《Andrew Lloyd Webber: Masterpiece》

编剧我警告你，你要是再不更新，我就去找唐三，然后引来小舞，宁荣荣，奥斯卡，戴沐白，朱竹清，马红俊，白沉香；别以为这就完了，唐三引来唐昊，小舞引来唐舞桐（王冬儿）和唐舞麟还有蓝宇轩，宁荣荣引来宁风致，戴沐白朱竹清引来星罗帝国的人（马红俊的身世背景我不清楚），唐昊引来其他封号斗罗，唐舞桐（王冬儿）引来霍雨浩（戴雨浩），霍雨浩（戴雨浩）引来融念冰、伊莱克斯、穆恩、轩梓文、戴浩，霍云儿（唐舞麟引来哪些人我不清楚），蓝宇轩引来叶灵瞳和白秀秀（冻千秋），宁风致引来天斗帝国很多人，其他封号斗罗引来教皇殿，戴浩引来戴钥衡、戴华斌、戴洛黎（霍云儿引来哪些人我不清楚），神界大乱，谢怜来了，谢怜引来了花城，慕情，风信，黑水，戚容，鬼界大乱，所有鬼一涌而出，魏无羡来了，他婆家：姑苏蓝氏为了他的安危来了，他娘家：云梦江氏为了他的安危也来了，他爱凑热闹的兄弟带着清河聂氏来了，他侄子带着兰陵金氏来了；还没完，他们的大哥和大嫂，也就是洛冰河和沈清秋来了，身后是大批的魔教众人和仙人，道友们听说他们来凡间了也一气来了，白凤九爱凑热闹也来了，白浅怕白凤九闯祸也跟来了，夜华不放心白浅所以带着众天兵天将还有天君和阿离赶来了，墨渊带着另外十六个弟子来了……所以编剧，你若是不想死就赶紧给我更新！大家不要抄袭！！！！

这部剧《Andrew Lloyd Webber: Masterpiece》里面大部分内容没有给人耳目一新的感受，比较庸常。但有一部分观点挺有启发，故作此梳理。 🔺“一把诡异的尺子” 自我妨碍 1.自我妨碍：指用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。这种维护自己的外在良好形象的策略，被心理学家称为自我妨碍的策略。例如，你要参加部门领导岗位的竞选，在参选同事中你是最弱的一个。有些人听说你要竞选这个职位，就开玩笑地称呼你“领导”，这让你感到非常尴尬，你会怎么应对这种情境？你也许会罗列很多你可能竞选失败的理由，告诉他你可能没戏，这种做法就是自我妨碍。 2.自我妨碍可分为两种，一种是自陈式的自我妨碍，指口头解释自己预期可能失败的借口，就属于自陈式的自我妨碍；还有一种是行为式的自我妨碍，就是个体从行动上制造阻碍成功的行为，比如故意拖延、酗酒或滥用药物。 3.当人们鬼使神差地错失良机或搞砸了本来很有把握的事情时，可能是运气不好使然，但也需要自问，是否有可能是因为自己很害怕面对可能的失败，而有意无意地给自己设置了自我妨碍。 4.在此提醒各位老师和家长，如果你喜欢拿孩子的学习表现和别人进行比较，孩子会把自己的成绩和排名看得很重要。有时候孩子本来可以学得更好，但由于太在乎别人的评价、害怕面对失败，可能会用自我妨碍策略来维护自己的形象，学习成绩反而会受到影响。心理学研究发现，如果老师和家长可以帮助孩子提高自我效能感、建立对学习的兴趣、认识到学习对自我的重要性和价值感，孩子就会很少使用自我妨碍。 🔺自控者得天下—自我控制 1.与直觉相反，研究结果表明虽然每日设置目标的计划让人们明确知道自己每天应该干什么，但制订这种计划不仅耗费大量的时间和精力，而且过于细致的目标缺乏灵活性和弹性。如果某天的目标没有达成，自己可能就会很受打击。而在月计划实施过程中，人们可以随时进行适当调整，即使某日或几日稍微拖延，计划仍然可以达成。成功的自我控制需要在明确目标的同时，给自己留下一些余地。 2.无论是抵制诱惑，还是控制情绪、思维，还是做太多的选择，都会导致被试者在随后的自我控制任务上失败。自我控制有限资源理论在生活中也有所表现，比如，当你加班至晚上10点回到家里后，明知道今天很累需要早点休息。但往往就是在这种情况下，你会躺在沙发上玩手机玩到12点多后，才无比艰难地放下手机去洗澡睡觉，因为加班已经把你的自控资源消耗殆尽，你没有足够资源来抵制玩手机的诱惑。再比如优惠力度诱人的“双十一”，当你要熬到午夜抢购，还要计算连数学老师都很难计算的优惠组合时，你的自我控制资源几乎被这种熬夜+紧张+复杂的优惠计算完全耗尽，你越发无法控制自己的购物冲动。等你一觉醒来，自我控制资源有所恢复，可能就会开始后悔过度消费并开始退货。正因为自我控制资源有限，所以最好不要同时进行两项或多项需要自控资源的任务。比如一边辅导孩子学习一边忙工作，你可能会顾此失彼；再比如，同时减肥和戒烟，很容易让二者都以失败告终，最有效的办法是一件事一件事地来解决。 3.很多婚姻之所以会变得不幸，是因为长时间工作让各自有工作的夫妻双方都精疲力竭，常常在下班回家后为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。这就是为什么婚姻往往最容易在工作压力最大时出现问题：人们在工作上用完了所有的自我控制资源，在处理家庭关系时缺乏自我控制资源。 4.如果你的另一半最近正在经历很抓狂的事情，你最好避免给他差评，否则当他的自我控制资源不足以控制情绪时，你很可能会引火烧身。相

