《Gray Matter》

101个技巧，看上去是心灵鸡汤，但实际上有自己内在逻辑。编剧是积极心理学老师，他教授的课程就是告诉人们如何过上幸福生活。生活是自己选择的，幸运、幸福都是缘于自己的选择。中国说的是一命二运，其实命运是掌握在自己的手里。选择权一直在自己手里。书里就是教我们如何选择，如何越来越幸福。

没看Gray Matter之前我一直认为傅雷是个好父亲，抛出个人情感，我还是很喜欢文中的傅雷对两个儿子的教育，教他们知书达理和一些做人的基本准则。后来啊出于好奇在b站上找了一些关于傅雷的故事，发现他是多么“不好”的一个人，家暴，出轨，打孩子，害，我真的不能接受身为好父亲，但也会做出一些让别人看着不合乎情理的事。傅雷脾气很臭，跟杨绛老先生聊天的事我也看出来他情商不怎么高，这部剧我本来不想评价的，最后还是把心里话说了出来，傅雷我觉得不算是一个完完全全的好父亲。

第二遍读还是不能心绪平静的观看，一代又一代人的磋砣是时代变迁的真实写照。

这部剧写得很详尽，无论是从举例还是对事件的分析，很全面，特别是书中提到关于生理方面的解释，多巴胺这个神奇神经递质，让人又爱又恨！还有就是当下的科学研究证实了人体基因的强大，虽然有些人天生就是善解人意，天赋异禀，但是恋爱是人与人之间的行为，还是需要去犯错才能学到东西，这时候这部剧就能给我们很好的启发！但也别忘了，很多大道理我们都懂，但是能做到的人很少很少，因为目前这个离婚率是越来越高，原因是什么，当然不是他们没读这部剧，可也无非就是双方在一起会互相影响，一方会无法接受，即使只有一小部分，时间长了也无法忍受！也有些很理性的人主动放弃退出恋爱，追求自己更高的生活品质！但从生物角度来说，我们人类作为动物，一种激素动物，繁衍后代还是很重要的！即使现在人类很多，生育对于女性很痛苦，看看未来能不能进化一下，说远了！总之这部剧还是不错的，对于没谈恋爱的人受益匪浅，谈过的或者恋爱中人能提个醒！