《爱情泡跳碰Bubble Boy》
内容介绍
读者评论
适合有金融基础的人看,做为补短板知识来读,投资小白看了则难免会吃力一些。全书内容偏松散,但主线还是清晰的,适合碎片时间观看。
这部剧前面啰里啰嗦的几章,就是一直告诉别人,我这部剧有用,你要相信我,但数据不够多,有些地方让人无法信服,最后的方法其实写一章就够用,可能是为了凑够一本剧吧。 对于已经受损的视力,书中道这一切是能够改变的,我愿意相信这个可能性,也想付诸实施,看看是否能够有效果。 本剧的思路是:对于眼部疲劳,这不是一个器官的问题,这是全身的问题。人体有强大的自愈功能,我们改变整个人的身体状态和精神状态,自愈功能便会修复我们的视力。要注意自身的缺氧问题,肌肉僵硬问题,让血液循环起来,让肌肉放松柔软起来。 1.按摩眼部肌肉:让僵硬的眼球肌肉及时放松,不可一直劳累。 2.运动,上下弹跳:刺激内脏出汗,加强内脏功能,促进血液循环(当然这也是和放松肌肉相呼应)。 3.锻炼深层呼吸能力:加强给内脏以及全身的供氧功能,进而改善眼部缺氧问题。 4.避免蓝光直射:市面上的防蓝光只能起到微弱的作用,要避免光对眼睛的直射,多多的眺望远方。 5.想象:增强心理暗示,告诉大脑我能看清。在墙上挂着看的清字的情况下,向后退一步,再努力去看清,渐渐拉大距离。 6.营养:你由你所吃的食物决定,所组成。吃的不够营养,身体就会自己吃自己,一个器官的柔弱会导致其他器官的加倍劳累,进而加速整个系统的崩溃,故要及时补充营养。
9月份就200多章到现在还是200多章最讨厌每天看的时候突然没有了还得等没意思