《Bird-Brain Bird Dog》

摘录一段Dick Lundy的正念心路: 哪怕只修持几分钟，我们的心也会向正念靠近。正念会唤起我们对自己的亲密感，而这种亲密感之所以产生，是因为从根本上来讲，正念与我们、与世界之间本身就是亲密无间的，这种亲密就存在于两者之间的间隙中。正念修习能立刻使我们触摸到世界以及我们内心中固有的善和美。它使我们免受恼人的情绪的干扰，免受不安且评判不止的心灵乱境的影响，从而使我们清醒地感受此刻，它揭示了这种做法给我们带来的影响和慰藉。而且，它还告诉我们，如果我们能承认这些情绪以及心灵乱境的存在，或者不再试图将它们封闭起来，这种做法只会更令人不安，只会全面地、由内而外地带来伤害和痛苦，而不会带来光和善，那么这些不良情绪和心境都会自行消减。 正念，是让我们认真的去“听”，听一听在此刻，在当下，周围发生的情况；听一听，这个真实的世界实际正发生着什么，不去判断，不去评价，不去臆想，就真实的打开你的耳朵，去听，去感受真实，去感受当下。当我们打开耳朵，关闭大脑，真实才会出现。晚上继续跟着童慧琦老师课程训练吧。

做什么事情都有风险，有些可控，有些不可控，买房子的风险就有太多不可控，读了这部剧了解了很多，有一些还是不明白，但至少出了问题，知道有本剧能很好的参考。

养而不爱如同养猪，爱而不敬如同养狗。在夫妻关系中，爱是基础，而敬是核心。

一本简简单单仿佛是专门写给青少年的书，但这也只能是“书”了，生活远远没有书中所写的那么简单，我们的生活由巨大的人际网络和各种琐碎小事构建，不可能单单是知道了某人的心事或过往就能拯救这个人，我想最大的尊重便是知人不评人了吧。编剧对于男主恋爱方面的描写略显苍白且理想化，且以非常圣母的角度去续写男主的感情观，但说白了就是对感情非常不负责任，男主说自己“心心念念着初恋”却从没赴约去找过她，对自己女友的关心都不如对自己的朋友，和人家上了几次床却还犹犹豫豫不表态，把女友晾了这么久最后因为想起初恋就分手，对感情拖泥带水不负责任，男主的光环要亮瞎我的眼了。

波澜壮阔的历史画卷，浓缩在一幅稀世画卷中。那一段惊心动魄的历史事件，好似棋局一样提前展现在画作中的静态时间点中。

看过之后，更觉得自己身上的责任重大，作为一个未来的教育者，现在的我们来说任重而道远。

值得一读，本剧分享的内容很全面细致，对于准妈妈或者新手妈妈来说有很多指导。由于内容较多建议当碰到什么问题就翻阅对应的内容，这样会更加便捷高效。

围绕着单一案件，重逻辑推理的剧集。但是学生侦探有点太中二了，把警察描绘的太愚蠢了 不是我喜欢的类型

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。人生虽有不同，生命各自精彩。

最喜欢的一部电视剧了，没有之一，每年都会重复看很多遍，每次都会带来新的感受。剧中的每一个人都像我的老朋友一样，时间长了会想念他们，想念这群可爱的人。