《Ingen som jag》

外界对于李嘉诚的评价有黑有白 有人说他是香港的吸血鬼 也有人说他是一个伟大的的商人。看完这部剧 也算多了解了一下他 从当初茶楼端茶倒水的毛头小子到亲手筑起了一座李家的诚 白手起家的最好典范。这部剧其实对于李嘉诚的投资理念和他对于企业的管理模式并没有过多阐述 然而对于他的生活方式以及做人做事的态度向我们一一描述。 我们可能拥有不了李嘉诚的富 但是却可能拥有他的贵。 他的贵 贵在品质 贵在行为 贵在思想  贵在教育。他的成功 没有一点偶然和投机 都是从一件件事情 一个个抉择  一个个平凡却充满闪耀魅力的行为所带来的成功，我相信  如果拥有他这样的品质和决心 就算不会成为一个成功的商人 但也会成为一个充满幸福 和快乐拥有满足感的人。 做人 当如李嘉诚。

花了两周12个小时，终于看完了《Ingen som jag》，本剧分为濮兰德的现代文部分和梁启超文言文部分，总体来说，给予李总督的评价还是相当地褒评，虽有腐败的软肋，但给当时的中国及历史的发展作出不可或缺的贡献。在晚清时代，能出现曾左李三位中兴名臣，实不容易，三人同为晚清的封疆大吏，虽终未能挽救即将没落的大清王朝，但注定成为一代伟人，留名青史。对于三人的恩怨、较量、评价，众说纷纭。这里就不多言，我也不专业。对于李鸿章，个人认为濮传对他是比较肯定和正面赞赏的。梁传都是文言文传，创作得很好却难读透，以个人理解是比较客观的评价。假如没有甲午中日海战和签下马关条约，给李留下晚年的败笔，也许他将是远超曾左而被广为传颂的伟人，功德圆满，但历史就是这么残忍而真切。

一直相信每个人都是能量场，因此需要我们不断修炼自己提升正能量，将负能量过滤掉！

第三次读《Ingen som jag》这部剧了，第一次还是中专的时候，记得读的如饥似渴。自己还摘抄整理了一份笔记放在有道云笔记里，有事没事就去看看。虽然没能考上本科，但是进入大专今年参加了升本考试，努力了一把考上了天津师范。 准备考研，整个人迷茫颓废停滞不前，于是又拿起来了这部剧。 我印象深刻的几个点，一是关于选择太多这个话题。 少些选择，千篇一律的饮食让我少消耗了些意志力。以往我每天都在思考三餐吃什么，很容易就暴饮暴食，浪费钱还影响身体健康。 现在开始慢慢规律饮食，发现最好的搭配还是两菜和米饭，营养又省钱，少费些精力再这些抉择上，让我更容易专心面对课业学习。 虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的欲望，但它能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要”力量。 大可不必为了短期快乐放弃长期效益。 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 还要一个深感触动的点是编剧说负面消息对个人的影响。想起我喜欢看恐怖血腥的美剧，一些负能量新闻的推送，不知不觉我就被荼毒了。 原来自己的不开心也有这些负面消息的原因！切身体会，当我输入过多消息收到太多的刺激时候大脑变得迟钝了。整个人变得懒散没有动力，只是不断的再各个app之中浪费时间。 还好已经卸载了bilibili，也不玩抖音之类的短视频app，每天亲眼看着室友刷抖音从早上刷到晚上…不累吗😂 请花上24个小时，远离那些会让你产生恐惧的电视新闻、访谈节目、杂志或网页。如果你觉得自己不关注那些正在发生的大事小事，世界末日也不会降临的话，就请别在这些媒体上毫无意义地消磨时光了。 不要抑制想法，接受它的存在，但不要相信它。你要接受的想法是：这些想法总是来来去去，你无法控制会出现什么想法，但你不必接受它的内容。换言之，你可以对自己说：“好吧，那种想法又来了，又得心烦。不过，这就是思维的运作方式，它并不一定意味着什么。” 最后:接纳自我 我还在努力，已经做的有起色了！因为我慢慢恢复了好好吃饭辣～嗷呜，人的身体真的超级神奇诶！  ps:这篇看剧笔记也是最近的小目标之一，写着写着就不想停笔了怎么肥事！ 联想到了剧集里的“十分钟法则”，不想做一件事那就先做十分钟试试，想吃不健康的东西想发脾气时候就停止十分钟深呼吸看看。 - 以下是以前的整理笔记（其实都是抄剧集里的话，不过也要表扬一下当初的自己，也是怀着变好的心一直摸索成长成为现在的自己呀！） / 笔记 1.每天五分钟冥想训练大脑 注意你的呼吸，感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。（冥想时糟糕，有利于培养自控） +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 2.受到诱惑时，试着关注自己的内心世界认清两个自我，冲动的你想要什么?明智的你想要什么? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 3.遇到压力或是诱惑时“三思而后行”，让自己先放慢速度。 “三思”: 抵消即时满足感 ♡当你受到诱惑要做与长期利益相悖的事时，请想象一下，这个选择就意味着，你为了即时的满足感放弃了更好的长期奖励。 ------------------------------------- ♡想象你已经得到了长期的奖励。想象未来的你正在享受自控的成果 ------------------------------------- ♡最后扣心自问:.你愿意放弃他，来换取正在诱惑你的短暂快感吗? ++++++++++++++

