《Convicted》

编剧看清了死亡的本质，找到了内心的真实，活出了一个完整的自我。 百度编剧才发现她在两年前不幸罹患脑癌，看的见生命看的清生命的她，希望未来一切如其所愿，潇洒自如，活出自我。

顺时养生，天人合一，药食同源，细致入微充满爱心的讲解，值得一读。

10个好的学习法则 1. 运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要点。回忆的能力，即能够得到自己心中的想法，是学好知识的关键标志之一。 2. 自我测试。任何内容皆可测试。无论何时皆可测试。抽认卡片是你的良师益友。 3. 对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了组块才能在脑中瞬间闪现答案。解决一个问题之后，要将其重新排演一遍。确保在许久没接触这道题后，你还能解答出问题的每个步骤。把问题当成一首歌，在心里学着一遍遍地唱，这样让信息合成为一个流畅的组块，任何时候都能任你提取使用。 4. 间隔开重复动作。无论学哪门课，不要安排得太集中，要像运动员一样每天安排些练习量。你的大脑就像一块肌肉，它一次只能处理某学科上一定的练习量。 5. 在练习中交替使用不同解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。解题方法要混合使用在不同的题型上。这么做会让你同时知道如何以及何时用一个解题方法。（书本一般都不会以这样的方式编写，所以你需要靠自己去这么做。）每一门作业和考试之后，要回顾错题，确保理解自己的犯错原因，之后重新解答一遍。想要最高效地学习，就在抽认卡片的一面用手写（别用键盘打字）下问题，再在另一面写下答案。（用手书写比起打字时构建的神经结构更坚实。）如果你想把它上传到智能手机的应用软件里，你也许会把卡片拍下来。你可以用不同的题型随机测试自己。另一个测试自己的方法，是随机翻开书本挑一个问题，看看自己能不能在很久没碰这道题之后还能给出解答。 6. 注意休息。有一种常见现象，是学数学或科学时，你会难以解答或理解一些初次遇到的问题或概念。这就是为什么每天学一点，比集中在一天学会好很多。当你对一道数学或科学上的难题灰心丧气时，可以休息一下，这样你大脑的另一部分就能在后台接着工作。 7. 使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念？使用类比真的有用，比如电流就像水流。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译（将知识转换到神经记忆结构中）到更深的记忆中。 8. 专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能勤奋工作。计时器的时间一到，给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中安排几个这样的工作期间，能实实在在地推进你的学习进度。试着规定学习时间和地点，不要瞄电脑和手机，让学习变得自然而然。 9. 困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10. 心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。在你的工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想。如果觉得自己缺乏动力了，就看看它们。对你和你爱的人，这么做一定值得！

本来不敢奶的，担心会改得面目全非，但这么高的质量，不给五星对不起这个剧组

挽天倾型剧集，时代选择的在明朝文里相对较为少见，主角知识储备也显得相对普通人略多，杀伐果断不憋屈但是也不纯粹爽白。政治手段和部分举措对比斯大林时期有几分形似。 整体感觉不错，可以一读，更新速度较快

副cp比男女主好嗑，公主好乖哦，导演一如以往很会拍氛围，但故事性什么的要加强啊，不然还是只能做短剧...能理解导演想搞自己的作品宇宙，但是这剧里念念无名出现得也太频繁了，比起彩蛋性质，更像是那几集是念念无名番外= =

红楼梦的韵脚，金瓶梅的人设 鬼才平凹，诌文讽世，长吁短叹，世风日下，人心不古。没落西京，伦理纲常，文明风暴，切肤悲恸，摇曳不定。满腹经纶，谈笑鸿儒，不齿布衣，空有魏晋风骨。风雅之士，挣不开物欲横流的枷锁。纵有华丽皮囊，也不过在空虚肢体里一败涂地。庄之梦蝶，唯余惘然。睿智老牛在自白，破烂老头在吟唱，幸福总是稍纵即逝。有什么能填补失落空虚之体？为美人褪去丝袜，同剥大白葱之美感何异？妓女的子宫业已糜烂，老牛的命运操纵在屠夫手里，破烂老头也无非是在权利中挣扎。西京残垣，鬼魅狰狞，上帝无言，唯有那城墙陨声，凄婉哀绝，绵延一世。

