《When Husbands Cheat》

这部剧用病例的形式，向我们宣传了一下养胃方法，一些常识，病理知识，是一本值得观看的好剧。 以下是我个人摘抄的笔记。 1.吃好一天三顿饭，就能满足身体大部分的营养需求。不用另外补充营养素 2.经常吃剩饭的人，往往营养不良，因为剩饭经过多次蒸煮，营养成分已经被破坏，身体已经无法从中吸取营养，只能不断损耗着自身，久而久之，就会出现问题。 3.吃多少做多少，宁可少吃一点。 4.食补或药补，一般是针对虚证的。中医将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚4种类型。相应的，补品也分为补气、补血、补阴、补阳4类。进补不对针往往适得其反，增加身体负担。 5.晚餐嘛，应该遵循“四少”，即少盐少油少脂肪少辣的基本原则。 6.高血压的预防很重要，少吃点盐，另外少吸烟、少喝酒吧，吸烟、饮酒也是引起高血压的原因。 7.好心情对健康的重要性，要大于规律的生活。说个极端的比喻：每天开心地吸烟，要比郁闷地规律吃饭更有助于健康 8.吃饭快，口味重，压力大导致急性口腔溃疡是实火所致，一般1周左右自己就好了。饮食以流食和半流食为主，少辛辣刺激，多喝水，维生素C/维生素E/田七粉涂溃疡面 9.即使一样症状也不能照本宣科，毕竟连同个患者每一次的药量都不一样。 10口臭的来源：牙菌斑，幽门螺旋杆菌，大便黏腻 11.口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出腥臭味；急慢性胃炎、消化性溃疡会出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味；尿毒症患者可呼出烂苹果味。 12.《When Husbands Cheat》里面提到的“早晚刷牙”“饭后使用牙线”“每半年洗牙1次”“每年至少进行1次口腔健康检查”都是最基本的口腔保健常识。 13.重口味，口气重补救方法，可以取麦冬15克，藿香、佩兰、桔梗、薄荷、陈皮、菊花各10克，冲泡代茶饮。 14.每天晚上固定时间嗳气、长时间持续嗳气，就超越了正常范围，是胃食管反流病的一个症状了 15.不吃太饱，不吃太晚，晚餐距睡觉应至少3小时。吃饱后，应当把腰带松一松，通过减轻腹压来减少胃酸的反流。 16.胃食管反流病的患者应该选择碱性食物以中和胃酸，比如发面馒头，尤其是碱性大的。苏打水、苏打饼干也可以作为饮料和零食备在身边。听佛乐能改善胃食管反流病。 17.早饭最好在8点以前，午饭在下午1点之前，晚饭在晚上7点之前。也就是说规律吃饭有3个层次，第一是品种要丰富；第二是食量要 18.”柴胡桂枝干姜汤是治疗中医证候为肝郁脾虚便溏的经典方剂，对于慢性非萎缩性胃炎症状为胃脘疼痛不适、性格急躁、大便溏薄、腹胀的，可以以柴胡桂枝干姜汤为主进行治疗，能够疏肝、温脾、健胃，消除胃内炎症，增强胃肠动力，改善大便稀溏。 19.很多慢性胃炎没有太多的症状，或者中医辨证不明显，可以直接使用香苏散和四君子汤加减。 20.山莨菪碱是非处方药，大家可以将其作为家庭小药箱中缓解胃肠痉挛的常备药但青光眼、前列腺增生和脑血管病患者禁用此药。 21.中医止痛急救穴：合谷穴(虎口处）、内关穴 22.一半以上的消化性溃疡，可以用黄芪建中汤治疗 23.幽门螺旋杆菌会通过唾液传染，使用公筷，嚼碎食物给孩子是在害孩子 24.无症状的胆结石和胆囊炎可以不治疗 25.通便食物：香蕉，淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，陈皮、乌梅、百合、芦荟等。 26.经典通用方剂是麻仁丸，可以健脾润肠通便，适合大部分的便秘患者。 麻仁丸配方：苦杏仁10克、麻仁10克、白芍15克、枳实10克、厚朴10克、酒大黄10克（两周后减量）、生白术30克、荷叶10克、百合15克、乌药10克、

背景设定很有意思，但也仅此。对人类的探讨、思辨等等，都还是差点意思。角色也塑造的一般，不太立体。

看到一个短评把我逗笑了：戏剧界的星座书。 果然啊，从预告看到“荣格”两个字，我就猜到有人要上来讲巴纳姆效应了。 对于一本创意写作书系的书而言，还是挺有指导意义的。尤其是最后一部分将男女的独特旅程以表格的形式做对比，仔细一想，从古至今较成功的大冒险类的影视创作，都逃不开这表格。 不过话说回来，一个人物要想饱满、立体，不可能只有单一的某种特征。指导书毕竟只是提供一个指南针、一条大方向，而不要被这些条条框框的标签给限制住了。一个少女，很可能身兼神秘主义者、诱人穆斯等等多重身份，重要的是——看她与对方相处的过程中，哪一个自己被激发出来罢了。

喜欢小时候的部分，张子枫演的好奇怪，笑起来总是很尴尬，和谁对戏都是仿佛在看向往的生活里社恐的她硬着头皮和别人搭话，和张新成也没什么西皮感，甚至没有小演员之间甜。剧情改动太大了，基本上是套了原著的壳用了想见你的核吧。

1德才兼备 文武兼资 2有宗教家的信仰3道德家的笃实4艺术家的文采5哲学家的深思6科学家的条理7政治家的手腕8军事家的韬略 每日精进 不断进化 成就书香门第之家 良师益友，遍结同人 有靠山  我不管怎样，都要把自己变得越来越好”，这才是最大的修炼。

优点和缺点都很明显，又不足以瑕不掩瑜，虽然很喜欢看，但是这么大关注度的剧以这样的质量上8分会不会给本不争气的影视圈一种错觉，“只要踩准g点，有些地方糊弄糊弄也没关系哦”。感觉稳定在7分左右比较合理。

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以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗的精神，这是华为精神，华为每一项变革都在诠释着这一精神，这一精神也渗透到组织的各个环节中，激发全员的奋斗活力，我想这才是华为一直在发展壮大，不会倒下的真正原因