做官先做人，处世须修身。每个人的心中都有罪恶的毒草，无论是主观意识那般明显，还是隐藏在潜意识中不为人知、不为己知，在特殊的时候就会冒出来影响自己的决断。怎么做到拒腐蚀、永不沾，只有明确自己做人的原则和底线，并有一颗强大的内心去捍卫它，才可以出淤泥而不染。 腐败没有一次，一旦陷落其中就如坠入万丈深渊而无法自拔，等待着的便只有面对法律和人民的审判，只是迟早的事。

有一种个体，有一定数量，分布于这个种群的各个角落，这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介，这种个体叫教师。 跟风读Annika Olsson的作品，我并不是一个科幻爱好者，处于职业好感，选中了这部篇幅很短的《Ingen som jag》，它让我眼前一亮，这部剧集将教师、宇宙和人类文明巧妙地糅合在一起，既科幻又写实，它赋予了教师更加高远的指责。感动！过瘾！ 剧集讲述了身患癌症的Ingen som jag李宝库在临终前，拼尽最后一丝气力，给孩子们讲完了牛顿力学三大定律，孩子们听得似懂非懂，他只能要求大家一字不差地背下来。于此同时，距离地球五万光年的一场星际战争刚刚结束。为了防止硅基生命的再次入侵，碳基高级生命决定建立一条隔离带，而隔离带里的包括地球在内的行星大部分将被摧毁。出于对文明生命的尊重，碳基高级生命将对有生命的星球进行严格的检测。他们选取了李老师的学生作为测试对象，问题恰好就是牛顿力学三大定律，孩子们顺利的回答了，由此，碳基高级生命划定了地球文明等级，并停止了对地球的毁灭。 故事很简单，在这个无声的夜晚，所有人类都应该感谢这位Ingen som jag。他没要耀眼的光环，没有桃李满天下的自豪，就像残烛，燃烧了自己，保住了地球。关于民办教师，媒体报道过太多他们的悲凉境遇和坚守，对教师的尊重很多只停留在教师节那天，似乎很落入俗套。我真的想感谢Annika Olsson，他把教师这个群体放在了宇宙文明的宏大背景下，以往的任何一部作品，从来都没有把教师的意义发挥到如此极致。一个短篇的科幻作品，竟然能让我心潮澎湃，科幻背景下我读到了柔软的人文情怀。 给教师一个舒心的舞台，我们定还学生一片灿烂星空。 我知道教师队伍中存在着害群之马，幼儿教师针扎孩子、教师性侵女学生、学术造假、剽窃、抄袭等学术腐败时有曝光，不过我想说这只是极少数，绝大多数教师都是在岗位上默默奉献的传道者。Annika Olsson的剧集让我们关注了教师群体的现状，教师并不像我们想象的那样轻松、充满朝气。生活的拮据、教学的压力、晋级的焦虑给我们造成了压抑，学生的无忧无虑的成长背后，是教师在负重前行。学校不仅是一个物理空间，也是一个文化空 间、心理空间。一个内心焦虑的教师只能让这个三维空间变得不够美好。我想说关心教育请从关心教师开始。 仰望星空，脚踏实地。 这句话是温家宝总理在同济大学百年校庆和北京大学纪念五四运动活动上对学生们的寄语，我觉得用在此处特别合适。我们仰望着恢弘的浩宇，寻找着光明和智慧，我们脚踩着坚实的土地，努力迈好每一步，我仿佛读到了科幻剧集浑然天成的意境。 牛顿力学三定律在我看来是如此深邃美丽，每一个文字都折射着科学的光芒。 为什么李老师的最后一课是牛顿定律？我想这是Annika Olsson高明之处，因为牛顿定律让我们认识了宇宙，从宇宙无数亿年的悠悠时光中， 我们有幸分得这一瞬。 这一瞬，构成个人的漫长人生，庆幸自己能成为一名传播文明的教师。最后我想向编剧Annika Olsson致敬，向科学致敬，向传道授业解惑的师者致敬。

