《Realistic Expectations: The Practice of Plastic Surgery》

本剧主要介绍朱见深、朱佑樘、朱厚照几位皇帝。 朱祁镇在宠信过奸邪小人王振，打过败仗土木堡之战，当过蒙古俘虏，做过囚犯，重新登上皇位后，没多久杀掉忠臣于谦，任由奸臣石亨、曹吉祥、徐有贞当道。天顺八年（1464）正月朱祁镇38岁，身患重疾，传位于朱见深并宣布废除殉葬。 朱见深两岁时，父亲朱祁镇带兵出征被俘，被力荐为皇太子。景泰三年（1452），朱见深五岁，朱祁钰买通了大臣，废除了朱见深的太子地位，改立自己的儿子朱见济为太子，朱见深被废为沂王，搬出宫外。五年后（1457），朱祁镇再次得到了皇位，恢复了朱见深太子的身份。天顺八年，继承皇位。 朱见深统治下，国家妖邪横行，昏暗无比，但他性格温和，能够明白事理，辨别忠奸，在位初年重新恢复朱祁钰的皇帝尊号，并平反于谦的冤屈，任用贤明的大臣商辂等治国理政。 在位期间，恩宠一位比自己大17岁的侍女，即万贵妃，导致朱见深在成化六年前一直无子嗣。后来在张敏，怀恩和众多太监，宫女以及吴皇后的帮助和保护下朱见深与宫女纪姑娘的儿子朱佑樘成功躲过万贵妃的陷害继而被抚养成人。 成化二十三年（1487）春，万贵妃去世， 朱见深病倒，十日后，不治而亡。年仅四十一。 成化二十三年（1487年）九月，从险被堕胎的婴孩，到安乐堂中的幼童，接着太子地位险些被废的朱佑樘即位。年号弘治，明孝宗。 朱祐樘为人宽厚仁慈，勤于政事，重视司法，言路大开，驱逐装神弄鬼的李孜省、关押制作春药的梁芳、罢免万贵妃的弟弟万喜，任用王恕、刘大夏、怀恩、马文升、等为人正直的大臣。命邱浚、杨廷和编写《Realistic Expectations: The Practice of Plastic Surgery》。将善于谋、断、侃李东阳、刘健、谢迁召入内阁。 弘治十八年（1505）五月，朱佑樘逝世。年仅三十六岁。 明孝宗朱祐樘和张皇后的长子朱厚照即位。明武宗，年号正德。朱厚照喜欢骑射，在位期间，他一方面曾弹指之间诛刘瑾，平安化王之乱、和重用心学家王守仁平定宁王之乱，大败蒙古小王子，应州大捷大败鞑靼军。另一方面贪杯荒淫，喜好嬉游玩乐，让太监刘瑾权衡朝野，导致国力衰微，民不聊生。 正德十六年（1521年）三月，朱厚照驾崩于豹房，享年三十一岁，在位十六年，无子嗣。 正德十六年（1521）四月，朱厚照的堂兄朱厚熜在杨廷和等人的支持下来到了京城，继位成为了新的皇帝。

