《Bonjour l'angoisse》

起初追剧是因为题名，正处于怀念过去，畏惧将来的年龄，看了这部剧，有启发，却依然不能救急，唯有内心真正舍弃或放下一些东西，才不用负重前行。玻璃心该做成钢化玻璃

教授写的很详细，娓娓道来，描述由乡土中国到Bonjour l'angoisse的转变，城市作为经济和社会发展的引擎，其作用与地位在现代社会越来越重要。目前城乡发展的土地问题越来越严重，因产权，农地作为农民的资产，集体所有也罢，个人所有也罢始终无法变现，而反观城市，近来来的房价大涨，城市居民资产价格大涨，导致城市的差距越来越大。    乱局当破，变革求新，如何解决这个问题，政府与民间都有探索，但始终没有彻底解决，重庆的“地票”与土地交易所或许是个好的选择，但具体如何还要继续观察。 改革永远在路上，希望能解决产权问题，走上共同富裕的发展道路。

今天的学习里有NLP里面的概念技术，第三次体验的感觉深入很多！ 2018.4.19幸福家《Bonjour l'angoisse》沙龙 目标：连接父母让爱流动起来 教学方式：技术（基础）与体验式 收获：疗愈了我对父亲的愧疚自责 深刻印象： 一、正面信念的值入技术： 两人相对进行配足感信念的值入（要求：不要有任何表情、全身只能口动，否则为脱落需重来。要求每句话重复三遍，表达顺序：我有能力主题、我有资格主题、我爸爸容许我主题。我妈妈容许我主题。） 第一个主题：富足：进行了两遍全面胜利通过。 第二个主题：健康：每次当我读到父亲的时候总是会脱落失败。前后连续重复了，至少五遍都没有顺利通过。我给我自己找借口说上了一天的课程太疲劳了，眼睛受不了所以会眨眼睛！ 自省：为什么说到父亲健康的这个主题会让我的眼睛眨眼。当口中念到我爸爸充健康的时候，我的眉毛牵一下脑子里浮现出现父亲突然离世、曾有次去深圳五警医医院查出心脏有梗死、我认为父亲的突世是因为我不够富有不够重视造成的，是我造成了父亲的死，我的内心充满着愧疚、自责、不安！ 我找到了，脱落的根源。 二、催眠自我疗法：引导语（附后） 当老师的引导啊，我就站在父亲的面前（刚开始我只是看到父亲年青时的一张合影，慢慢地出现出模糊的身影、慢慢地出现父亲（去世前）样子……慢慢地我看到了，我的眼泪刷刷涌流下来，象决堤水坝的水奔腾在我的脸上脖子上身上，抽搐哽在喉咙中⋯⋯ 当老师说到要去拥抱爸爸的时候，我看到了宾仪式馆，我看了送爸爸的最后一幕，我好恐怖很害怕。我的内心是喊着，不要不要我不要拥抱，这冰冷的身躯⋯⋯ 我给爸爸五体投地的行大礼（告别仪式），我看到了爸爸慈祥的微笑⋯⋯是催眼疗愈结束后，我慢慢地撑开了双眼，我看到了老师微笑的表情就好像觉爸爸微笑，慈祥的的脸，我觉得好温暖。 后期反馈：早上我重新做了主题健康（昨天与次都是失败的），我惊喜的发现一次性通过过了！ 王丹凤2018.4.20 于深圳地铁7号线 接受父母法引导语 想像爸爸站在左前方，妈妈站在右前方，在心里面对爸爸说： 爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人， 我完全地接受您作为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价。请您接受我作为您的孩子。 生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有了全部我需要的爱、力量和支持，就算我还有其他需要，我也会运用你们给我的在其他地方获得。 我知道我的人生道路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去渡过，去成长。我会好好运用你们给我的，为自己建立一个成功快乐的人生。 我会做很多好事，有意义的事，让你们以我为荣。 当我准备好的时候，我会把生命传下去。（若已经结婚或有了孩子的就说“我已经把生命传下去”）。我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。 爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，在那里您每天都可以知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。 爸爸，谢谢您。爸爸，我爱您！ 说完后用自己的方式与爸爸做一个联结 注：与妈妈联结时把爸爸改成妈妈！

之前都是看柯南、福尔摩斯和唐人街探案，觉得侦探真厉害，可以推理到这么多信息，但是看了这部剧之后，我觉得法医更加厉害，可以通过专业的医学知识和化学知识发现各种有利信息，为刑警们排除多余的干扰，甚至直接揪出嫌疑犯。 许多犯罪嫌疑人一开始的目的也不是为了杀人，大部分都是为了利益，然而杀人的观念就在一念之间。要想避免惨案的发生，就必须从一开始遏制住自己心中的魔鬼。 最后，向每一位认真负责、不辞劳累的法医们致敬。

特别喜欢，主角演技全部在线，配角也很出彩，赵丽颖又一次让人看到她的进步。

人物很多，剧情丰满，我还是比较喜欢看这种文风严谨的文多一点

非常好的一本剧，给职场中的我们很多警示。管理的确是一门学问，要建立一个优秀的团队也实属不易，要取其精华，加以学习！

我们喜欢的大众，通常只是个平庸的普通人，我们不能接受的另类，可能会是天才，大多数有成就的都是异类，而没有成功的异类可能就被当成了精神病态，看完这部剧最大的收获是更加理解世界的多样性，欣赏接纳不同人。

中等偏上的实用剧集。作为中层管理人员的话会有很多启发。本剧提出一个很重要的概念，管理杠杆率，围绕如何提高杠杆率，组合高杠杆活动等方面提高经理人的产出，同时也提出了经理人的产出是由部门的产出和对其他部门的间接影响组成的。 整书阐述内容有宏观有微观，有组织架构中央集权和地方分权的组合建议，决策的技巧，分权的注意事项，会议的召开技巧，也有根据cua（环境复杂度，不确定性以及指令模糊度）和工作熟练度决定管理和控制模式的建议，人员激励和培养的建议等等。 对于我来说，就如编剧开头讲到的，明白了为什么自己既忙碌又迷茫，就是没有明白经理人应该如何找到自己的工作方向，如何去影响和间接影响他人，如何增加自己的工作杠杆率，减少负杠杆率，同时找到高杠杆率的工作，让自己的工作主要由高杠杆率的工作组成。 不过话说回来，第一部分确实看不下去，最后部分关于培训的建议也只是轻描淡写，个人觉得精华还是在中间几个部分，中间部分值得二刷。 还有就是不知道什么原因，总觉得有几个部分讲述的顺序有点绕，比如有个部分讲到培训和激励，原本以为一起讲，结果讲完激励又讲别的去了，最后再讲激励的重要性，事后整理笔记的时候我又按自己的逻辑重新调整了顺序

的确称得上极简。每一篇短小精悍，篇末还有一句话点题总结，可以看出编剧的良苦用心。还有一个有实质性的帮助的是编剧将书的内容有针对性地分为几大部分，例如态度篇，兄弟姐妹篇，学校活动篇，青少年篇等，集中阐述相关内容，非常便于父母在遇到有关问题时按图索骥。最最喜欢的是针对每一个问题，编剧都贴心地教给你如何去应对，“对于这个问题，你可以这样做...”，完全不是空谈。很棒的实践性极强的父母行为操作手册，家长的红宝书，一本可以放在手边随时查阅的工具书。还未读完时，我已经向几个朋友推荐。值得父母们一读。