《Silk》

◆ 第2章 灰狐 >> 四十年很长吗？长到可以改变一个少年，以及他的梦想。 >> 我还是想活着，想看看这盛世。 ◆ 第3章 漱金 >> 一个人真正开心的时候，笑容会发光的。 ◆ 第4章 庆忌 >> 它们甚至弱小到一生只能做一件事，但即便如此，它们还是愿意守着承诺，不肯敷衍，从生到死，对这个世界都毫无敌意。” ◆ 第5章 蜉蝣 >> 朝生，暮死。 众生皆如此，可否不辜负。 ◆ 第6章 乖龙 >> 桃夭在后头大喊，“它很乖，而且比谁都更像个称职的神仙。” ◆ 第7章 腾根 >> 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君 ◆ 第8章 应声 >> 泥地之上，只得一句话——何必低到尘埃里。 ◆ 第9章 化蛇 >> 这世上，真的再不会有第二个小白了。 ◆ 第10章 媪姬 >> “真正让人没力气的不是疾病，是绝望的心情 ◆ 第11章 照海 >> 妒忌是比任何妖怪都可怕的妖怪。

公司必看剧目中很简短，但又十分有效，随时着手可做的一本。 看完发现个人的生活学习管理，也可以使用。比如我的总目标是成为一个优秀的人。那么什么是优秀？有趣，上进，健康。有趣要求我培养不同的爱好。上进要求我要学习，努力工作。健康是对自己身体的管理。那么我的季度目标如果是完成身体管理，那么关键指标就是体重降低多少，肌肉增加多少，再拆解为行动，就是每周上几次私教课，每周跑步几次，吃几次减肥餐。 清晰简洁，时刻提醒自己，活得清楚明白。

虽然只是薄薄的一本剧，但是非常实用，书中大多数都列子在生活中都可能遇到。平时无论和孩子还是和相近得的人沟通，一直都很条件式的反应，不理会自己的真实感受想法，只是想务必把自己的不良情绪发泄出去，通常的后果就是孩子哭得更甚，没有进步和改变，成年人之间则互相对骂，恶语相向，关系渐行渐远。明明都是希望对方好，怎么会变成这样。有时候我们可能只需改变说话的语气和方式，得到的效果就会截然相反。今天我就试着用书中的方式和孩子沟通，发现真是不需要打骂，只需要保持坚定平和的心态，就可以沟通得很好。然而，如何有效控制自己的情绪，还得继续努力学习。