《Sick Bastard》

其实就是最简单的一个道理，吃天然的食物，吃新鲜的事物，远离加工食品，远离人为制造或者提炼的食品或者药物，让身体遵循自然，其实身体的各方面自愈能力远远超过我们对于自身的认知，病从口入，病从口出，养成一个健康良好的饮食习惯和生活习惯才是最重要的。 人类是不需要吃的太饱的，毕竟我们生活的年代不需要我们去狩猎，不是吃了上顿没有下顿的时代，食物可以说是想吃就应有尽有，适当的断食空腹（前提也是在均衡饮食的前提下）也是让肠道得以休息，给它们一个自我调节的时间，这样才能给予身体最好的反馈。敬畏自然，尊重身体！

作为2018年读的第一本剧，总觉得越读到最后越厚重，格局越大，态度越鲜明。开始分开各方向讲，不免有些散，有些观点也似比2015年播出时更老些，但读到后面杂论时却给人杂论不杂的感觉，终于开始在世界大格局下探讨我党我国我军的核心利益、生死存亡、民族复兴的一些关键点。这就是一种纵横结合产生的效果吧。

没有什么不可饶恕的人心险恶 一本剧让我认识了那个只能从姥姥口中听得一二的年代，看完一整本，根本不记得有什么特别的坏的人，有么，有的吧，人与人之间的善恶和心思，无论在哪个年代，好像在所有的大环境下，都显得那么小，淹没在日月中，又显得那么大，影响一生。

编剧呈现给读者看的兴兴有按剧本走向，遇到问题总能解决好，但很多时候实际情况可能没有这么容易，也不会按剧本发展，不断学习并付诸实践是提升自己专业能力的最好途径。

“我身体内有一个小小的回应的点向它飞去。我感到我的肺部充满了奔涌而来的景色——空气、山峰、树林、人们。我想，这就是所谓幸福吧。”

兆鹏关键时候老是不见人影，黑娃又被坑死了，孝文从抗日到解放始终都彻底反共的，连灵灵对他都觉得反感，想给他两耳光的人，竟然最后保全成为了县长。苍天无眼啊，保安团长对他有知遇提拔之恩，连让他解甲归田的愿望都不允许，话不多说两枪就干掉，为人也太阴冷歹毒了。对这个结局很失望。编剧是想表达什么呢？革命来之不易(由千千万万个白灵，黑娃牺牲)，还是什么?

欲壑难填不可怕，可怕的是，再深的欲壑，总有人真能自己一锹一锹填上它。

大幂幂堕落的开始

一切都源于，情窦初开时候的“不可得”的已失去。然后定格在那个情结里面不可自拔，爱上那个像极了失去的那个女孩儿，想尽一切办法，拼尽一切力气，只为了，圆一个不可得的美梦

砥砺前行，不忘初心，不断提升自己的能力，去做一些有意义的事，愿世界少些套路，多些真诚。