《Tougher Than Leather》

相信很多人都认为这部剧的内容离我们很远，因为，第一，如果是做投资人，我们可能没有那么多钱去做天使投资，第二，如果做创业者，我们认为自己没有改变世界的创意或毅力，第三，最实际的，我们没有生活在硅谷。但别忘了，书中有一句话说，编剧认识的大部分亿万富翁都是白手起家的，也包括编剧本人。所以决定结果的是思维，不是其他任何因素。 感谢Jason，我受益颇深！

作为一个男生，怀着好奇和忐忑的心看完这部剧，总的来说有三个感受吧。第一是编剧的文字是真的很美，有些是如明媚阳光让人惬意，有的如连绵细雨让人畏葸，有的如地狱之火让人愤怒，我想，这应该也是我一直观看的目的吧，提升自己文字表达，也许将来某一天我也可以轻松自如表达自己的想法。第二是这部剧让我感受到了社会的黑暗和人性的阴暗面，尤其是看到一位女老师为了自己的一己之私，欺骗和戕害同样作为女性的小女孩们，这是人性的扭曲，当然，更多的是让我感受到了小时候总听到大人们说社会如何如何黑暗，知人知面不知心等等，后来发现也确实是这个样子，人之所以各不相同大都是因为成长经历和环境引起的，正如今天看的一部电影《Tougher Than Leather》，男主女主两个不同的家庭就注定了面对不同的选择，而之后的选择又进一步决定了他们的人生。可能无论社会发展到何种地步，有光明也就会有黑暗，但要始终坚信，只要光明多余黑暗，世界就会更加美好，就让那些黑暗成为我们的警示教育，让我们自我教育，一心从善。第三就是对近期女性地位的一些个人看法，人生来平等，只是各自分工不同，无论男性女性都有各自的职责和使命，就算未来女性将会越来越承担更多的责任，倒也没什么不好，落到个人，组建一个家庭，只有双方功能互补，各自承担各自责任，发挥优长同样也会生活的幸福，只有小家庭幸福了，整个社会环境和国家才会越来越好。最后恰逢国庆节，祝祖国生日快乐，没有国，哪来的家，希望祖国越来越强！

我从没想过，一本心理学的书可以如此清晰且广博，易懂却如此深邃。本想学会如何过幸福的一生，却在书中悟已往之不谏，知来者之可追，重新认识自己，勇敢重塑未来，感谢本剧带来地清明，与通透，愿我们，都能巧妙的度过余生。

