《Get Up and Dance!》

我很喜欢，很喜欢的一部剧集。几乎可以一口气读完。 编剧精巧的故事结构和细腻的人物内心描写让这部剧极具吸引力。足以让我对这位南非的作家感兴趣并搜寻他的其他作品。 卢里.戴维，一个被岁月侵蚀的人，由施暴者转为失去一切，而在失去一切的过程中又找寻到了支撑自己的力量。从他松弛的皮肤上几乎投射出了整个南非，整个男性，整个人生的缩影。哪怕到最后我仍然有些不能理解露西的选择（可能由于我不太了解南非的种族隔离历史仇恨），我仍然能从他们每个人的坠落和“Get Up and Dance!”身上看见库切面对人的命运与人性时近乎锋利的诚实，以及他面对自然的悲悯。 “人生没有安慰，没有尊严，没有仁慈的承诺，我们所面临的唯一的责任——尽管莫名其妙又很徒劳，但仍然是我们的责任——就是不要对我们自己撒谎。” 最后是那只狗。陪伴戴维的那只狗。或许是戴维他自己。 你放弃他了吗？ 那么，你丢弃这个世界了吗？又是谁接住了你？

知行；先知后行，边知边行； 学习；先学后习，边学边习； 学然后知；知然后习；习然后行； 知行合一；学习合一； 学、知、习、行合一；终得大道！

终于读完了。 感觉说战争，不同的立场有不同的真相；如果是反侵略战争那么有反侵略战争的真相，这是为我们所熟知的真相；但是约塞连是阿美瑞肯人，战争，不是为了拯救祖国，战争是为了钱。你的长官才不晓得什么是高尚的理想；你的长官安居后线，无止境地增加飞行次数，还可以随意地把牺牲者的功绩，记到卑鄙者的名下） 奥尔问约塞连愿不愿意和他一起飞暗示逃走的时候，想到莎拉的钥匙）被nazi关进冬赛馆的时候，好像也是有个，小孩，敏锐地嗅到了危险的气味。当时守卫还不算严密，莎拉拒绝之后，他一个人逃走了； 角色之间的鸡同鸭讲真的很让我痛苦……像是又回到很多的噩梦里。你想求救，你想哭嚎，但是没有人愿意听，没有人伸出援手。人潮是一座巨大的迷宫，而你是唯一一条五十二赫兹的鲸鱼。 然后还是会想到米尔格拉姆实验，想到普通人对权威的服从程度和普遍性是多么的超乎想象。譬如说那些兵，再怎么抱怨和恐惧，他们还是温驯又顺从地一次次遵循长官的指令做超额的飞行。其实只要一个人，对约塞连那是奥尔让他幡然醒悟，对牧师那就是约塞连。“只要有一颗坏苹果……”长官们知道得再明白没有了。所以继而想到六论自发性，个体如何在日常的生活之中做对抗权威的简易练习。最黑暗的时刻来临的时候我们至少有所准备。 还有大量的笔墨描绘一个人怎样地被权力搓圆揉扁、无情鱼肉。联想了老舍写的小赵和张大哥。我是真的对权力还有对弄权者过敏，好想活到一个真空世界啊……在现实生活之中我当然有出淤泥而不染的自由，但是我能承受做清流的后果吗？只要涉足这种政治，如果不妥协的话就会被挤兑和针对）魔圆故事给出的解决办法是改天换地但个人何曾有这种力量啊。如果不能完全地远离，我最多只敢阴搓搓地反抗（） 最后大概就是约塞连的蜕变了。首先是同僚残酷的死把他几乎打垮，但是奥尔……奥尔靠他那把小小的玩具桨板一路划到了瑞典，他居然可以，一个人，拿一把小玩具，成功地到了瑞典……会在这个时候想到挖穿肖申克监狱的安迪，在柜子里留下“别让他们骑在你头上”的使女……世界上还存在有这样的人，就是，就是至少，不会完全地绝望吧。

可能心境不够平和，或者追剧时间太零散，文中这种“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，对本人吸引力不大。行文不能说行云流水，对于细节的描写非常多，有些地方引用了很多中国的古典影视作品，感觉有些牵强，甚至格格不入，与编剧本人的想法不能相呼应。令人印象深刻的是编剧对于景物和声音的描写，尤其是声音，大概这也是作品能广为流传的原因。适合有闲情逸致的读者陶冶情操，俗人可免

大知闲闲，小知间间；大言炎炎，小言詹詹。 【翻译】最有智慧的人，总会表现出豁达大度之态；小有才气的人，总爱为微小的是非而斤斤计较。合乎大道的言论，其势如燎原烈火，既美好又盛大，让人听了心悦诚服。那些耍小聪明的言论，琐琐碎碎，废话连篇。 ——庄子《Get Up and Dance!》

