目标管理，时间管理，效能管理，精力管理，实现你的输出，即演讲、实践、写作。本剧中介绍了很多效能工具，有一些是其他工具书中介绍过的，编剧在书中分享给了大家，总的来说，还是值得推荐

读下来的感受是很实用，内容循序渐进，从想话题，到选择话题，再到延续话题，把握沟通方向。详细地阐述了与人沟通时的原则和技巧。理论和实际案例结合，感觉很充实。 书本最后一集数还做了详细的总结，归纳了60条法则，对喜欢略读但又想有所收获的朋友来说很适合，可以直接跳到最后一章。 实操性很强，做了不少笔记，摘录，留下来慢慢琢磨，应用到日常生活中，希望交际能力得到提升，改善下人际关系。