《Twin Beds》

编剧属于出身在一个好的家庭（北京本地人），经历了好的教育（北京四中、海外留学），干着一份不闲但也不忙的工作（每周45小时工作+学习）。编剧的经历不是大多数人能否参考的。书中内容透露着一个规矩文科生的气息，偶尔用词华丽，引经据典。但总体来说，缺少点深刻和味道，整个篇幅也没有什么逻辑，也许是重新做了排版，导致书的内容就像一个文章集合。回到自洽这个题目，感受不到跟自洽有什么关系

磕磕绊绊看完，一看评论说不是商务印书馆的。好…伤心。待我回味回味再做总结。后面买纸质版的再读。现在只记得洞穴理论，行正义之事会有好的结果，以及理念世界这三个点了。

脑洞大开！ 小——中——大的世界密度！ 让地球🌐成为中转站，始终是受益者。。。人性，物性的考验！！

这部剧写的真心好，情节好看，人物刻画的栩栩如生的，活灵活现地展现在脑海里，语言也幽默风趣，就是看不够啊，坐等爆更！

这是一本好看的剧集，一本可以让你捧腹大笑，又涕泗横流的书，一本可以温暖你四季的书...... 欧维，本剧的主人公，在我看来是一个固执、沉闷、死板的人，但是又是一个温暖的人，还是一个对妻子爱的深沉的人。 邻居瓦娜的到来，给这个沉默寡言的老头心里带来一丝波澜，虽说一开始都是麻烦欧维，可慢慢欧维在帮助邻居的过程中，不再脾气火爆，也被邻居家两个可爱的小女儿给温暖到，瓦娜生下又一个孩子，欧维将小婴儿抱在手里，整个人被融化，他将之前给自己孩子准备的睡床给了这位小婴儿。 这是一部温暖治愈的书，欧维这个男人看似厌世，对什么都不满，骂骂咧咧的，可心里到底是个无比温暖的人。他只是比任何人都要遵守秩序，也看不惯那些“白衬衫”们过来指手画脚，他沉默寡言但却对别人的需要一次次伸出援手。 欧维只是在用他的方式对待这个世界的善意与不公。

现代社会大多数人都是精神焦虑，身体亚健康的，很多人很久没有放松过，很多人很久没有锻炼过，其实每个人都有自己的憧憬的生活，或惬意或充实，但是现实是残酷的，很多人为了五斗米折腰，为了那碎银几两而忙碌彷徨。人生短暂，愿我们不负韶华。

还行吧，但是感觉有编剧的感情色彩，一种傲慢……所以不是很爱 努力想显得自己客观公正，但是没有掩盖住

优秀的设计是设计人员和用户之间的交流，只是这种交流要靠产品来体现。

他是你的嘴巴，你是他的上帝 又是一本被翻译毁了的书。虽然最终看完了，但是文字真的枯燥啰嗦到几度看不下去，甚至怀疑这部剧是不是用谷歌翻译的。 目前的社会更倾向“外向理想型”，大多数人可能对内向有一种误解，认为内向的人就是不健谈的、安静的人，就是没有团队精神、没有领导力的。其实内向的人也可以乐于表达自己的观点，只是不喜欢长时间扎在人堆中；内向的人也有团队精神，只是不喜欢一直与大家在一起，需要有自己的空间来集中精力；内向者也是很好的领导者，只是与外向者不同，内向者会给下属团队更大的空间去发挥。 书中研究表明，我们身上存在一种5–羟色胺转运蛋白基因，其作用是协助羟色胺的正常传导，作用于神经递质，并间接影响人的情绪。这种基因的特殊变体或者其等位基因，有时也会被称为“短”等位基因，被认为与高度应激和内向的性状相关。所以人内向还是外向，很大层面都是天生的。但是，每个人都有很多个社会自我，这是由于人们总是要面对很多不同的社会群体，而且会非常在意这些群体的意见。于是通常情况下，人们会在不同的群体面前表现不同的自我。研究发现，内向者，尤其是那些可以把自己伪装得很像外向者的内向者，通常在一个特征上得分都很高，这个特征被心理学家称为“自我监控”。自我监控者在不同社交需要的情境下调整自己的行为方面很有技巧，会寻找一切线索来告诉自己应该怎么做。 内向者和外向者的性格优势，大概可以参考亚洲人和欧美人的优势。亚洲人的教育内向者占优势，为了通过各种考试，大家不得不更有耐心更需要专注，而且受儒家思想的影响不会表达没把握的事，说话前总是三思，所以亚洲人普遍给欧美人一种腼腆的感觉。而欧美人的选拔方式更看重社交能力，譬如哈佛商学院不会接受内向型人，教育中也鼓励表达自己，无论对错、无论有没有意义，表达就好。所以欧美人给亚洲人的印象就是自来熟。看完这部分也让我更加包容了一些事情。我们身边经常会有一些人，踊跃表达自己，但是表达的并不深入，但总是逢人就可以说很多没什么营养的人。这大概就是社会评价体系不同的现象，在我们的价值观中看起来比较轻浮，但可能确实欧美价值体系中更加优秀的人。而亚洲人思想或许更有深度，但在欧美人看来就是不愿表达，在他们的体系中不被认为好。 看完整本剧，我还是没有分辨出我到底是哪种性格。我肯定不是绝对的外向者，也不是绝对的内向者。两种性格的特征我都有。那我是会自我监控能带外向面具的内向者？还是天生外向者受环境和教育影响后有了内向特质？分不清。 很喜欢文中提到一个例子，上帝让内向的摩西与外向的哥哥亚伦一起完成一项使命时。摩西撰写演讲稿，充当幕后英雄，亚伦则充当面对公众的台前英雄。上帝对摩西说“打个比方，这就好比他是你的嘴巴，而你是他的上帝。”内向者和外向者，大概就是军师和将军的区别，都不可或缺。