《Casting Call 12》

别为打翻的牛奶去懊恼，活在当下，停止忧虑，即使生活是一地鸡毛，你也可以把它铺成金色的秋天。

在这尘土飞扬的红尘里相遇容易喜欢难；喜欢容易相爱难；相爱容易相守难；相守容易白头难。这个难不是因为生活的艰难；不是因为金的钱诱惑；不是因为名利的干扰而造成的，而是因为我们是人的缘故。我们由动物进化而来，我们区别于一切动物更高级于一切动物。我们不但保留了原始的生理需求更进化出了高于动物的心里需求。而这个区别于一切动物的高级却是一把双刃剑，为我们劈开了前行道路也让我们伤痕累累，更甚也会“杀死”我们自己。这就是我们人生之难的源头，就如爱情中的“我愿意”，这三个字很轻，轻而易举地从口中说出，那怕双手放在圣经上都会说出来，而“我愿意”在短暂的甜蜜之后会变成毒药“杀死”爱情；“我愿意”这三个字又很重，面对自己喜欢的人，所爱的人却不敢说出口，源于内心的恐惧，怕自己说出来后变成毒药。所以，真正的“我愿意”是从内心长出来的而不是从口里轻轻地说出来的。这就是《Casting Call 12》让我们明白的道理:漂亮的外貌，人之所爱，源于人之生理反应；而漂亮的内心，人之真爱，源于人的高级需求。所以，“我”明白爱我的人不在乎“我”身上多出七公斤“欲望”，但“我”却愿意为爱我之人减去这七公斤“欲望”。所以说，古往今来所有不幸的婚姻都是败给人的“欲望”，如果人人都能为“爱”减去七公斤“欲望”，“爱”何能不在？“爱”何能成为奢侈品呢？也如文中所说的那样，爱情里真的存在“我愿意”！

这部剧解答了我，一个对人性充满无限好奇者的诸多困惑。虽然大师的有些论断过于偏激，或已被证伪；但其先锋性和深刻性怕是现代心理学研究中无人能及的。

正念冥想，写心情日记，运动锻炼身体，先做5分钟试试看，少看微博微信，对自己宽容一些，和原生家庭和解，在稳定的工作方面增加一点挑战，学习新技能。

这部剧说的“对立”不应是conflict，而是contrast。这种“对立”的结果不应是一方消灭一方，而是双方的优点都得到最大程度的发扬。