《Donnie's Curse》

可惜了，演员真的要不断磨砺自己才好

能把书创作成这样也是本事，居然一路追着看完了，虐虐虐。视力明显下降，可听书实在不忍伤害耳朵👂机器人看剧实在太难听了

这部剧核心的思想就是让自己尽可能的不去在意别人的看法，做自己的事，怎么实现呢？就是通过自我辩论的方法，对自己害怕的思想进行反驳，说服自己其实后果没那么严重，自己也没那么无能或可恶，从而让自己敢去尝试自己害怕的事情，深一点说就是无我相，只不过他这个提出了一些具体可行的方法，而佛家主要是打坐，诵经等方法来求得内心的一种宁静，只不过他这种可能去更有针对性，也更有可操作性一点。