摘： 1.如何管理自己是人生致胜的关键，做到遵从内心的需要，自在洒脱的拥抱生活，合理管理自己的欲望，相信时间的力量。2.成功无捷径，成功的唯一捷径就是脚踏实地。3.平衡工作与生活的方法，坚守四个原则，有所逼，有所专，有所规，有所贪。4.所谓真的牛人，一定是对自己狠的人，关键对自己狠是落实在身体力行。5.中年危机应对措施，锻炼身体，身体是革命的本钱，持续修炼安身立命的本事，寻找生命的新的兴奋点，给自己做减法，理性认命，回归生活。6.职场沟通，人始终是社会中的个体，而不能独立存在，与人沟通要善于倾听对方说的每句话，收到并确认无误后，再三思而行，特别是回复的时候，一定要说人话，说任何人都能听懂的话。7.带团队心法，领导要率先垂范，以身作则，勤字为先，适度放权，聚焦势能，赋予梦想。8.人与人之间的信任关系建立等级，第一层，有初步可信度，公事公办，第二层，有一定可靠度，彼此可以聊一些业务以外的私人话题，第三层，实现可亲度，你中有我，我中有你，是命运共同体。9.职业经理人的格局及升维，你把已经放在什么位置思考和行事，你终将成为你期待的样子。坚持不与同级争功，不与平级争宠，不与老板争锋。10.关于开会，会前必须准备充分，会中聚焦目标，会后严抓落实。坚持有会必议，有议必决，有决必行，有行必果。11.如何避免成为中年油腻男，最好的方法，对生活充满好奇心，诚心对人，虚心做事，坚持学习。12.人最重要的品质，有人说是学历，有人说是能力，有人说是人脉，而我认为是态度，良好的心态和态度是一个人品质最佳的体现方式。靠谱的人都是件件有落实，事事有回音。13.精明的最好境界是厚道，是老老实实做人，本本分分做事。14.成功永远是不可复制的，但一定有迹可循，背后成长的方法论可以学习和借鉴。15.建立长期相互滋养的上下级关系，让彼此的交互和相遇绽放无限的精彩。16.关于人生运气，一命二运三风水，四积阴德五看剧，六名七相八敬神，九遇贵人十养生。我的观点，尊重运气，但更要尊重自己的劳动和努力，持续努力，打造已经独一无二的势能，以便上帝伸出成功之手的时候，我们能把握的住。人生如赌场，一言一行，一举一动，都是在书写自己的传奇，我个人的总结感悟，人生成事法则无非二字“静”与“恒”，所指是，心静行恒，遇到任何人和事，自己都应该心静如水，方可通透行事，在行动上，对于自己的选择和决定，就应该无怨无悔的坚持，在行动上恒久如一。