《Where the Boys Aren't 12》

描述了最诱人的美梦，展现了最残酷的现实，人世间的万事万物终究归结于此。

一群神经病！  （不是骂人，是真正意义的精神病人） 刚看完《Where the Boys Aren't 12》的时候，我的第一反应也是这样。  真就年轻的精神病们来相会呗？先杀你？先杀我？先杀我们80年代的新一辈！ 故事给9分，叙述扣2分，总分7分。编剧脑洞之大令人惊叹，但太喜欢炫耀学问，他似乎没明白“引人深思”和“令人费解”的区别。

系统的介绍了“鼻式呼吸”的好处、训练方法、注意事项！好处是能够让身体发育更好、让身体更健康、有助于减肥、减少降低许多疾病发生率。

曾经一个月靠节食加运动瘦了15斤，可怕的事情是后来因为节食后暴饮暴食反弹了22斤。如果说这部剧有什么特别之处，那就在于他没有告诉你如何靠自律来减肥，而是告诉你身体和心理的本能是什么，每个人对编剧的述说都有不同的理解，相比于那些月瘦20斤的餐单，或是每天30分钟的高效燃脂运动，在我们进一步的认识了身体和生活后的瘦下来，我更喜欢后者，对食物的尊重，对生活的尊重，对身体的尊重而慢慢的瘦下来。

说真的 关注他是因为最强弃少 但是 感觉他再也写不出弃少那种档次的剧集了

我不是科比球迷，但是看过传记之后无比佩服他为了一个目标坚持不懈、不断挑战极限。朋友圈有人说他是近乎神而被神请走的人，我觉得他不是神，只是一个目标坚定、持久努力、不断精进、专注坚毅的人，只是我们大多数人的努力程度都远不及他，渴望成功的热切程度也不及他。 我想提炼几个关键词来表达我从本剧中观察到的科比。 1⃣️热爱篮球 这正是我热爱篮球、热爱比赛的一部分原因，也是我篮球之道的核心与根基。因为它们，我才能经受我所能经受的一切，倾注我所能倾注的所有，探索我所能探索的全部。 2⃣️渴望成功 科比带着天赋与梦想踏入联盟，他渴望成为有史以来最伟大的球员之一。通过忘我努力和长久坚持，他最终实现了这一目标。有幸为湖人队这种历史级别的伟大球队效力，给他创造出足够的施展空间和表现平台，但他的巨大成功完全源于他的内在。 日益精进、成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。 3⃣️高度专注 我完全感受不到外界压力。我知道自己想要完成什么，以及要想实现这些目标，需要付出多少努力。于是我心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。此外，其他任何人对我的期望再怎么高，也高不过我对自己的期望。 4⃣️管理时间 没有时间可以浪费。 我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。 除此之外，拜伦还教会我如何管理时间，如何“榨干”生命中的每一天。 5⃣️思考学习 然而，随着时间推移，我看比赛录像时最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物，转而观察本该出现却没出现的事物；不再关注发生了的事情，转而去思考本该发生却没能发生的事情。研究比赛录像最终变成对备选方案、临场变招和其他选项的想象，同时完善各种细节，深究为什么有些行为能奏效，另一些却是徒劳。 6⃣️倾听身体 如果需要兴奋起来，我就去听重音乐。 你必须了解自身情绪的运行机制，以及希望让它怎样运行。一切都始于清醒的自我认知。 我从不固化训练环节，不会夜复一夜按同一套流程训练。相反，倾听身体的反馈，让它去安排热身步骤，因为总会存在许多变数。如果需要多练跳投，就多投一些。如果需要冥想，就冥想。如果需要做长时间拉伸，就拉伸。如果需要休息，就睡觉。我总是留意身体的反馈，那是我所能提供的最好建议：倾听身体反馈，带着目的去热身。 7⃣️充分准备 准备工作是制胜关键。 科比如此成功，而且还将继续成就伟业，原因之一在于他对细节的高度重视。他总是跟我们说，如果你想成为更好的球员，就必须准备，准备，再准备。 8⃣️敢于牺牲 想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多，无论重要与否，都浪费了太多精力。这没什么不好，归根结底，伟大并非常人所能企及。我所说的是，成就伟大绝非易事，需要很多时间投入、自我牺牲和艰难抉择。不仅需要你自己做出牺牲，还需要你所爱的人做出牺牲，所以你必须拥有善解人意的亲人和朋友。人们不是总能理解，一个人追求伟大梦想，意味着很多人要为此付出无数努力。 关于曼巴精神： “曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。每当我听到有人提起“曼巴精神”，无论他是一位精英大学球员、一位NBA球星，还是一位《Where the Boys Aren't 12》500强公司的CEO，我都感到意义非凡。每当有人谈到他们从“曼巴精神”中获得了激励，我都会觉得所有的辛勤工作、所有的汗水、所有的凌晨3:00早起没有白费。这正是我写这部剧的原

一本值得读的书，可以让我们看清楚自己存在的问题，还有改变坏习惯的方法。

故事人物没有傲慢与偏见讨喜 看的平淡 有催眠效果 内容相比傲慢更现实 两个男主都比较渣 更喜欢上校 两个女主 埃莉诺的理智让人佩服 可大多数女生都像极了玛丽安