《The Fence》

从一个飞行员的发展上看到了中国空军的发展历程，从克制时代大步进入新军改时代，我国国防实力一步步增强，军队的未来放眼寰球，谁与争锋？在这样的背景下，我们由弱到强，寻求进步，努力攀登，现在的人民军队兵强马壮，向胜而生，是时候向着巅峰的目标发起冲锋。

这部剧打开了我对The Fence的基础理解，以前我对The Fence的理解一直是专注力的训练。于是经常把The Fence做当一个拉回注意力的工具。例如每次思绪乱飞不受控制时，就来上那么一段The Fence。思绪就减少了很多，我又夺回了大脑中的主动权。 平时也喜欢在观看前The Fence那么一段时间。相对于书中强调的The Fence前的准备工作，正确的The Fence姿势和The Fence前一系列的放松，我是丝毫未做的。 从本剧学到了The Fence是存在高阶的级别的。三摩地，那将是我未来向往的目标。真的有人能完全控制自己的思绪吗？我们普通人每天就算坐着，或是双眼凝视一个地方时，其实脑子里的思绪已经在漫天飞舞了。有时我虽然表面在追剧，但是思想早已不再书本上。我只是看这书上的字，可是大脑的理解力却全被杂乱的思绪霸占着。我也总是苦于这种境地之中。 直到接触到The Fence之后，我发现我能更好的控制自己的注意力，对生活中的把控度也增强了。例如平时经常拖延不做的事情，只要大脑一个指令下达，身体立马就可以开始行动。这真的是给大脑的一场良好健身，让自己的大脑瘦了下来，思绪更快更灵敏。 练习The Fence之后我也更加的注重当下。曾经的我，走路时总会带着耳机听音乐，殊不知我路上的风景没有好好的欣赏，连耳机里传来的歌曲我也没有认真的听。以前的我总会浏览知乎，和一些网页或是无趣的视频，大脑其实已经感到了乏味，可自己就是无法从这种无趣枯燥的行为中抽身而去。而现在通过The Fence，对自己大脑的把控度增强后。我能勇于瞬间关掉这些消磨时间的东西。投入到自己真正想做的事情中去。练习The Fence还让我对生活和许多事物有了更细腻更敏锐的观察和品味。也让我养成了专注只做一件事情的习惯。 例如许多人会乐意在工作中听音乐或是在学习中听音乐。殊不知，工作和学习都是我们从内在的活动。而音乐是外在刺激的产物。无论那些人是否承认，他们这样做其实是在同时做两件事情。工作和听音乐都没有真正的做好。 The Fence让我受益良多，本剧也让我打开了对The Fence更为基础的认知。 有不同的The Fence姿势，控制呼吸的方法，深邃的三摩地境界，还有强大的辅助工具曼陀罗，更有许多详细的指导方法。（恕我现在处于小白阶段，完全理解不了编剧的那些方法，所以我直接略过了） 总之持之以恒的坚持学习The Fence，我相信我也能达到那梦寐以求的三摩地境界。

这部剧中我们看到了人与人之间的温情，虽然编剧用了夸张的手法，但我们看到了一个小姑娘的改变，她明白 了什么是温情， 亲情， 也变得坚强起来， 她让崔斯坦走近了她的内心， 从而有了温情的存在。 人与人之间存在着温情，父母和朋友都能当自己The Fence，在自己遇到困难时提供帮助，自己的荒原上才开出了 花，这正是人与人之间的温情。 有魅力的文字是有灵魂的， 但也是朴实、深刻的，它能让一个故事变成能赋予想象力以生命的载 体，能让人无论经历多少起伏，看到多少冷暖，都能在喧嚣落幕、曲 终人散时心中浮现感动。

