《Nadezhda i opora》

看似杂糅随意，其实每个细节都别具匠心。灵活运用多种写作方式，基于社会背景，探讨多个不同主题。 这些话大概也就刘先生说出来合适，不至使其成为文字游戏。 以及，酒与诗或许真的更为接近。

这部剧更多地描述身心健康 不是单纯地告诉你治病之道 现代人工作繁忙 很多人都已经不能好好吃饭了 而且都忽略了自己内心的声音 是时候要关注一下自己内心的感受和情绪了 看完这部剧 学会了冥想的重要性了

真实故事的记录。前面像剧集一样精彩。后面像流水账一样，实在看不完了。

2020年第18本 读前几章时，感觉编剧角度新颖思考深入。但是看到后面又不知所云，读起来很费劲。回头看了下自己的笔记，感觉就是一些人生箴言，和书名倒是吻合，哈哈！

我对本剧用关键词语总结 对我们真正需求是什么？我们要有积极耐心争取自我利益态度，避免情绪化，换位思考，熟悉谈判对象的准则(公司理念或服务宗旨等等)，抓住关键人进行谈判，不等物交易，注意措辞用法(不要直接表明态度)，注意谈判时机，事件具体化等等。 看完了，我明白谈判的重要性，书是好剧，里面的例子也很具体，但西学东用有点难，毕竟在中国国情，却显得水土不服，如研究生宝马漏油事件，在按照程序上，直接拖了15天，最后大闹4s店才可以解决。在中国用的西方制度，但是我们是行中方的模式。效果可能会差点。 总得来说，书是好剧，具体饱满，提供谈判多种理性技巧，还是值得一读

基于基础理论研究创作出来的，结合实践，看完可以让人有透过现象看本质的快感。不像看英特尔okr那样，觉得不懂和不透。

这部剧关键内容与同类型的剧集差不太多。其中一个使观看顺畅的很大有点是书本编排逻辑很清晰，可以使读者快速定位到自己需要的集数内容，没有任何故弄玄虚的内容。 个人收获的关键点:(1)发自内心，相信自己、接纳自己；(2)行动开始，从举手之劳开始，哪怕只是翻开书本立刻盖上这样细节的事，也是自己的行动，值得夸赞自己；(3)尊重与自己的约定，无法与自己达成一致时可尝试引入第三人，促进事情达成。

癌，这个字多可怕，让人面对起来胆战心惊。编剧即是医生，又是位癌症患者，可以真正站在病人的角度产生共情，其实西方很多的发现，我们老祖宗早就说过了，重新捋一遍也好。