《Addicted to His Love》

前面挺好看的，看后面的时候总感觉编剧没怎么用心，忙着写完的样子。

明白人写的心得书。里面最打动我的是说:有的时候所有人都在竞争的一条道路，并不是一条好路，最终还是要问问，自己想要什么，自己的价值是什么。我蛮有同感的。最近“内卷”这个词蛮火，原来在黄宗智研究我国小农经济时看到过，形容地很小，单位劳动密度和技术投入强度极大，超过这块地应接纳的强度。单位里的“技术内卷”，也是一回事，可以形容这种行为: 在一件对大格局没有多大用处的领域里，拼命地做，只为在那块小地块上比同样在拼命的人更好一些。可惜了。

我是想说，我们都算是重了营销的圈套。 在我念书的时候我根本就不知道一个人的自信会和体重挂钩，我当时也很胖，一头短发，每天忙于学习，忙于听听力，算数学题，背课文，记单词，成绩名列前茅，走路挺胸抬头，遇人侃侃而谈，丝毫不明白在毕业以后我接近130斤的体重会影响到我的自信。 这是营销的套路，只有宣扬出瘦和人生赢家挂钩，才能让人减肥，抓住人的惰性，要么出可以迈开腿的App，要么出可以管住嘴的App，一边科普健身知识，一边贩卖体重焦虑。 瘦和自信毫无关系，瘦和人生价值也毫无关系，如果你觉得是因为胖才导致自己一事无成，那就大错特错了，一个人的成功与否与体重无关。 所以，你为什么要减肥，唯一的目的希望是能够保持健康。 所以你关注的点应该是健康，而不是把目标定在减掉20斤上，目标应该是提高身体素质，提高心肺功能，为了80岁还能乐呵呵的跟菜市场的人讨价还价，而不是瘦到100斤。 所以，不刻意的减肥反而更容易成功。 这其实不是一本教人怎么减肥的书，我觉得有很多理念和方法在生活中都适用。 推荐所有执着于瘦到100斤的人观看，推荐所有减肥复胖又减肥的人观看，推荐暴饮暴食，对自己苛刻的人观看。 人生的美好有很多，我相信这些美好与体重几何毫无关系。