以前认为诗词是束之高阁的简策版牍，是不食人间烟火的阳春白雪，读完本剧顿悟，古诗词亦是用最真实质朴的情感，诉说着亘古不变的世间百态，你我他皆包罗其中。也向叶嘉莹老先生致敬！

读完，花费了时间和精力，还是很多不明的地方。佛、禪、道、儒，每每都有独特见解，正如人性的复杂，难以归一。行万里路，遇种种人，听无数事，才得以随心。

太空歌剧——将各地的宗教、文化、风貌编织成了点点繁星。剧情感不如三体，但功力更为深厚。并感谢通过海伯利安第一次知道了约翰济慈

这部剧带给我一种平静而强烈的感动。 少年Andrew Lloyd Webber: Masterpiece追求自我，寻觅自己的道。继而入世，沉湎于人欲。二十余年陡然清醒，痛苦茫然而不知去向。投河不成，遇昔日友人。再遇摆渡人，留下聆听河流的声音，学习、思索、感悟，日复一日。十余年后甘玛拉与亲子偶然来此，亲情羁绊着Andrew Lloyd Webber: Masterpiece。河流，还是河流，彻悟后放手，摆渡人离去。再遇歌达文，Andrew Lloyd Webber: Masterpiece那宛如佛的神情微笑，优雅、宁静。 我认为文章整体就是三段：未入世前，入世，再出世。其中入世后再醒悟的一节让我尤为感动，几近落泪。正如“你告诉我肉有多好吃以后，我就当不了小和尚了。可是你转身离开，告诉我这样才算是修行。”没有体会过七情六欲，怎么能寻到大道？唐僧取真经的路，九九八十一难就是入世与出世的过程。 大概这段更靠近我的生活吧，才让我感受如此深刻。我们全然不记得幼儿时是什么样的状态，也就是说从有记忆以来，我已是入世了。我有感情，有欲求，而欲望不能满足时就是痛苦。我偶尔焦虑、忧郁，时常放纵自我，没有达到目标时又心生悔意。尽管如此，我却觉得我离学习出世的条件还早，因为我尚未完全入世。 （仍有未曾理解的内容，比如河流代指什么，是自我本心、自然世界，还是其他？我看得最懂的是中间一段，开头与结尾都有些懵懂，还在红尘路上修行中啊。）

本剧讲了很多谈判中要注意的比较大的方面，包括注重原则而非立场、充分准备、处理好与人有关的问题、明确自己的利益看清对方的利益、如何处理不当不让步有实力和不合作的情况。可能更适合有谈判经验的人总结提升吧，对于想学习并在日常生活中作用谈判技巧的读者来说，略显粗略了。

从量子到宇宙，世界充满了无数的可能。        这部剧讲了从微观的量子到宏观的宇宙之中的一系列物理现象。而让我印象最深的是量子论的不确定性原理。 粒子在时空中的位置永远不能被准确地测量，因为量子不确定性的概率不会产生任何确定的结果。        一颗粒子在没被观测到时是处于叠加态的，也就是充满着各种可能的状态，而只有进行了观察或测量，粒子的“可能”状态之一才成为“实际”的状态，并且所有其他可能状态的概率就会突变为零。真是太不可思议了！        这个现象一出，由此产生了各种各样的量子力学解释，有人甚至提出平行宇宙来解释此现象 。        平行宇宙的说法的感觉很荒谬，为了解释一颗粒子的状态就得把世界分裂为无数个，每个世界都存在一个相同的你，但是有着不同的人身轨迹。         这个说法的确很诱人，为科幻剧集提供了不错的素材。毕竟谁都有各种遗憾，希望在另一个世界的我能够避免这遗憾。        即使这种平行宇宙真的存在，在那个世界里的我也只是那个世界的我，而不是存在于这个世界的我，与我真的有很大的关系吗？我们只能回归现实，坦然面对所有遗憾。        好在量子论告诉我们这世界充满无数可能，它是概率性的而不是决定性的。        我们就像那颗粒子一样，随时都是处于叠加状态，别人眼中的我和我自己眼中的我都只是其中一种状态而已，跟粒子一样，我们往往被这些眼光固定在了一种状态而磨灭了其他可能。        我们的人生拥有着各种可能，何必被别人甚至自己所限制呢？       勇敢地去尝试各种可能吧，不要害怕失败，大不了就再次进入叠加状态而已。