辛路被渣得体无完肤，想要离婚，还得在一个屋檐下承受冷言冷语隐形家暴，同时对狗男人嘘寒问暖无微不至。

这部剧是灵魂，自我，诱惑之间的互相制衡，就像一个人在自言自语。如果站在旁观者的角度来看，这是天使，凡人，魔鬼之间的故事，魔鬼引诱天使成为堕天使，凡人眼看着纯洁被玷污，无能为力。

5月份第4篇笔记，第10本剧。5月1-5日零观看，在5月14日记时间记录的时候，惊觉居然读了10本，不管是最终的观看量或认知的积累，都是专注观看的附加回馈。于是对看剧这事，更不着急，更有耐心了，更享受其中了。 学习是无止境的，以一个生命走过尘世的时间，读几千年积累下来的知识和智慧，的确总有时间不够之感。人生本来就是以有涯触碰无限的过程，如果可能多点总是好的。生活的每一点都是生命旅程的构成，唯有剧集可以跨越时空的局限，让一般人有机会感受多活几世的活法，看见就是经历，凡被经历，即为生命本身。 感谢自己追求财富自由，感恩遇到笑来老师，选择练习写作这个技能。为了有的可写，决定先读1000本剧。随着读的书增多，可践行内容增多，似乎学会了原来没想到过的东西，那就是—把看剧读成一种享受。这不仅仅是量的积累，更是质的飞跃。 看剧获得知识，践行获得智慧，而这二者的发生都在看剧过程中相辅相成。二者互为因果，改变了神经元链接的方式，改变了看世界的角度，改变了对人事物的想法，最终改变了选择和行动，而选择和行动构成了命运。 我没想过有朝一日，看剧会变成我的一种习惯，不读点什么就饥渴，就难受的习惯。我清晰的知道，有一部分是追求有所为的促动，一如也清晰的知道，有一部分是享受看剧本身。 这部剧我是在樊登看剧中关注到的，读完后有同感，亦有冗长偏理论之感。 2016年-2017年，我练习了很多习惯。比如背单词、学写作、早起、冥想、吉他、背宋词......持续至今的习惯是写作、看剧、冥想、英语...... 最终的心得是： 1、一次只建立一个习惯。 这是养成好习惯的核心。习惯一股脑的上，就会发现时间会变得紧张，而投入的时间不够，变现效果就差，容易放弃。 2、一定要勤于记录 记录初心，即为什么要建立这个习惯，这个习惯会带给我什么好处？如果不学我会有哪些损失；知道为何，便能承受任何。 记录过程，即我收获了什么？数量、喜悦，比如早起几天，做了什么？写了几篇文章，收到朋友的反馈等等......什么时候遇到了瓶颈，自己的感受、思考、选择、行动、突破......一旦有一天时间的复利显现奇迹，过程本剧就是书和榜样，就会总结自己的同时有益于他人。 3、如果说有什么习惯能跟随一生，又能一生获益，那莫过于看剧了。遗憾的是我知道的略微晚了，用了半生的时间才知道。 一直以为看剧就是为了黄金屋、颜如玉，为了考分，为了家人的期望。 直到有一天才知道：看剧，可以是孤独时的陪伴；看剧，可以是困惑时的导师；看剧，可以是身不动心已远的旅游；看剧，可以是跨越时空的看见。看剧，让心灵有无限种感受，让眼睛有无限种看见，让即使一个人的时侯也不寂寞，而且色彩斑斓...... 发情的啦！呦呦呦，害羞地跑远哩～～说习惯呢？写作跑远这事，绝对习惯了。 编剧说：“只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果。” 这是对好习惯养成最好的激励，我就靠这种希望活着哩，哈哈。 编剧还说：“结果意味着你得到了什么，过程意味着你做什么，身份则关系到你的信仰！” 正确的做法是培养基于身份的习惯。借助于这种方式，我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。 这是一个简单的两步过程： （1）决定你想成为哪类人。 （2）用小赢证明给自己看 这个我个人感觉是本剧最棒的点。基于身份的习惯，身份关系到你的信仰。 而信仰是什么？信仰就是即使你没看过，但就是执着而坚定地相信。在我个人建立习惯的过程中，会发现，你想建立的习惯一定是好习惯，而好习惯，基本都是利于长远，而非即时满足的习惯。 所有好习惯都是逆人性的，比如锻炼、早起、节食、学新技

一部包罗万象的经典剧集，编剧由浅入深，文字虽简单但读后却让人受益匪浅