#### 第1章 中文版预告 如何获得真正的“领导力”，是商业世界永恒的话题。正如《Realistic Expectations: The Practice of Plastic Surgery》的编剧史蒂芬·柯维在书中指出的，一个真正的领导者是一个无须使用武力的君王，犹如孩子眼中的母亲和父亲，领导力不是靠任命得来的，真正的领导力也不是靠威逼或利诱下属得来的，而是靠深度沟通中形成的深度信赖得来的，它引发的是一种情不自禁的追随和义无反顾的顺从。也就是说，真正的领导力来自高超的“社交商”。 #### 第2章 预告 这种使人无条件服从的权威和察言观色的能力正是一位杰出的执法者所必须具备的素质 友好的人际关系有助于我们的健康，而恶劣的人际关系则会成为危害我们健康的慢性毒药。 人际交往的机会正变得越来越少，这些都是和冷冰冰的科技发展分不开的。 科技把人们吸引到了一个虚拟世界，让他们忘记了现实生活中的一切。由此产生的社会自闭症只不过是科技不断入侵人们生活的又一后果。 电视虽然可以让无数的人在同一时间欣赏同一个笑话，但人们仍然会感到非常孤独。 “人们是无法通过网络来拥抱和亲吻的。” 不良的人际关系会导致压力荷尔蒙的急剧增加，从而损害抗病毒细胞的某些基因。 理解人类行为和处理彼此关系的能力 既然人与人之间的生理影响如此巨大，那么在人际交往中我们就应该抱有利他的心态，这样才能利人又利己。 #### 第3章 情绪的力量 当其他人向我们宣泄不良情绪，比如说朝我们发火、威胁我们或表现出厌恶和轻蔑时，也会诱导我们产生同样的不良情绪。他们的行为会强烈影响我们的神经系统，也就是说，情绪是具有传染性的。就像感染鼻病毒一样，我们也会感染激动的情绪。 虽然杏仁核对非语言信息非常敏感，但是它和语言中心并不直接连接，也就是说它是“无言”的。当我们感受到某种情绪时，我们接收到的是大脑回路发出的信号，而不是语言中枢通过言语形式对我们情绪的模仿。因此，与其说X看到了某些情绪，还不如说他感受到了这些情绪，我们称这种现象为“情感盲视”。 所谓小路神经系统指的是下意识运行的神经系统，它的运行是自动进行的，不费我们任何力气，而且速度非常快。 电影的魅力就在于它让人觉得它是真实的。 电影就像操纵木偶一样影响着观众大脑的神经系统。 “如果一件事情的推论是真实的，那么它本身也是真实的。”因为大脑对虚拟景象作出的反应和对现实作出的反应是一致的，所以虚拟景象也会引发生理反应。在这个过程中也是小路神经系统在起作用。 情绪的表现是自动的、下意识的，因此压抑自己的情绪就需要有意识的努力。隐藏真实想法，比如掩饰自己的恐惧或愤怒，都需要主动的努力，而且很难成功。 杏仁核会自动扫描我们遇到的每一个人，看他们是否值得信任 当我们有意识地作出判断时，是大路神经系统在运行。由杏仁核作出的判断则是无意识的，这时是小路神经系统在运行，它能够使我们快速作出反应，保护自己。 和加德纳一样，情绪专家们也非常重视一个人的目光。这些专家认为，通常情况下，人们悲伤的时候会垂下目光，感到厌恶时会移开目光，而当感到愧疚或羞耻时则可能垂下或者移开目光。大部分人都能本能地察觉这种目光变化所隐含的情绪，所以人们经常把“是否直视我们的眼睛”作为衡量一个人诚实与否的标准。 面部表情越明显的人越能准确体会他人的心情。总的来说，某一时刻，两个人的生理状态越相似，他们就越容易产生同理心。 #### 第4章 如何培育良好的人际关系 和谐人际关系的三大要素 和谐的人际关系必须具备三个因素：彼此的关注、共同的积极情绪和一致性或同步性。这三个因素共同催生了和谐关系。 人际交往成功的秘诀：要与别人情绪一致 有意和他人保持一致，比如模仿他们的手势、姿势等，并不能

和逆商相比，这部剧更偏向于工具书，结合临床20年焦虑症治疗成果，提供了9种应对焦虑的技巧，直接找这书中的索引行动即可，无需入脑入心。

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本剧从竞争引发的发展，经济和技术变革，均势和地缘政治等方面论述了大国演变的历史，选材简要但论证有力，逻辑清晰且一气呵成。读史以明智

借用汪老最后文章里的一段话“我认为作家的责任是给读者以喜悦，让读者感觉到活着是美的，有诗意的，生活是可欣赏的。这样他就会觉得自己也应该活得更好一些，更高尚一些，更优美一些，更有诗意一些。剧集应该使人在文化素养上有所提高。剧集的作用是使这个世界更诗化。” 在看这本集子的时候，汪老对生活细致的描写，往往会让我想到，我怎么没注意过嘞。在快节奏的现在，不妨在闲暇时慢下来，读一篇文章，细致欣赏一下身边的小家伙们，总会让人觉得生活处处有乐趣。

如果有人问我哪一本剧可以教我们看清生命追求的虚实并提前给予帮助和启发，我认为这一本就是。