触动点： 1.在西方哲学界，word（语言）与sword（刀剑）是经常放在一起的两个单词，这有两个含义。第一，语言与刀剑一样具有改变历史的力量；第二，语言像刀剑一样，既能成就人，也能伤人。 2.卡内基技术研究院曾做过一个调查，调查资料显示：一个人的事业是否成功，有15％取决于他的智商，而其余85％则取决于他的表达能力，也就是他处理人际关系的能力、说话的能力以及说服他人的能力。语言就这样左右着人生的走向。 3.市面上有很多讲语言技巧、语言方法的书，里面有很多巧妙的、丰富的知识，可单就语言讲语言，就如同单从水面部分谈论冰山的大小。技巧层面的语言是无法触达内在心灵的。 4.我们总想用语言改变别人，可在一个人深深的固执里，藏着他过往的人生和他对世界的理解，当掌握了对方根深蒂固的认知逻辑，有时候简单的几句话，就能轻松改变一个人。 5.会说话的人说得人欢喜，不会说话的人说得人心死。 6.会不会说话，是一种能力，既然是能力，就可能通过学习提升。 7.一个人是找借口还是找方法，取决于他被问了一个怎样的问题。 8.你是找借口还是找方法，也可以取决于你问自己什么问题。 9.难以在夜晚去亲吻整天对我谩骂的嘴唇 10.只有懂得好好说话，人生才会走得更高更远。 11.你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度 15.与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟 16.人有个惯性：总是习惯假设对方是错的，然后努力证明自己是对的；总是喜欢假设自己是受害者，对方对自己怀有恶意，然后拼命证明自己是无辜的。 17.因为，每个人都想证明自己是对的。只有在对的方向上，一个人才愿意变得更好。这就是如何让人改变的智慧。 18.人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定 19.心理学研究发现，每个行为的背后都有一个正面动机。如果一个人的行为不值得肯定，但至少你可以肯定他的正面动机。 20.如果你想改变一个人，首先要找出他值得肯定的地方，把他放在对的位置，然后告诉他他还可以变得更好。 21.这是黑洞跟发光体的一个明显区别：黑洞的语言焦点放在了负面的地方，很难看到别人做到了什么，只关注别人没做到什么，极少给予肯定和鼓励；发光体的语言焦点放在了正面的地方，他们会关注到一个人能做到的事情上，而不是这个人做不到的事情上，他们从不吝惜肯定和鼓励，并且相信你能够做得更好，他们还能在你身上看到很多你自己都看不到的资源。 22.因为一个人永远给不到别人自己没有的东西，内心空乏的父母很难养出内心丰盈的孩子，我们当年怎么被对待，我们就会用同样的方式来对待别人。当年父母对待我们时，只看到事看不到人，我们对待子女时，也就只能看到事而看不到人。 23.赞美孩子的时候，应该多赞美他的努力和成就。 24.赞美人时，我们要由事到人，先找到对方做的一件事或者一个行为，进而推断他的一个特质，这样的赞美更让人温暖。批评别人，要反过来，我们要从人到事。 25.乐观还是悲观是一种生活习惯，它跟一个人是发光体还是黑洞没有必然的关系。 26.乐观者与悲观者的焦点 27.如果你是一个乐观者，不需要庆幸。如果你是一个悲观者，也没必要过于难过。乐观和悲观只是天生的气质而已，我们可以做悲观的发光体，也可以做乐观的发光体，我们不需要去改变这种气质，觉察它、接受它就可以了。 28.假设为什么能改变别人？因为每个人都是逻辑动物，我们最难动摇的就是对方根深蒂固的认知逻辑，至少要想瞬间改变是很难很难的，这个时候，我们给对方一个他容易接受的假设，他接受了这个假设，就很容易接受后面的推理内容，如此，他就能轻易认可我们的逻辑，并按照我们的逻辑办事。 29.赞美、信任和期待具有一

不是爽文，不喜勿入 剧情曲折坎坷，女主过得很不容易；很真实很好看；对女主感情线描述很少；三个男主（安哥算第四个吗），说实话最喜欢周成贞，一直想看他幡然领悟，可是编剧没让他当男主意思，也就把他塑造得不真实了，没有人是纯恶的

大约是在春天的时候就遇见这部剧了，断断续续用了大半年的时间才读完，准确地说是逐字逐句点点滴滴地感知完。这个过程，也是同我自己和解的过程，没错，我也是，抑郁症患者，我在小左的故事里，自我救赎！ 笑中带泪也好，苦中作乐也好，巧克力外交，大枣的贸易，海豚音的爆发，陷入崩溃时的绝望……不得不说，她让我更清楚地了解了当那只“黑狗”（抑郁症，江湖别名“黑狗”）附体时感受，原来，我厌弃自己的那些不正常，都是一种症状。 爸爸的陪伴对小左意义重大： 当小左的妈妈迟迟未至，小左对爸爸说，妈妈也许不要我了。爸爸回应：那太好啦，这样我就可以独占你了。 无聊的时候看着窗外的火车，玩猜火车的游戏，老爸爸一把年纪了和女儿猜的不亦乐乎，而对于自己赢了也不无得意。 小左问爸爸：你后悔生我吗？爸爸回答："不后悔。我也绝不会后悔。二十多年，你从来没让家里人担心过，也没麻烦过家里人一点。你会得这个病，就是因为你实在太乖了。" 悄悄的湿了眼眶，对于很多在抑郁症边缘的人来说，在求医问药之外，他们更需要来自亲人朋友的陪伴，理解和触手可及的温暖。 如果你身边有抑郁的亲朋，在他们难过的时候，如果不能送上一个拥抱，如果不能体贴接纳，就选择沉默陪伴吧，最不济，请不要火上浇油，给他们致命一击“你真矫情！”“你太多愁善感了！”“你闲的没事胡思乱想什么！”...... 谢谢小左让我直面自己，愿小左和文中的病友们守得云开见月明，好好活着！ 我们一起，好好活着！