《Blind Date 6 - Tanzen verboten》

虽然没有惊险刺激的场面，没有神乎其神的推理，然而情节丝丝入扣，人生哲理蕴含期间，值得一观

这部剧观看起来非常沉重，2017年12月的第三周的前四天观看就像心里压着块大石头似的，从来未在观看方面有这样的感受，期间书币不够了，还向书友老李问赠送来着，这里还得谢谢老李了。 在选择继续还是放弃的时候人性好奇心的驱使将后面的部分看完，本剧的编剧作为医生从各个不同的视角展开了人面对死亡不同层次的看法，借用书中一句话“作为医生，事实上，作为人类，最有意义的体验会来自于帮助他人处理医学无能为力的问题，而不仅仅是医学能够解决的问题。”使得我可以更好的理解编剧写这部剧的初衷！ 姑息治疗、善终服务这些概念的植入我想以后面对类似的情况时就不会那么的唐突和不能接受了吧。 人生在于活在当下，今天我比昨天我好一点也就不枉此生了！

这是一个土匪为了三五枚铜板，不惜勒死行人的年代。这是一个周哨长因为贪欲而不惜否认自己救过人的年代。这是一个欲望膨胀而智商陡降的年代。 这是一个叶闻思练成惊人武功，只为了遇到盗匪保全性命的年代。这是一个邪恶政客采用阴毒的背娘舅话术让民众无力自保的年代。这是一个杜月笙拥有70个职衔才让他艰难地活到60岁的年代。 这个时代太残酷，似乎每个人都不想给别人留一点点生路。 杜月笙泪如泉涌，听到自己心里的号啕之声。 我们不能单纯用非黑即白的观点来看待一个人，两面性共存才是绝大多数人的正常状态，杜月笙就是这样一个“矛盾”的利己主义者。 杜月笙从来不是英雄，他是一个具有两面性的枭雄。

红尘中错过的爱情，有谁能用一生守候？人海茫茫，你我再见已是路人！

翻开这部剧之前，我挺焦虑的。 合上书后，焦虑还在，不过我得到了一些启发。 我希望总结一下，给以后的自己进行参考。 全书的结构是非常清晰的，围绕“焦虑是什么，为什么会焦虑，有了焦虑后要怎么办”。重点观看了头尾两个部分。 首先，焦虑是什么？ 本质上，焦虑就是恐惧，对未知、不确定的恐惧，是一种与生俱来的心理反应，一种根植在进化道路上的“疾病”。同时，在某些场景下焦虑督促我们前进，帮助我们避开一些风险。 焦虑的人往往细心努力，积极上进，对自己有高的要求，待人以善。他们不一定是最好的人，但一定不是最坏的人。 其次是，有了焦虑怎么办？ 焦虑是可以被治疗的，而治疗焦虑的最重要手段，便是了解并接纳他的存在。 编剧在书中推荐了许多能够有效缓解焦虑的方法，也说明了这些方法只是对焦虑有缓解，如果焦虑比较严重，还是需要看下医生。 通过如下行动，缓解焦虑： 1. 运动，有规律地运动会让情绪得到释放，把规律运动放在日常高优先级的事情处理；2. 作息，良好的作息能够让自己有充足的精力；3. 记录下让自己焦虑的事情，利用物理空间把脑子腾出来，减少这些事情在脑中停留的时间。4. 学会放手，焦虑的大部分原因是总是忙着服务身边的每一个人，而忽略了自己的需求。把一些事情放手，减少对掌控生活的预期和需求，“随他去”。5. 练习放松，通过不断地锻炼放松能力，人对放松状态的掌控是没有极限的。练习放松，本质上就是在控制焦虑。（这一点对我的启发很大，不断练习，让自己可以随时随地放松下来） 通过如下思考习惯，管理自己的焦虑： 1. 管理预期，问题不会只有一个，也不会在自己准备好的时候才出现，往往问题会前赴后继，接踵而至。2. 接受恐惧和焦虑，认可他的存在，而不是回避。逃避多年的事物将不可避免地成为你能力最薄弱的领域。3. 认真的进行准备，但是到真正去做的时候，做到云淡风轻，不在乎结果和他人的评价。4. 尝试“躺平”对待焦虑，当你放弃对抗的时候，焦虑就逐步推出舞台。5. 试着去单纯体验自己的存在，活在当下。痛苦的根源并非是事情本身，而是因过去的错误而自责、因经历的不公而抱怨以及因未来的变化而恐惧。 正如编剧所言，克服焦虑是一个长期的过程，在这个过程中需要允许自己进展缓慢，循序渐进，不要奢求毕其功于一役。 慢慢来吧。

这书看到四五十章时我去搜了编剧的其他剧集，类型风格都不同，我想编剧应该是有点水平的！ 然而现在看到四百多章，我觉得编剧也就是个赚字数的工具人，文章越创作越水，东拉西扯的，可以十几章都创作不完一个情节！重点都没有！虽然喜欢搞笑，但是太扯了失去味道了！下面的可以弃了！

反对一切过分诗意化的青春，青春是美的不假，但这种粉饰太平更让人一点共情都没有。我不知道这是哪一代人的青春，看时间的话，和我这一代应该相符（90年代）。但不好意思，我们这一代人青春时代的痛和爱，你们是在选择性回避，是的，你永远无法叫醒一个装睡的人

抱着极大的期待来的，结果大部分感觉都是鸡汤。。就是一遍遍的告诉你凡事看自己怎么想，与环境过去未来都没啥关系，现代人如何无趣需要寻找存在的意义，具体操作的方法就没咋说了，跳着看即可。

对不起，剧情这么拖，演员这么夸，冲着近9分的好评去看，都坚持不了，其实预告片就已经够了，正片都是水