《Not in Nottingham》

强人的一生，是优秀的一生。 强人的一生，是磨难的一生。 强人的一生，是改变的一生。 强人的一生，是征服的一生。 强人的一生，是创造的一生。 强人的一生，是永恒的一生。 向强人致敬！

女主的剧看了好几部了，她的长相自然，生活化，演这样接地气的角色跟贴，但是台词还是硬伤，好多情绪爆发的部分，她的台词都往外蹦着出，断句的地方也奇怪。

把明朝覆亡，大顺李自成昙花一现，清朝的建国串成一条线。与中国人写的中国史并无二致，甚至更细致！

读《Not in Nottingham》 Daws Butler先生的台词和他的设计作品一样，让人感受到一种奇怪的“亲近感”。Daws Butler先生在书中阐述一些宏观的时代性问题或者是批评一些特定时代背景下产生的建筑，他都是很轻柔，有理的表达自己的观点和思考，没有一点歇斯底里的激烈呐喊和埋怨。 本剧Daws Butler先生以两界东京奥运会为时间节点，将他所经历的日本划分为三段。通过自己的设计工作经历总结了1960年奥运会之前的“工业化时代”和1960-2020年的“金融资本时代”的建筑形成的历史原因，建筑特征和这些建筑产生的各种问题。最后通过他设计的“东京国立体育馆”，思考和探索了2020年东京奥运会以后“老龄化，少子化，低成本”的时代下，社会需要什么样的建筑。 Daws Butler先生积极的思考，不管认同与否，都不影响本剧的有趣。5个小时的观看很轻松。 By 一些总结： “工业化时代”下的建筑，通过不断复制，高效的满足城市化的需求。然后造就了一个个重复、单调乏味、箱体状的城市面貌。 “金融资本时代”下出现的“光辉灿烂”、“形态特别”奔放的建筑物。他们在平淡无奇的的街道中眼前一亮，特别突出。然而形成了昂贵的与大地割裂、与环境割裂的复杂冰冷的建筑。 Daws Butler先生通过自己60年的设计经历和思考形成的一些设计逻辑： 1.通过传统木架构实现环保低碳，将建筑融入自然环境中； 2.木架构建筑也是民族性和“庶民性”，可以将建筑融入社会环境中。 3.通过他的设计案例论证这一建筑体系在超大体量建筑的技术可行性，结构可靠性，以及成本的低廉可控。 2022年4月2日

刚刚看完，结尾那里，那种饱受痛苦的真爱深深触动到我。还有很多话想说，但是先去睡个午觉吧，感动

之前看过多巴胺激素作用的书（如同一杯酒），这次看的是血清素的作用的书（如同一杯清茶），还有肾上腺素的书还没有看过（大概像一杯咖啡？）。白天多的血清素会在晚上转换成脑白金激素，所以要在早上晒太阳。适度运动也会促进血清素的分泌。营养方面的联系却没有多讲。血液中血清素含量太低，容易抑郁，所以要坚持运动，晒晒太阳，规律作息。另外发现日本人写科普书言简意赅，不像中国人东拉西扯，也不像美国人口若悬河。

还不错的书，都是编剧一生的人生感悟，最为记忆深刻的就是，努力归努力，好的生活质量还是要继续，朋友还是朋友，不要忘记沿途的风景和快乐。大的梦想要有，小的生活还是要有

说真的前面特别好看，但到后面了就真的看不下去了，就是凑字数。没有实质内容。

本剧建立在神经科学和循证法的基础上，让我们了解了神经科学领域发生的重大变化，包括神经可塑性的发现，编剧提出可以用FEED方法重塑大脑： 1、集中注意力 2、改变消极思维方式 3、让好的行为习惯成自然 4、积极坚持 其实总结来说就是：心态决定命运，习惯成就人生。 行动起来，才是正道。

如网友所说高开乱走，跟编作文一样，前面绣花似的拍，后边疯狂点题快收尾。。。