《Sachaa Jhutha》

编剧系国内著名的分层研究学者，此剧不进对国外分层理论进行了详细介绍，而且还结合中国分层实际进行了分析，对于分层研究的学者以及希望了解中国社会分层状况的人有重要的参考价值。

好看 现在没有感情线的剧太少啦 这部剧某些片段能过审我可太惊讶了 今天官差审问女二那一part 不要太现实 还有找到一个九义人成员编一盏灯笼这个剧情很酷 女主为了闺蜜真的付出了很多 每天的以上下阙阐述七年前和七年后故事情节的形式很新颖 单数为七年前双数为七年后 那是不是等更完 单数集数的末尾能完美衔接上双数集数的开头 但是这样就又很普通了 九个人都是以为如兰报仇和将真相公之于众为目的 七年前的剧情我不觉得多余反而让所有和这盘棋有关的人物形象都丰满起来 当天更新的上下阙都是围绕着某一个仁义之士展开叙述 充分解释了这些人和如兰之间的关系 又和七年后这个人做的事完美衔接起来 不过有一点 女主的台词感觉有点怪 太刻意了讲的 和其他人仿佛不在一个时空 但是我又好吃女主的颜 没事 能原谅

Sachaa Jhutha Mumtaz 20个笔记 ◆ 第1章 前言 >> 人是非常擅长自圆其说的，我们总是在逃避，而不是去面对自己不想看见的真相。 ◆ 第3章 如果找不到依靠，请你一定学会和孤独好好相处. >> 人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将要老去、死去，花了一辈子去争取和建构的东西，最终一样都带不走。 >> 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 >> 这个世界上，我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会，而且这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾。 ◆ 第4章 我们生命中的大部分痛苦，都来自精神上 >> 因为我们不甘心，觉得痛苦可以让我们在精神上有一个依托，让我们觉得有一个目标去奋战，觉得这种生活是有挑战性的。其实，这都是错觉。痛苦是一种习惯，而我们只是不知不觉地顺着自己的习性在生活。 ◆ 第5章 有时候，我们是为了苦而苦 >> 你真的学会看见自己的问题在哪里，纠结的点在哪里，那你就能做到“觉”了。而且这个“觉”的能力，你一旦学会了，别人是永远都拿不走的。 ◆ 第6章 直面自己内心的黑暗，未来就能一步步光明 >> 当你直面自己的“坏”，当你把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 ◆ 第36章 生命中的难题，反映了旧时的记忆和创伤 >> “这件事、这个人，反映了我旧时的什么记忆和创伤？我现在应该如何去疗愈它？ ◆ 第61章 亲密关系的杀手锏 >> 最好的亲密关系就是，对方原来是什么样子，就让他是什么样子，除非他自己愿意改变。 而跟你在一起的时候，你俩重叠的这个时间段，彼此都是开心的就好了。 ◆ 第62章 不要以控制对方的行为来取悦自己 >> 在潜意识里头，你没有觉知到的东西都会成为你的命运。就是说如果你随着自己的性子，随着自己的习惯模式去做事，没有觉知到更好的做法的话，就没办法改变自己的命运。 ◆ 第78章 把自己想要的说出来 >> 如果你觉得生命当中欠缺了什么，可能就是因为你不相信你配得到，或是能够拥有。 ◆ 第82章 亲密关系中被宠爱的一方，容易退化成孩童模式 >> 在虚拟的世界里，我们很容易就可以找到现实世界里面少有的：有耐心的、很有爱的、无条件付出和支持的一堆朋友。 ◆ 第85章 没有情伤是走不过的 >> 你可以封闭自己的心，让自己沉溺在情伤当中，再也不谈感情或是再也不相信爱情，但那是你自己的损失。 外面的世界不会因为你的悲泣而变得更糟糕，但是你的世界却是自己选择而来的。 ◆ 第87章 赶紧学会他要教你的功课 >> 比方说，男人靠不住，就是在教你学会独立自主；他总是情绪低落，或是不太理会你，就是在教你学会自己在生活中找乐子，不要依赖他；他对你不好，其实就是在教你要学会爱自己、对自己好；他对你指手画脚、诸多控制，就是在教你要学会尊重自己，为自己划清界限 ◆ 第98章 不要去掌控别人 >> 过于掌控他人的人，全是出于对这个世界的恐惧和不信任。 他们以为自己的强加干涉就会让事情呈现出自己想要的结果。 >> 让自己长大的最好方法，就是去承受孤独、痛苦、无助的感受。这是非常不容易的。因为人除非到了山穷水尽、无人可以依靠的时候，否则是不会愿意去直面自己的痛苦和无助的。 其实，我们并不需要去消灭这种挥之不去的感受，只需要学会在它出现的时候，看到它，允许它的存在，然后我们还是去做自己该做的事。不否认、不害怕、不批判、不在意，学习在恐惧的陪伴下大步向前走，继续开心地去探索这个充满各种可能性的大千世界。 ◆ 第99章 其实，你真的没有自己想象的那么重要 >> 光明磊落

三顾茅庐，白帝托孤，诸葛亮一生都为了报答刘备的知遇之恩而活，鞠躬尽瘁，死而后已。

发现了解认知自己，也了解他人。跟他人的相处沟通，找寻一个最舒服的平衡点

花6个早晨清醒的时光，读完了拉吉什·卡纳先生Sachaa Jhutha和番外，很有共鸣～再会，我的朋友，孟实～

一本很棒的讲大数据综述的书。如果还不了解大数据，或者知道的还不算多都建议看看。

辛克莱在面对与光明对立的黑暗世界时有德米安这样一位领路人，然而有的人甚至都不曾拥有过光明与黑暗对立的世界。