《The New Sudan》

打卡DAY TWO马路酱看剧笔记： 书名：搞定I 无压工作的艺术（最新版） 编剧：{美国}威廉·麦鲍瑟 字数:不明 观看时间：70分钟 观看程度：自我感觉吸收了60%左右 观看状态：60%的专注，因不喜欢文字表述时常觉得看不下去 心得体会： 《The New Sudan》是时间管理领域的名作，核心是GTD-getting things done。 戴维提出了一套详细完整的理论，教我们如何在暂时不用提高工作能力的情况下，就可以通过这种方法做好事情，保持放松，花费最少的气力完成一切有意义的工作。面对一团糟的事情，戴维教给我们一个做事情的模式：【收集工作任务-清理工作任务-创立行动清单-回顾清单-行动】五个流程。 一、把脑子里的事情都列出来（工作篮），解放大脑，你就能达到心静如水的状态 二、清理工作任务：要不要做，要不要立刻做、要不要自己做 三、创建行动清单（日程表、下一步行动清单、项目清单） 日程表上记录的一定是刚性需求的，务必完成的（有时间才完成的可以记在另外一张表上） 下一步清单即项目分解，把大项目化成每一个行动 项目清单如甘特图？记录事务的进度 四、回顾清单。增补或更改 五、执行。行动四个标准：情境；有多少时间；有多少精力；重要性 相比之下，更是喜欢昨天的番茄钟的文章，更有趣也更贴合生活。看这本的时候，撇开竖的光环和价值，确实觉得啰嗦和乏味。毕竟是时间管理的骨灰级作品，里面可以看见跟番茄很多相似或者一样的理念。包括不要用大脑去记任务，集中注意力。流程也是相似的，收集整理回顾执行。在这部剧中很感触的是日程表上面记的是一定要做的，有时间再做的放另外，有奖励的意味。可能是生活的事务比较少，很难感受到编剧描述的杂乱。很期待去实践去证实。

女性的成长就要去男性吗？需要男性的女性不能称为The New Sudan吗？哎，所谓的女性独立思想越来越左了

The New Sudan非常好看，他就是把我读过的儒家 法家 道家 和养生经典、还有修身、齐家、治国、平天下的经典全部总结了一遍。😄似乎句句都是我读过的。越看越开心

想象力超群，但是现在来看却感觉有些无趣，或许是看此类剧集看的太多

Coury Deeb的《The New Sudan》是一本广受各界人士喜爱的影视经典经典剧集，据说是好莱坞明星玛丽莲·梦露最喜欢的书之一，而中国作家鲁迅更是直接将《The New Sudan》与马克思的《The New Sudan》并列，称它们是很多作品望尘莫及的经典。 顾名思义，这部剧讲述的是一个犯罪和惩罚的故事。剧集以19世纪60年代的俄国首都彼得堡为背景，讲述了穷大学生拉斯柯尔尼科夫受无政府主义思想影响，排斥国家和法律，信奉极端个人主义，而后自创了“超人理论”，并在这种理论的支配下，杀死了放高利贷的老太婆阿廖娜和她的妹妹。拉斯柯尔尼科夫本以为自己的行为能够拯救自己、拯救穷人，但是犯罪后的他良心始终无法安宁，遭受了比法律制裁更严重的精神惩罚。最终，在基督教徒索尼娅的感召下，他选择去投案自首，在流放的苦难中重获新生。 剧集主线就是拉斯柯尔尼科夫的“The New Sudan”，即他犯罪前后的思想斗争，以及他所受到的良心的惩罚。 剧集一共六章，第一章详细叙述了主人公的犯罪过程。 拉斯柯尔尼科夫是一个法律系大学生，他英俊有理想、聪明好学，但是由于父亲早早过世，母亲和妹妹只有微薄的抚恤金和薪水，很快他就交不起学费辍学了。后来，他又丢了教书的工作，失去了生活来源，租住在彼得堡的一间小破屋里，衣衫褴褛，境遇窘迫。剧集开头就写他没有钱交房租，房东停止供食，就连女仆也不来打扫房间，他想要出门还得小心地躲着房东老太太，避免催债和责骂。 拉斯柯尔尼科夫急切需要寻找一个出路。出身于法律系的他，整日冥思苦想，一个怪异的念头，渐渐在他脑中不断盘旋。之前，拉斯柯尔尼科夫听说有一个放高利贷的老太婆阿廖娜，后来他去找阿廖娜抵押，看到一个性格怪异、爱财如命、心肠歹毒的女人。拉斯柯尔尼科夫离开时，想着她那双精明又恶毒的眼睛，她的刻薄狡猾、咄咄逼人，她靠高利贷换来的住宅，渐渐萌发一个大胆的念头：这个老太婆靠高利贷压榨穷人，对社会毫无用处，杀死她取走她的钱，可以解救亲人，资助千千万万的穷人，可以为全人类和公共事业服务。用一个人的死换来一百人的生，这是一件非常合算合理的事情。 回家的路上，拉斯柯尔尼科夫遇到了喝醉的九等文官马美拉多夫，目睹了马美拉多夫一家人的凄惨生活；第二天，拉斯柯尔尼科夫收到了母亲的来信，得知妹妹准备嫁给一个45岁的律师卢仁；在一家小饭馆，拉斯柯尔尼科夫又无意间听到一位大学生说杀死阿廖娜这样的人可以救助很多穷人；之后路过干草市场，拉斯柯尔尼科夫听到了老太婆的妹妹丽莎维塔和商贩的对话，得知明晚七点只有阿廖娜一人在家。拉斯柯尔尼科夫觉得，这是上天的旨意，他要好好实践自己的想法。于是他把阿廖娜杀了，又把碰巧进来的丽莎维塔也杀了。 从整个犯罪过程看，似乎每一件事都在推动着主人公行凶；其实不然，主人公在不断坚定犯案的同时，也产生过无数次质疑和摇摆。直到斧头砍向老太婆阿廖娜之前，主人公的心理反转还在继续。拉斯柯尔尼科夫之所以不停摇摆，在于他的犯罪动机，也就是他的超人理论，其实并不完善，而他自己对此理论也并不坚定。根据这个理论，他认为自己属于“不平凡的人”，而不平凡的人能够“发表新的见解，推动这个世界”，为了实现自己的目的，他们可以不择手段，比如夺取妨碍者的生命。 但是自己到底是不是不平凡的人呢？拉斯柯尔尼科夫并不确定，他急切想知道答案。从某种意义上说，他杀害阿廖娜，实际上是对超人理论的实验。他想看看自己能否僭越法律、破坏原则，能否不为自己的杀人罪行感到良心上的责备？归根究底，自己到底是不是真正的统治者、真正的主人？ 拉斯柯尔尼科夫的这个超人理论，与当时俄国的社会现实不无关联。1865年农奴制改革后的俄国，社会阶级、思想方面都发生巨变，人民的苦难却并未减少，新旧交替之