《Franz und Anna》

要是在大学的时候就看到就好了，就不会那么去折腾自己的身体。减肥看似是一件折腾身体的事情，但是它反应的是心理的变化。

很多人一提到艺术史便会觉得无聊，我认为《Franz und Anna》这部剧并不那么深奥难懂，相反，它用一种很接地气的方式展现在读者面前，写作方式会让大家有想一直读下去的感觉。 这部剧中有一句话我很喜欢：我们不需要成为艺术界专业的学者，但也不能以纯粹无知的状态去欣赏艺术。在还年轻的时候多多去探索知识，我们不需要做到什么都会，但不可以真正无知。艺术虽然很高端，但真正接触到它还是会被它吸引的，像这部剧就让我对艺术有了深入了解，艺术其实离我们很近，它并不是很无聊。

扛得住涅槃之痛～才配得上重生之美～ 天生傲骨又岂能服输～纵然世界崩塌～就算痛得彻骨～也要涅槃浴血末日重生～待重生归来～四海之内～皆不入心，八荒六合，势如浮云。从此一心放手～万事无畏 佛罗斯历史上英雄无数～彼得大帝和普京无疑是最令人着迷的～这两个人一个让俄罗斯摆脱了蛮荒，蒙昧～而踏上了文明轨道～一个在俄罗斯国运降到最低谷的时候，力挽狂澜把国家推上了国际舞台的核心～ 危机造就了英雄人物～

700多页的大部头，读前十分担心，开始后却发现出人意料的好读，口述史的形式让一个个家庭、一个个鲜明的个人立于大时代之上，让讲述不再是大而全的概览，而是独立的命运与情感。除了家世显赫且未中断西蒙诺夫与拉斯金一家贯穿全程的家族史，更有数不清的读完不太记得名字（俄语人名真长）但仿佛历历在目的普通人，共同构成了斯大林时代及其后“政治幽灵”的有力佐证。书里从1910年代生于社会主义起步初期被当作“集体人格”的共产主义新人培养的儿童讲起，经历大转变时期家庭的解体、大恐怖时期私人生活的消亡直至二战时期个人情感的复燃、斯大林死后数十年余波未尽乃至形成苏联“民族性格”，触目惊心，又引人反思。又及，不知是不是我的问题，始终能在其中看到某一国的影子。

觉醒并非一个目的地。我们变得觉醒，并不意味着时时刻刻都能避免不觉醒。相反，觉醒的生活是一个不断行进的过程。 理智地面对觉醒，从而塑造更自信、更有亲和力的父母。

文章前面提醒人们对糖的重视和二型糖尿病的可以通过减肥逆转。后文的食谱包含好多不是中国常见的食材，所以仅供参考。

越看到后面越觉得没那么好看了…历史不是谁的一言堂，编剧倾注太多个人情绪个人见解在里头，对一些历史人物的刻画明显有偏差（比如张璁），这已经算不上史书了。另外在编剧笔下，那些曾经叱咤风云的政治家们，似乎终其一生在做的只是斗倒别人，被别人斗…如此往复…所以，希望小伙伴们保留自己的看法，批判地看此剧，勿被编剧的一家之言误导