《What's Up Superdoc!》

感觉非常棒，是我看过的书库前五之作，就是更新太慢，希望快快努力更新

每一次你在情感中的求而不得，每一次你面对挫折时的无可奈何，每一次你难以耐受的情绪，都是一个良好的机会：此刻，你需要面对自己内心的匮乏感，学习如何安抚自己。 安全感匮乏是因为自我恐吓，自由匮乏是因为自我强迫，价值感匮乏是因为自我否定，亲密感匮乏是因为拒绝爱。 安全感、自由、价值感的关系其实是递进的。 每件事背后都对应着一个期待。 照顾自己的情绪，就是照顾自己的感受。

我看明白两件事 一是这个世界上要找一个说得着的人，不然你会苦闷的过一生 二是这个世界的事儿就是一件说成另一件，一件事儿说成几件事儿，几件事儿说成一件事，编剧也就是这么乱理了一个故事。最后的What's Up Superdoc!，大概就是:人呐，要向前看。

说实话，读完此剧的收获不大，没有什么实质性的东西。有些夸夸其谈，正如那些擅长演讲的人一样，说一些漂亮的空话，实际上对多数人来说起不到什么效果。破旧立新并不是说到就能做到的，还是靠人踏踏实实地去一点一滴地去实现。未来不可知，明天也不可知，但是只要你踏实地做好今天的事就不必过于担心明天。

短短300多页，不足十万字的一本剧集，写尽了海外华侨一家百年历史，中间有中国历史上著名的革命人，虽仅仅寥寥数笔，但均个性分明。这才是真正的影视功底，字字精炼，一个字的废话都没有。远比动辄数十万字的剧集好看的多。但愿将来可以拍成电视剧，二三十集最多，可别扯成牛皮糖。

毕业出来带班，一脑门的包，前几个月总想各种法子怎么整他们才能遵守学校的纪律，效果不佳，很大原因源于一开始接班时没有在班上树立威严。困惑时就想着从书中找答案，其实多向老教师讨教，是最直接有有效的方法。这部剧理论，分析比较多。如果想直接寻找现成方法，那可能没有多少。

因为电视剧更新的12集看完了，所以来看一下原著，编剧对于细节的描写很到位，电视对于剧情进行了一些改编，不过都很不错，值得推荐

还可以，可以参照其中的法则训练自己的思考方式，形成习惯，然后…