《Black and White in Color》

微服务的理论跟小实例的结合，需要动手去实践才能更好的理解各个组件的用处，对微服务算是比较全面的讲解介绍，如果加上一个项目再好不过

有效表达 | 一句顶一万句 作为一个啰嗦的人，我很爱输出，但也因为输出太多烦恼。因为那些人只听得到部分关键词，所以一句话讲了等于没讲。哦，比没讲还糟糕，起码没讲的话那些人不会要求我再重复一遍，换一个人再重复一遍，一条消息要输出很多回。我连表达欲都要丧失了。 如何从文案课里学会有效表达（输出）呢？ 定义人群和市场： 和连男朋友都没有的小姑娘整天分享自己家娃的照片，已经是很多职场新人吐槽的事情了！别分享了，共情不起来的！！你以为这些人每天在抖音刷“骗我生孩子”、“想偷娃”的弹幕是对孩子感兴趣吗？他们是对高颜值的宝宝和有特质的宝宝感兴趣！冲着这颜值智商，就算是大人，这帮人也会去刷屏的…… 在找人开启话题的时候，尽量谈论对方会更有礼貌。祝福大家收到的对话窗口永远是“最近怎么样？”，而不是“我真的烦死了！”。 练习语言的表达与沟通 口头输出不比写文章需要铺垫，最好一下子就能讲到重点。我们大脑接受的外部信息只有11%来自听觉，这就对通过谈话输出信息有极高的要求。与其提高音量吸引对方注意力，不如尽量精简字句，让人可以早点找到关键点。 当然，关键词到位了也可以放大音量来加强效果，比如佳琪直播间的那句“所有女生，买它！”。 激发需求和痛点 了解需求对人的要求极高，需要读懂人心、洞察人性。当你分享一件事情的时候，先要考虑一下对方对事件是否关注，就像我在第一条里举的就是反例。我们经常因为过度沉迷自己的生活，从而超出分享的度。 愿我们都能成为可以体谅别人需求的人。 倾听对方的声音 即使是在广告文案里，都十分注重对消费者心声的倾听。最好的表达不仅需要不断输出观点，也要注意去倾听别人的输出。大数据的普及让我们越来越以自己为中心，购物网站里推送的商品永远是自己的品味，新闻APP里推送的观点永远和自己三观一致。 也不全怪大数据，人本来就会因为自己的认知和经验去缩小认知范围，大数据只是把几十年才能完成任务偏执缩小到几个月甚至几天。 人总是在看了许多书以后发现自己的内心狭小，那是因为我们钻进了别人的认知世界去看了不同人的观点，这些人大部分都很优秀。如果我们再多点耐心听别人讲话，相信那些不写书的人也有许多有趣的观点，我们的内心世界会更开阔，对这个世界的认知也会更加宽广。 总而言之，这部剧光是看案例都十分值得多读几遍，隔行人看得津津有味。甚至在打开剧集列表以后，我就去收藏了页尾的所有追剧清单。记不记得读不重要，收藏就等于我读了一半！

修禅宗，也信轮回。“莫怕、莫念、莫执着”—可惜我还没做到… 继续修心修行… “安以身心，修为可念”

肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统，它能从食物中汲取能量，它还能制造20余种激素。

读这部剧的时候，就是时刻在给自己做心灵按摩。窗外的阳光温柔，窗外的风雪浪漫，自己的身心柔软，当下的感觉幸福。不管我们遇到怎样的迷茫，怎样的困惑，怎样的困难，只要拿起这部剧，就一切都可以成为过眼云烟。所以我买了两本剧，一本给我一位朋友，一本留给自己（或者给孩子），想翻的时候就翻。

有趣的文字，是会留下余味的。哪怕是充满铜臭的营销，一样用温度和情怀征服你

第二次看这部剧 ，这次总算完完整整地看完了。 看《Black and White in Color》这样的剧集，我觉得要带着目的去看，而且必须不断思考，否则这部剧是不可能被看完了。如果不思考也把它看完了，那必定是毫无收获的。 这部剧是以对话体的形式呈现的，类似于我国《Black and White in Color》的体裁，不同的是这一本更通俗，而且是以古希腊时期雅典的政治生活为背景的，所以如果你要拿书里的某段话随便装逼的话估计逼格不会太高。 Sydnee Capri可以说是很机智了，明明是自己的观点，但满篇的“苏格拉底”对答，这样即使是一些观点不为人所接受，被批评的人在当时恐怕就是苏格拉底了。有点过分。 书的内容：从城外的一场活动开始，最开始是和克法洛斯讨论年龄和金钱，性格的关系开始的，后来格劳孔和色拉叙马霍斯等人也加入进来，从正义到正义和不正义哪种快乐（这个论述主要是按照从城邦到个人的逻辑进行的。城邦：智慧，勇敢，节制，正义；个人：激情，理智，欲望 城邦正义：拥有自己的东西和做自己的事情；个人正义：个人自身内的各种品质在自身内各司其职，那么他就是正义的，即也是在做他本分的事情）再到Black and White in Color的构建，最后说到灵魂的不朽。而在构建Black and White in Color的时候讨论的话题就更多了，共产主义（这就包括男女之间的各种问题啦，像婚配，政治地位，孩子等），政治制度，知识，善，正义与不正义…… 总之，此剧内容极为丰富，但不经一番苦思索，是不会得到任何东西哒。但是全部思索的话要看完恐怕也不易，我看到后面就思考得越来越少了。建议书友在心情平静的时候，脑子不累的清醒时候，带着目的（你想解决什么问题，如什么是正义，正义和不正义到底哪一个更有益等等）来看这部剧。 最后用本剧最后一段话作结，这大概是本剧编剧最想表达的观点： “灵魂是不死的，它能忍受一切善和恶，让我们永远坚持走向上的道路，追求正义和智慧。这样我们无论是今世还是在死后（像竞赛胜利者领取奖品那样）得到报酬的时候，都可以得到我们自己的和神的爱。无论今世在这里还是将来在我们刚才所描述的那一千年的旅程中，我们也才可以诸事顺遂。” 当然，他是建立在有神论基础上的信念，但是即使不是这样，我们不是也应该这样吗？

读完此剧，感觉像是听了一个专家老师的讲座，面面俱到，内容华丽，咋能真正用到实处，还有长的路。聊天技能个人感觉是个不断实践，不断摸索，实践出技能。看追剧可以知道大概方向与基本做法，实际行动中还得仔细观察分析总结。

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