《What You Are in the Dark》

一个习惯的养成的四个阶段:提示，渴求，反馈，激励。 认知行为改变三位一体，相辅相成。 这是一本让我获益良多，可以对我认知乃至行为产生一些影响的书，我希望它可以对我产生更大更持久的影响。 详实的案例和引用，清晰的模型图表，准确的认知理论分析，具体的行为方法和技巧，重要内容加粗加黑甚至每个集数结束还有小节。 干货满满，丝毫不晦涩难读，已入实体，期待二刷，十分推荐。 啊，如果那些功能书或者自助类书编剧都如此友好该多可爱啊~哈哈。 所以，或许，你喜欢钓鱼么，要不要自己和自己的人性或者基因来一发斗智斗勇呢? 以上。

帮助我了解自己，了解怎么找到与身边各种关系的平衡，更能接受自己的攻击性，之前是不接受的

本剧成书时间较早，网络还没那么普及，书中提到的许多关键数据在当下的投资软件中一目了然，但这数据背后的操作方法，股票分析理念却没有时间的限制，值得一看。

突然发现自己爱上了重读以前读过的书，先是《What You Are in the Dark》，再是《What You Are in the Dark》，虽说这些书都是浅显易懂，将历史影视化或许比那些看似深奥的著作好的多吧，毕竟历史应该是所有人的历史

为了不推翻李嗣源这个历史上称帝的设定，也做了相应的修改，可谓煞费苦心。

五星推荐：许先生的人生经历（生于大陆，长于台湾，求学于美国，职教于中美两岸三地），让他有能力有机会用西方史学观（有别于国内主流编年或纪传体或学术考证癖），从更宏观角度的阐述其对国史及与之关联的世界史（文化/内政经济/军事/外贸外交等方面）发展历程的一些观点。篇幅短小简要但覆盖面很广，提出的很多论点颇耐琢磨。个人觉得观史角度也对喜欢历史的读者是一种有益补充修正。