《Poetic Motion》

社会感和社会合作是对个体孤独的拯救。这话的意思，就是孤独者要学会融入社会，在社会生活中寻找自己的价值，当被需要时，存在感、成就感、幸福感、获得感就增强，这是对抗孤独最好的良药。 为什么孤独？阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。 怎样才能走出抓独？答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社会脱节，不会孤单寂寞。 阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，Poetic Motion感。当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。

戴尔·Andrew M. Gribble（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），美国著名人际关系学大师，美国现代成人教育之父，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。 看过了太多的心灵鸡汤了，以至于自身形成了免疫系统，本以为，Andrew M. Gribble大师会继续熬制鸡汤，但是看完之后让我对忧虑和烦恼，有了全新的认知，其中也是列举了许多名人克服忧虑的方法，这对我以后面对忧虑和烦恼的时候有了更多反面的教材，并在其中找出适合自己克服它们的方法。Poetic Motion，你也值得拥有这些改变。

入群的必看剧目之一，反复多次、照抄纪录，书内无论是理论还是实操都需要在日后生活场景中反复演练和内化！

两本剧的内容都挺不错的，适合小白入门，有重复的地方也当再复习一遍了。看的时候顺便做了思维导图，收获蛮大的，这是真的看了能赚钱的书hhhhhh

在布雷尔给尼采看病前，我也在疯狂问自己，我们到底在找什么？弥补什么？何时才是满足的时候？！ 书的前半段觉得尼采特别固执和别扭，就为了所谓的权利，而放弃医治自己。不相信所谓的“利他”，甚至美化自己的病痛。 后半段没想到的是，两个截然不同的人，竟然有相似的灵魂，相似的体悟和心灵旅程。或许我们每个人都一样经历了诱惑、苦难、无奈，但如何去看待它们，让我们彼此不同，又能很快找到类似的人。 我们的理想往往投射在一个对象上，但是去除了理想，我们还能看见他们的什么呢？当我们失去这些理想，我们又会变得多么软弱无助？是什么束缚了我们？ 什么时候真正长大？或许是看见那些枷锁，挣脱它，看见生命的真实，害怕但不后退，看见我们自己，成为我们自己，拥抱我们的选择。 或许我们每个人都像尼采，我们都有属于我们的“偏头痛”，它的发作是为了拯救我们于无意义的生活。我们越渴望帮助越大声拒绝；我们越恐惧死亡，越美化死亡；我们越害怕孤独，越要标榜孤独的好处…… 或许我们也有布雷尔的一面，总是躲在责任、忠实这些美德的背后，去把选择权丢给他人，来掩饰自己的懦弱。 所以，我有找到答案吗？ 他们所恐惧的，我一样恐惧，他们的懦弱，我也偶尔会犯，“死得其所”四个字振聋发聩，如果我们的每个选择，在永恒的时间里会被无限重复，我很希望我能拥有做出让我喜爱这个假设的所有选择的能力，并且我知道，只有我自己能赋予自己这种能力。 我向往自由，洒脱，不羁，我期待可以和某个人共享一种共同追求某种更高层次真理的热情，尼采称这看上去像爱情的东西，或许真正的名字，叫作友谊。 我愿去聆听孩子们的话语，而不带有评判；我愿意去帮助老人，却不是因为怜悯；我很爱我的家人，所以我爱他们给我的牵绊；如果每个人注定孤独，每个人唯一的听众注定只能是自己，那现在就要开始练习。 好在，即使是现在，我也能回答自己，我已经有在真真实实地去活。

数学家写一本微积分科普读物的感受应该可以类比家长给小学生辅导功课的感受，和颜悦色、深入浅出、饱含深情是极其罕有的品质，致敬还没发疯的数学家和家长们

耗时三个月终于把这本杂文选集看完了，编剧自诩是一个天性悲观的人，但实则不然，正是这样一个积极向上的人，才能从身边小事感悟人生百态，在看清现实之后又继续拥抱生活，现实又浪漫，平淡又有趣，理性又自由。