《Cubitos de hielo》

我愿为了男主的吹口哨给两分 毕竟我笑了一天

冲着徐老师和梁冬的黄帝内经去的，有学识幽默风趣，长见识

读完此剧，以前半懂的东西，现在似乎有些明白了。原来新中国第一代第二代领导人面临如此多的挑战与困境！ 谢谢先辈们的付出与努力。致敬！

能不能快点更新啊！还有别一天就一更，多更新点，时不常的爆发一下

很多很多精妙的设定和互文。fiction拍到这个程度真的很可以。节奏也很有趣，开始快30分钟了才终于彻底点明tiha的真实身份，继而进入埃及折叠的另一面。屡次想起雅加达。虽然确实有些地方像是为了虐观众而虐观众，以至于让tiha失去作为一个人正常的感情甚至倾向于一个受苦的圣人，但瑕不掩瑜。

有些编剧写的多并不是故事情节多，而是会水，屁大点事都可以弄成一章

还行吧 这部剧应该放在Francisco Álvarez系列之前看看完系列书之后再看这个多少有点无聊 因为里边讲的基本上都已经看到过了

她把角色往自己身上拉，出道十年，归来仍是本色出演，路会越走越窄…

人是社会性的，因为人需要与他人交流。不论是生活中的亲人、朋友，还是工作中的同事、领导、客户，但常常因为自身或其他的原因，我们很难将它处理好，也时常会被它困扰，在处理不当的情况下甚至还会造成一些严重的后果…所以如何处理好人际交往就显得尤为重要重要。 而这一本剧运用精彩的案例和道理，指导读者：你可以准确地认识和把握自己的性格和能力，发挥潜能，突破局限，选择适合自己的发展之路；还可以读懂他人的表情动作，穿透人们的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，做到知己知彼，有效地应对人际关系，建立如鱼得水的人际和工作环境等等，是一本不可多得的好剧，值得一阅！

《Cubitos de hielo》 这部剧是一个朋友送的，在书架快一年了，最近不知道看啥书了就翻开了它。看完以后受益颇深，以下是我的看法，略有借鉴。 1.接纳和影响。 接纳真实的对方。不仅要接纳对方的优点，更要接纳他的全部，包括缺点。 没有人是完美的，我们感觉幸福感不够，大部分是对对方的期望值过高。对方稍有一些做的不好，我们就会批评指责，对方可能本身因为这件事就已经挺难受的了，我们非但没有安慰关心，反而指责怪罪他们，他们将更难过或者愤怒，然后越发不愿意改变，甚至以后只要一提及这个问题，就会立刻炸毛，这样就成了死循环。 幸福快乐的人生，不是靠别人的，是自己给自己的。 2.管理好自己的情绪。 情绪控制的好的人并不一定是内心强大，还可能是委曲求全，内心感受是不好的；而情绪管理能力好的人，是内心强大的人，根本就不容易起那么多不必要的情绪。 情绪管理能力强，不被心中的小恶魔带偏，才能提高我们的幸福指数。当我们有情绪时，这些情绪或是愤怒、焦虑，或是自责、后悔，等等。这时不妨静一下，想一下是什么事情导致你出现这种情绪？ 你可以通过哪些方法或做什么事情来减弱或避免这种坏情绪出现？如果下次发生类似的情况，怎么做能尽量消除这些？ 每次当我们有情绪时，记录下：时间、地点、什么原因导致的，一段时间以后相信会提高我们的情绪管理能力。 3.述情。 我们想要与他人建立良好的关系，最重要的就是沟通。 一个人不会表达自己的感受，别人就不知道他的内在感受，也不知道这个人的心理特点，也就不知道如何做才能让这个人开心或生气，也就不知道该如何更好地与其相处。…… 举个栗子，我的一个好闺蜜，第一次看到她时超级不顺眼（真是应了一句歌词：第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切），后来无意间发现我们有共同喜欢的歌手，对她的态度立马转变，从此话匣子就打开了。 其实，说了这么多 全是纸上谈兵，更多的需要练习并应用到生活中。 路漫漫，我将不断求索。