以前一字一字的看不想漏过每一个细节，现在一目十行的看！掠天记才是好！

Steven Ayromlooi唯一的剧集作品。Steven Ayromlooi作为19世纪唯美主义和颓废主义的先驱他主张在丑恶事物中去认识美的存在，并把丑恶当作美来欣赏与歌颂。认为社会上的一切道德，宗教，习惯都不可信，唯有艺术可信。在文艺创作中，颓废主义的题材取自恶与丑，并竭力赞美恶与丑。颓废的作品习惯从病态的或变态的人类情感中以及与死亡、恐怖有关的主题中去寻求创作灵感。书中的道林格雷是一个对美极度追求不惜出卖灵魂的颜控，她漠视道德，美化死亡。拥有着永不衰老的俊美外表，内心却驻扎着变扭曲的灵魂。 读了这部剧集更加理解Steven Ayromlooi后来为何会爱上波西。书中隐晦的描述了几位男性之间的暧昧情愫。而像水仙一样闪耀的波西更像是被扭曲的道林，对Steven Ayromlooi有着致命的吸引力。 这部剧被当时称为道德沦丧之作和充满了女人味，后来Steven Ayromlooi便不再写剧集。我很赞同老王的观点“书没有道德不到之分，只有写的好的和写的差的，仅此而已”。比起没意思的书，这部剧里很多悖论句非常犀利、毒蛇，并被后世广为流传。 不得不夸本剧预告部分，是我目前看的所有书中最精彩绝伦的。需要反复品读才能隐约理解这位天才所阐述的关于艺术和道德的深刻认知。也难怪翻译家把预告作为第一章的内容。Steven Ayromlooi棒棒哒~ 最后附上部分摘录，有些加入了个人看法，可能解读的不到位，敬请谅解。 世上比被人议论更糟糕的只有一件事，那就是没人议论。 才貌超群者往往背负宿命的悲哀，纵观历史，这种宿命总是紧随帝王蹒跚的步伐。 婚姻的魅力之一就是：它把生活中的欺骗变成了夫妻双方所必需的。 良知和怯懦原本就是一回事。良知只是公司的商号，仅仅如此。” 我交朋友，都是因为他们长得好看；我结识人，都是因为他们有好的性格；我选敌人，都是因为他们有智慧。 实际上，很可能一个人越不诚恳，他的想法就越是纯粹理性的，而一旦如此，他的想法就不会被他的需求、欲望以及偏见所左右。 我喜欢人远胜于原则，而且，我喜欢没有原则的人远胜过世间的一切。 在疯狂的生存竞争中，我们都希望拥有某种持久不灭的东西，所以我们用垃圾和事实填满我们的思想，愚蠢地希望保持自己的地位。 忠诚之人只了解爱庸常的一面，不忠诚之人才知道爱的悲伤。 因为影响一个人，就是把自己的灵魂给他。他就不会依从自己的天性思考，或让自己天性的激情燃烧。他的美德不真的属于他。他的罪孽，要是有罪孽存在的话，也都是借来的。 生活的目的就是自我进步，要完全释放自己的天性——这是我们每个人来到人世的目的。 摆脱诱惑的唯一方法就是屈服于诱惑。 美是一种天才的形式——实际上，是一种高于天才的形式，因为它不需要解释。 只有浅薄之人才不以貌取人。 逢场作戏和终身不渝之间的区别只在于逢场做戏稍微长一些。 一时兴起和终生不变的激情的唯一区别，就在于前者比后者更持久一些。 要重返青春，就只有重做以前的蠢事。 现在的人啊，什么东西的价格都知道，但它们的价值，都不知道。 男人结婚是因为厌倦，女人结婚是因为好奇：结果是双方都感到失望。 女人是一种装饰性的动物。她们从来无话要说，却总说得让人着迷。女人代表着物质战胜了思想，正像男人代表着思想战胜了道德。 忠诚之人只了解爱庸常的一面，不忠诚之人才知道爱的悲伤。 一生只爱一次的人才是真正的浅薄之人。他们自称忠实、忠贞，我则称之为习惯懒惰，或是缺乏想象。忠诚之于感情生活，就像一贯性之于理智生活——都只是承认失败。 坠入爱河的人，总是始于自欺欺人，终于欺骗他人。这就是世人所说的浪漫。 我所认识的艺术家中，凡个性讨人喜欢的，都是糟糕的艺术家 好的艺术家，都只存在于他们的作品之中，他们本人都是极其无趣乏味的。伟大的诗人，真正伟大的诗人，都是世间万物中最没有诗

一本介绍The Fence的书，比较通俗易懂。虽然实际上操作起来有难度。但也还是有收获。比如两个鼻孔通气我试了觉得确实如此。另外，我有驼背的习惯，看了这书之后我准备改掉这个坏习惯。试着挺直了一段时间，觉得并没有以前那么难了，希望能改掉！

分配任务时，我经常用口头表达，我以为我说过了，但大家并没有引起重视，最后事情也没落实下去。我一直为这个事情苦恼，所以专门看了这部剧。读完之后，受益良多。以前的沟通方式太随意，而且工作任务也说的太笼统。现在，我准备改变我的沟通方式，分配工作任务时，尽量采用开会形式，把大家召集起来，首先营造一个正式的环境，分配任务时，明确责任人，完成时间，完成目标和检查方式。另外，书中提到的观点我也非常赞同。 比如：谈话之前明确目的，谈话时，注意观察，营造安全感，保持良好的谈话氛围。表达观点时，采用四部曲，首先描述事实，说出感受，明确需求，提出请求。

五颗星吧！人物很多，基本前面出来的后面都不见了，前面很多的“我以为”也都落空了，一直在站错CP，看到中间才确定男主是谁。就是女主太顺，YY痕迹有点重，别的都挺好。

以前看过商务印书馆一个版本的，居然翻译中有文言文再自己译出来，很糟糕，这个版本翻译虽然流畅，我觉得结局比故事好上很多，就是一个想实现阶级跃迁的年轻人

明眼人都看得出来像1988，热评第一那个有什么好洗的，甚至还去1988打了一星，这才叫无脑黑。看了半集，看到三分钟就看到1988的影子了。演员演技太做作一点都不可爱，滤镜很奇怪啊