《在杰克逊高地In Jackson Heights》

精力不好，这四项做好了吗？ #有读必写#---NO.177 原创·2230 本剧已经看了一段时间了，一直没有写，对我来说确实很容易就能读懂，把文章先放一会儿也不是太耽误事儿。 在杰克逊高地In Jackson Heights是时间管理之前要做的事情，因为我们没办法，管理好时间，我们只能合理的分配好每个人有限的精力。 平时有一定在杰克逊高地In Jackson Heights认知，或者已经在做在杰克逊高地In Jackson Heights的人，在读本剧时候就会非常亲切，能够很容易抓到关于自己精力不足的重点，明确自己的问题。 本剧属于在杰克逊高地In Jackson Heights的老大，市面上有很多关于在杰克逊高地In Jackson Heights的书，都没有这本在杰克逊高地In Jackson Heights解释的详细与透彻。 本剧涉及到生物学，心理学，脑科学，神经学，非常系统完整的讲述了人精力从何来，然后从何而去，把精力的各方面都解释的很清楚。 一个人精力不好，会受到四个因素的影响，分别是体能、情感、思维和意志。 体能、情感、思维和意志。这四项我都体验过，其中最能够与自己相关的就有三种，体能、思维和意志。 情感和与外界发生关系，比如和老婆吵架了，会影响自己的精力。而其他三项都是与自己的自律有很大的关系。 所有精力三分一都掌握我们手中，只要足够自律就能把精力管好，当然后面三种也不全都是与自己相关，多少也和外界相关。 我对照了本剧，发现自己最大的问题在情感上，每次会消耗很多的精力与老婆沟通上，而我老婆文化水平不是特别高，平时就喜欢看看短视频，追综艺节目，也许是他平时没有太多压力吧。 我又特别喜欢看剧，写作，思考人生，做事情执行力也很强。 每次自律的健身完毕，或者自我成长及工作中取得了巨大进步，回家看着他不是躺着玩手机，就是追剧，也不学习提升的状态，心理当然也不舒服，这个过程难免会发展争执。 其次由于两个人平时吸收的知识和信息背景不一样，价值观也有很大的不同，所有在我与老婆沟通过程中，也是消耗我精力最大的部位。 其他三项都不会影响我精力，在体力上我会经常健身，大家可以看到我的照片，也不是吹牛的，也能看到我的视频，练得也不错，体能上这块完全可以ok。 其次，就是在思维和思想上，这块主要是生活与工作上，能不能解决好问题，其实我们在工作上解决不了问题，会有一种挫败感或拖延感，要不就是这件事情不知道怎么做，没有思路。 也不能拿到结果，这时心里会焦躁恼怒，此时我们把所有的精力都用在了，维护焦躁和恼怒的情绪上了。其实消耗我们精力最大的部位，还是人性的弱点。 我在思维这块也没有什么压力，个人觉得自己的思维还是非常活跃的，能够解决很多问题。 思维主要是知识层面，知识层面够用，看问题看得很通透，自然不会在事情上浪费很多的精力。思维活跃会有优越感的，会思考是一种很大的本事，但是思维活跃也受到意志力的影响。 最后就是意志力，我还是对自己非常满意的，不管是观看，写作，还是健身，自己都特别能够坚持。 思维活跃不代表我们有很强的意志力，思维活跃只是一时的，但是很多事情一定是长期坚持的结果，很多人就是死在了难以坚持。 书中有句话是意志力的强和弱可以战胜一切，情感，身体和生理问题。有了意志力这个前提，才能够把在杰克逊高地In Jackson Heights做得更好，更完美。 谁不知道看剧好，不知道健身好呢？但是就是没有坚持下去，最后人走茶凉。 在战争之中，完全就是靠意志力撑起来的，不能让自己的国家，自己的家被其他人霸占了，当时的条件是，吃不好，睡不好，那时候更不用在意儿女之情。 战争状态的精力，体力不行，思维不行，感觉也不行，但是有一股必胜的决心。 高尚的意志力，才是精力的核心，但是我们普通人，没有这个高度，只要在自己想要放弃的时候，少给自己一点理由，用意志力战胜内心总的睡欲，食欲把精力专注在自己能控制的事情上，就已经非常靠谱了。 本剧有很多生活中的真

提供了一种思考问题，解决问题的思路，遇到不同的事，不盲目轻信，不轻易下结论，通过分析客观地给予评判。

先评故事吧，开头几章其实很有意思的，但很快就开始各种莫名其妙的情节，套路重复使用，原本铺得挺大的局忽然成了儿戏一样，看得我真的觉得和乘鸾不是一个人写的。停更的时候再回去看了遍乘鸾，可以看出很多行文的特点和语气还是一样的，但这一部真的是，虎头蛇尾都算不上，刚露出个猫耳朵就黄了。再说态度，编剧更新毫无规律可言，想更就更想停就停。早期我印象中还是每天有一更的吧，不知什么时候开始就闹旱灾了。更新大部分时候都和挤牙膏一样艰难，停更起来干净利落没有任何交代，偶尔忽然会爆更一回，但只会更让人担忧这是不是回光返照。总的来说，我觉得编剧本人已经放弃这个故事了。写了个开头，要么格局太大驾驭不了，要么线索太多难以自圆其说，要么生活中有其他事情干扰，总而言之现在编剧对这部剧集已经毫无热情可言，什么时候匆匆结尾拉倒，或者直接烂尾，我都不会觉得奇怪。2星给开头三十章。

每个人都在经营着一颗小星球，自大，虚荣，偏执，自私，这些随着长大也越来越明显，但是内心深处还是期盼着在杰克逊高地In Jackson Heights的到来，童真的可贵。