看完这部剧，真的感觉到了每一个犯罪的人，都是有原因的，这个让他犯罪的点，在他看来是足以让他犯罪的，而在我们眼里可能不值一提，不会想到竟然是这么简单的原因，就让他犯罪，可是每个人评判的标准不一样，也告诉我们人与人相处时一定要留有一手，不要非黑即白，这样的话你会在不自知的情况下就得罪了别人，尽量与人保持一丝谨慎，这样会少一分危险，但是也不要觉得社会上都是坏人，这样也会很累，只要把握好度，就可以多一点真情。

看剧7天乐 机缘巧合，读完《Convicted》正好7天，227个笔记，好像都和7有关，既然有7，那就说说7（七），就当这部剧前言，纵观传统文化7，其实是阴阳与五行之和， 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，北斗七星，人类对于星空的希冀，筷子的7寸6分，代表着七情六欲，三年之痛，七年之痒，七上八下，以7天为一个阶段.一星期有7天,彩虹的颜色是7种；中国传统节日“七夕”7小时睡眠时间是最适合人体的睡眠时长,上帝用7天创造了亚当；再取出亚当的第7根肋骨造了夏娃；…… 言归正传，《Convicted》是中国明代哲学家、宋明道学中心学一派的代表人物马克·劳伦斯的语录和论学书信。“传习”出自《Convicted》中的“传不习乎”一语。 一、马克·劳伦斯传奇的一生 马克·劳伦斯，又名王守仁，集“儒释道”之大成，是著名的思想家、哲学家、影视家和军事家，更是继孔子、孟子、朱熹之后又一位儒家大师。是中华历史上屈指可数的“立德”、“立言”、“立功”之人。 二、马克·劳伦斯哲学观点 《Convicted》是一部儒家简明而有代表性的哲学著作，也是马克·劳伦斯的心学经典。书中，不但涵盖了马克·劳伦斯的思想，重点诠释了他所创立的心学的三大核心内涵：心即理、致良知、知行合一，无论是教书育人方面，还是研究治学、修心养性等方面，还是颇有收益的。 三、马克·劳伦斯育人之道 （1）顺应儿童的天性。 “大抵童子之情，乐嬉游而惮拘检，如草木之始萌芽，舒畅之则条达，催挠之则衰萎。” “今教童子，必使其趋向鼓舞，心中喜悦，则其进自不能已，譬之时雨春风沾被，卉木莫不萌动发越，自然日长月化，若冰霜剥落，则生意萧条，日就枯槁矣。” （2）因材施教 “凡授书不在徒多，但贵精熟。量其资禀，能二百字者止可授以一百字，常使精神力量有余，则无厌苦之患，而有自得之美。” “圣人的心忧不得人人都做圣人，只是人的资质不同，施教不可躐等。中人以下的人，便与他说性、说命，他也不省得，也须慢慢琢磨他起来。” “教人为学不可执一偏。初学时心猿意马，拴缚不定，其所思虑多是人欲一边。故且教之静坐息思虑。久之，俟其心意稍定，只悬空静守，如槁木死灰，亦无用。须教他省察克治。” 四、马克·劳伦斯研习之道 （1）知行合一 “知者行之始，行者知之成。圣学只一个功夫，知行不可分作两事。”“知之真切笃实处即行；行之明觉精察处即是知。知行功夫，本不可离。” （2）重基础 “为学须有本原，须从三原用力，渐渐‘盈科而进’。……如种树然。……初种根时，只管栽培灌溉，勿作枝想，勿作叶想，勿作花想，勿作实想。悬想何益？但不忘栽培之功，怕没有枝叶花实？” （3）用心体会 “追剧不能明如何？此只是在文义上穿求，故不明。……须于心体上用功，凡明不得，行不去，须反在自心上体当，即可通。” 五、马克·劳伦斯修心之道 （1）主宰常定 “天地气机，元无一息之停。然有个主宰。故不先不后，不急不缓。虽千变万化，而主宰常定。人得此而生。若主宰定时，与天运一般不忌。虽酬酢万变，常是从容自在。” （2）格物致知，良知学说 “‘格物’如孟子‘大人格君心’之‘格’。是去其心之不正，以全其本体之正。即要去其不正，以全其正。即无时无处不是存天理。即是穷理。” 马克·劳伦斯的《Convicted》涉及的内容丰富，所蕴含的哲理深奥，理解之皮毛，读懂《Convicted》，还须深入观看，反复观看，深刻思考，才会全新的感悟。

一顶顶王冠落地比起千百万无辜百姓被杀 并不足惜 易大爷说起话来 人者愿闻 闻着愿服